Soy psicóloga con 3 años de experiencia en el campo psicoterapéutico y educativo, especializada en procesos de acompañamiento psicológico utilizando un enfoque cognitivo-conductual. Me centro en trabajar colaborativamente con mis pacientes para identificar patrones de pensamiento y comportamiento que puedan estar contribuyendo a dificultades emocionales o conductuales, al igual que brindo estrategias prácticas para manejar aspectos comunes sobre la salud mental en los diferentes entornos.

Estoy comprometida con la actualización continua y la mejora de mis habilidades profesionales para ofrecer servicios efectivos; Me gusta brindar espacios seguros y de apoyo para que las personas puedan explorar sus pensamientos, emociones y compartamientos.

La terapia psicológica es una relación entre profesional y paciente donde trabajan en conjunto y colaborativamente en búsqueda de un objetivo en común, que es mejorar la calidad de vida y aumentar el bienestar integral del consultante.

Las sesiones por lo general tienen una duración aproximada entre 45 minutos u 1 hora, en la mayoría de los casos se realiza 1 vez cada quince días, puede ocurrir situaciones especiales donde se lleve a cabo 1 vez por semana o que la duración de la sesión sea de 2 horas, esto se podrá discutir y acordar previamente entre profesional y paciente.

Siento que ha sido un proceso que me ayudado de manera profesional y personal, ya que, me ha permitido desarrollar habilidades clínicas en la aplicación de diferentes técnicas que se ajustan a las necesidades de diferentes personas para así lograr cambios significativos en su bienestar emocional y mental, al igual que, he podido comprender las experiencias individuales y darle importancia a la empatía y la escucha activa. Siento que la psicoterapia es un viaje de autoconocimiento profundo que todos debemos experimentar.

Cada día es una oportunidad para sanar y cada paso por más pequeño que sea, cuenta.

Ánimo, cada proceso es distinto y nunca es tarde para sanar y aprender sobre nosotros mismos.