¡Hola! Soy Liliana Londoño, psicóloga profesional con 2 años de experiencia como psicóloga particular y aspirante al título de Maestría en Psicología Clínica. Estoy especializada en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapia Breve, ofreciendo terapias individuales y de pareja adaptadas a las necesidades únicas de cada persona.

Mi experiencia se centra en trabajar con adultos que enfrentan desafíos como baja autoestima, depresión situacional, ansiedad, rupturas amorosas, apego emocional y dificultades en las relaciones interpersonales.

Creo firmemente en el poder transformador de la psicoterapia y en la capacidad de las personas para generar cambios positivos en sus vidas. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde puedas explorar tus pensamientos y emociones, desarrollar estrategias prácticas y avanzar hacia una vida más plena y equilibrada.

La psicoterapia ha sido un pilar fundamental en mi vida, tanto a nivel personal como profesional. A través de mi propio proceso terapéutico, aprendí a comprender y manejar mis emociones, a desarrollar una relación más sana conmigo misma y a fortalecer mi resiliencia ante los desafíos. Esta experiencia transformadora me permitió reconocer la importancia de la autocomprensión y el autocuidado, lo que me ha brindado herramientas para enfrentar con mayor seguridad las situaciones difíciles que surgen en la vida.

Lo que más me impactó fue cómo, al sanar y crecer, pude conectar más profundamente con las vivencias de mis pacientes. Mi propia experiencia me ha permitido ser más empática y ofrecer un espacio terapéutico genuinamente cálido, seguro y efectivo. Hoy en día, mi práctica está impregnada de esta perspectiva, donde creo firmemente en el poder de la psicoterapia para generar cambios significativos, ayudando a las personas a descubrir su mejor versión.

Por eso, considero que la psicoterapia no solo transforma al paciente, sino también al terapeuta. A nivel personal, me ha permitido:

Mayor Autoconocimiento: El proceso terapéutico me ha proporcionado una comprensión más profunda de mí misma, permitiéndome identificar mis emociones, patrones de pensamiento y comportamientos. Esto no solo ha enriquecido mi crecimiento personal, sino también mi enfoque profesional.

Mejora en la Gestión Emocional: La psicoterapia me ha enseñado a manejar mejor el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales, lo que me ha permitido mantener un equilibrio saludable entre mi vida personal y profesional.

Empatía y Conexión Humana: Al experimentar el proceso terapéutico en primera persona, he podido comprender mejor las emociones y necesidades de mis pacientes. Esto me ha hecho más empática y consciente de las dificultades emocionales de los demás, fortaleciendo la relación terapéutica y facilitando un acompañamiento más eficaz.

Fortalecimiento de mis Habilidades Profesionales: Al experimentar los beneficios de la terapia en mi vida, he afinado mis habilidades clínicas y terapéuticas, lo que me permite acompañar a mis pacientes de manera más efectiva, entendiendo sus procesos desde ambas perspectivas: como psicóloga y como ser humano.

Crecimiento Personal: La psicoterapia ha impulsado el desarrollo de una versión más resiliente, auténtica y consciente de mí misma, lo que me permite enfrentar los desafíos de la vida con más seguridad y confianza.

Mi objetivo es transmitir esa transformación y acompañar a mis pacientes en su propio proceso de autodescubrimiento y sanación. Estoy convencida de que todos podemos lograr cambios significativos si nos damos el espacio para crecer y sanar desde adentro.