Hay 81 psicólogos disponibles en el tema «Autoestima» — General.Page 5

Soy una persona apasionada por la condición humana, lector de perspectivas que explican sus mecanismos, como el Hombre en búsqueda de sentido de Viktor Frankl, La trampa de felicidad de Russ Harris e incluso interpretar lo que se dicen en textos filosoficos de Epicteto o textos Budistas. También me encanta el arte, en especial el dibujo.

Psicóloga con conocimientos y experiencia en el enfoque cognitivo conductual en trastornos emocionales y psicólogicos.

En el proceso de intervención terapéutica con mis pacientes, implemento diferentes enfoques como: Cognitivo Conductual, Sistémico y Humanista, teniendo muy presente que cada paciente es un universo diferente, de tal manera que el mismo, es quien da la lectura para aplicar uno o varios enfoques a través de las sesiones. En las primeras sesiones, realizo un acercamiento inicial con una entrevista amena donde exista un dialogo para detallar la información, identificar las necesidades y determinar los objetivos a intervenir, de manera que pueda comenzar a visualizar el enfoque con el que comenzaré a trabajar.

Soy una persona humana, empática, sensible ante las problemáticas de las personas, profesional y ética. Como profesional soy cercana pero siendo muy profesional, me centro en la importancia del cuidado de la salud mental y promuevo el autocuidado como factor protector de diferentes afectaciones psicológicas, mi enfoque es desde la psicología cognitivo conductual, basado en la evidencia para brindar a mis pacientes herramientas y terapias científicamente comprobables y funcionales.

Acompañamiento terapéutico Comunicación asertiva: Aprende a expresarte de forma clara, respetuosa y empática, mejorando tus relaciones personales y laborales. Manejo del duelo: Te acompaño en tus procesos de pérdida desde un enfoque humano, compasivo y respetuoso con tus emociones. Trastornos emocionales: Trabajo contigo en la gestión de emociones como ansiedad, tristeza, ira, frustración, entre otras. Contención emocional: Brindo un espacio seguro para sostenerte en momentos de crisis, cambio o vulnerabilidad Orientación psicoeducativa y familiar Psicoeducación: Te ayudo a comprender mejor lo que estás viviendo, dándote información clara sobre tus procesos emocionales. Pautas de crianza: Acompañamiento a madres, padres y cuidadores en el desarrollo de una crianza respetuosa y consciente. Resolución de conflictos: Técnicas para abordar diferencias interpersonales sin dañar vínculos, buscando acuerdos desde la empatía.

Mi enfoque es cognitivo conductual, trabajo en identificar la relación entre lo que piensas, sientes y hacerla para así cambiar patrones de pensamiento poco funcionales y modificar conductas para así generar un estilo de vida y un desarrollo personal.

Como persona y profesional me caracterizo por ser empática, responsable y comprometida con el bienestar psicológico de quienes consultan. Considero fundamental construir un espacio terapéutico seguro, respetuoso y libre de juicios, donde el paciente se sienta escuchado, comprendido y acompañado de manera ética y profesional. Mi estilo de trabajo se basa en la cercanía humana, la claridad en la comunicación y el respeto por los tiempos y procesos individuales. Como especialista, cuento con formación en psicología clínica, neuropsicología y desarrollo integral de la infancia y la adolescencia, lo que me permite comprender al paciente de manera integral, considerando aspectos emocionales, cognitivos, conductuales y contextuales. Trabajo desde un enfoque basado en la evidencia científica, integrando principalmente estrategias cognitivo-conductuales, psicoeducación y técnicas adaptadas a las necesidades específicas de cada persona, familia o pareja. Mi enfoque terapéutico es activo, colaborativo y orientado a objetivos, promoviendo el autoconocimiento, el fortalecimiento de habilidades emocionales y relacionales, y el desarrollo de estrategias prácticas para afrontar las dificultades. Creo firmemente en la importancia de la actualización constante, el rigor técnico y la ética profesional como pilares de una atención psicológica de calidad.

Profesional enfocada en la Orientación y asesoramiento psicológico infantil, con capacidad analítica en el estudio comportamental infantil.

Soy una persona empatica, que trabaja con personas desde reconocer el sentido del ser y como este conecta a nivel laboral y profesional ya que pasamos el 75% de nuestro tiempo laborando y puede ser un gran desencadenante para variables de frustración, ansiedad, depresión, desmotivacion, pero al mismo tiempo si lo alineamos con lo que nos apasiona y moviliza nuestro ser adecuadamente, puede retribuir a una salud mental sana, equilibrada y recargada para afrontar situaciones de adversidad

Hola, soy Lina Gómez, psicóloga formada en Terapia Cognitivo-Conductual. Me considero una profesional cálida, práctica y orientada a objetivos: acompaño a las personas a entender cómo sus pensamientos, emociones y comportamientos están conectados para que, paso a paso, puedan recuperar control y bienestar. Si te sientes con ansiedad, tristeza que no cede, baja autoestima, exceso de preocupaciones, miedos que limitan tu vida o estrés por cambios, puedo ayudarte con herramientas concretas que se puedan aplicar en tu día a día. Trabajo de forma colaborativa: en las primeras sesiones definimos metas claras, practicamos técnicas (como identificar pensamientos automáticos, cambiar hábitos poco útiles, exposición gradual a lo que evita y ejercicios para manejar la ansiedad) y valoramos el avance con tareas fáciles de realizar entre sesiones. Mi estilo es empático, sin juicios y muy orientado a resultados: te escucharé, te ofreceré explicaciones claras y ejercicios prácticos, y ajustaremos el plan según lo que funcione para ti. Atiendo adultos y jóvenes, y ofrezco sesiones presenciales y en línea.