Lina Marcela Gó...


Terapia individual - $ 135.000
Terapia adolescente - $ 135.000

2 años de experiencia: Relaciones, Emociones y sentimientos, Depresión, Autoestima

Invitación de Administración



Hola, soy Lina Gómez, psicóloga formada en Terapia Cognitivo-Conductual. Me considero una profesional cálida, práctica y orientada a objetivos: acompaño a las personas a entender cómo sus pensamientos, emociones y comportamientos están conectados para que, paso a paso, puedan recuperar control y bienestar.
Si te sientes con ansiedad, tristeza que no cede, baja autoestima, exceso de preocupaciones, miedos que limitan tu vida o estrés por cambios, puedo ayudarte con herramientas concretas que se puedan aplicar en tu día a día. Trabajo de forma colaborativa: en las primeras sesiones definimos metas claras, practicamos técnicas (como identificar pensamientos automáticos, cambiar hábitos poco útiles, exposición gradual a lo que evita y ejercicios para manejar la ansiedad) y valoramos el avance con tareas fáciles de realizar entre sesiones.
Mi estilo es empático, sin juicios y muy orientado a resultados: te escucharé, te ofreceré explicaciones claras y ejercicios prácticos, y ajustaremos el plan según lo que funcione para ti. Atiendo adultos y jóvenes, y ofrezco sesiones presenciales y en línea.

Es recomendable ponerse en contacto conmigo en situaciones relacionadas con malestar emocional, pensamientos negativos persistentes o dificultades para manejar las emociones. Trabajo con personas que atraviesan ansiedad, depresión, estrés, inseguridad, problemas de autoestima o que sienten que sus pensamientos afectan su bienestar y sus relaciones.
También acompaño a quienes enfrentan cambios importantes en su vida, dificultades en sus vínculos, manejo de preocupaciones excesivas, miedos, conductas poco saludables o sensación de bloqueo.
Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), mi enfoque se centra en comprender cómo tus pensamientos, emociones y conductas se relacionan, para que puedas aprender herramientas prácticas que te ayuden a afrontar mejor los retos y a mejorar tu calidad de vida.

Corporación universitaria Minuto de Dios, con diplomado y especialización actual de la misma universidad


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