Jorge Va...

Astrid, recomienda:

Acudí a terapia por la pérdida de mi pareja, el duelo más fuerte que se puede sentir. Desde la primera sesión, Jorge me ayudó con contención, a crear una red de apoyo y a escuchar mis muchas historias que quería compartir. Durante el tiempo que estoy en terapia, ha estado monitoreando mi progreso para asegurar que no caiga en depresión o problemas más graves. Durante el proceso, Jorge ha demostrado ser un gran profesional, con muchas herramientas para poder apoyar y ayudar, y también con mucha capacidad y curiosidad de aprender, y de juntos explorar diferentes temas y discutir sobre lo que puede ayudar y lo que se puede hacer. En cambio, en situaciones más de crisis, ha tomado la iniciativa y, con mucha preparación y cuidado, intervino de forma más directiva para asegurar salir de esos momentos. Gracias a la terapia con Jorge, el proceso, aunque sigue siendo duro, es algo manejable, y tengo un espacio seguro donde puedo explorar cada aspecto de él, igual que otros temas de mi vida que intervienen o coexisten. Hay estudios que demuestran que una buena relación entre terapeuta y consultante es uno de los factores más importantes para el éxito de la terapia, y con Jorge se puede llegar a esto gracias a su gran calidad humana, además de ser de verdad un experto, quien sin embargo siempre reconoce sus límites y refiere a psiquiatría o un médico si es necesario, y que siempre sigue aprendiendo para de la mejor forma apoyarme.

Jorge , recomienda:

Terapia individual Centrarme en mis objetivos Sinceridad Alto resultado

Mariangel, recomienda:

Tenía inquietudes sobre temas transgeneracionales. Poder tener una perspectiva diferente y darme cuenta de cosas que a simple vista no se ven. Es bastante empático y gracioso. EL resultado ha sido muy satisfactorio

Ale, recomienda:

Llegué a terapia sintiéndome rota por dentro, con muchas dudas y heridas que no sabía cómo solucionar. Desde la primera sesión, Jorge me enseñó que debo permitirme bajar las defensas y sentirme cómoda en mi vulnerabilidad. Nunca me sentí juzgada. Gracias a su escucha y sus recomendaciones, pude reconectar conmigo misma y empezar a tratarme con más amor. No tengo palabras suficientes para agradecer lo que ha significado este proceso para mi.

Sebas, recomienda:

Me acerce a terapia por primera vez, un par de años atrás, en un momento de problemas emocionales. Con cada terapia, lectura y actitud de superación se fueron resolviendo los problemas. Me gusto el conocimiento y la manera de empatizar! Se logró el objetivo que era salir de aquel problema emocional.

Victoria León, recomienda:

Recurrí a terapia en The MindSpot con Jorge Varela en un momento muy vulnerable de mi vida, durante ocho meses pasé en silla de ruedas, enfrentando no solo las limitaciones físicas, sino una profunda tristeza que fue creciendo con el tiempo. Me costaba hablar, me sentía reprimida emocionalmente, dependiente, y mi cuerpo empezó a manifestar el dolor que yo no sabía cómo expresar. Desde el inicio, Jorge fue muy paciente conmigo; poco a poco, con mucha delicadeza y comprensión, me ayudó a abrirme y a empezar a sanar. Recuerdo especialmente un día en que me dio un ataque de pánico y, sin dudarlo, le escribí. Me respondió de inmediato y me compartió alguno ejercicios para calmarme, y su presencia a distancia me sostuvo con una humanidad inmensa. Gracias a su acompañamiento aprendí a poner límites, a ser más honesta conmigo misma y con los demás, y a dejar atrás patrones que me hacían daño y me causaban enfermedades. Pude empezar a hablar con mis padres con más claridad, asumir una responsabilidad afectiva que antes evitaba, y a dejar de mentirme para empezar a vivir desde un lugar mucho más auténtico. Me gustó muchísimo su forma de trabajar porque no se quedaba solo en los síntomas, sino que indagaba en la historia familiar con cautela y dulzura, ayudándome a entender de dónde venía y qué patrones estaba repitiendo sin darme cuenta. Además, su forma de ser era muy especial: era honesto, cálido, atento, y siempre se tomaba el tiempo que fuera necesario para que yo me sintiera escuchada, incluso si eso significaba extender la sesión más allá del horario. Me hizo sentir que mi proceso realmente le importaba, y eso marcó una diferencia enorme. Hoy, todo lo que trabajamos sigue acompañándome; ahora que empecé mi etapa universitaria, aplico muchas de las herramientas que adquirí en terapia, y puedo decir con total certeza que esa experiencia fue profundamente transformadora y una parte fundamental de quien soy hoy. ¡Muchas gracias Jorge! 🥹❤️ Att: Vic.

Juan Manuel, recomienda:

Acudí al psicólogo con la intensión de poder conversar y poder confiar mis problemas con alguien profesional. Cómo aportes positivos, he aprendido técnicas que me han ayudado estar tranquilo y saludable. Trabajar con Jorge es muy bueno, me hace sentir en confianza, siento que puedo contarle cualquier cosa que me pasa. Después de cada sesión salgo liberado, con nuevas ideas para mejorar mi bienestar.

JIMMY CORREA, recomienda:

1) Responsabilidad afectiva 2) Tomar diferentes desiciones 3) Me gusto su comunicación y su escucha 4) 10/10

Carolina Chacha, recomienda:

Llegué a consulta con Jorge en estado de depresión, sin ánimo, en constantes conflictos y sintiéndome completamente sola. Necesitaba un cambio urgente para poder avanzar. Gracias a su acompañamiento, ahora veo mi entorno con mayor claridad, y sobretodo he desarrollado una mayor compasión hacia mí misma, lo que me ha dado un alivio significativo con respecto a la presión interna que sentía. También comprendo mejor mi propio perfil psicológico y estoy incorporando herramientas prácticas a mi cotidianidad. De Jorge me ha gustado su atención y compasión al escucharme. Incluso cuando alguna vez me molestó algún gesto suyo, esos momentos se transformaron en valiosas provocaciones que me permitieron ser más vulnerable y honesta sobre lo que realmente me afectaba. Evalúo los resultados como excelentes en tan pocas citas, siento que ahora cuento con un apoyo sólido al que puedo regresar si mi estabilidad psicoemocional se ve perturbada.