Carla Pé...

Me considero una profesional cercana, empática y comprometida con el bienestar de las personas. Como psicóloga, valoro la escucha activa, el respeto por el ritmo de cada persona y la creación de un vínculo terapéutico basado en la confianza. Creo firmemente en el potencial de cada individuo para generar cambios significativos en su vida cuando cuenta con el apoyo adecuado.
Mi enfoque terapéutico es integrador, lo que me permite adaptar las herramientas y técnicas a las necesidades específicas de cada caso. Trabajo principalmente desde la terapia cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso (ACT), incorporando elementos de otras corrientes como la psicoeducación emocional. Acompaño a mis pacientes desde una mirada realista, práctica y compasiva, ayudándoles a identificar patrones, fortalecer sus recursos personales y avanzar hacia una vida más coherente con sus valores.

Soy psicóloga general sanitaria con más de 3 años de experiencia acompañando a personas en procesos de mejora del bienestar emocional y psicológico. Trabajo principalmente con adultos y jóvenes que atraviesan situaciones de ansiedad, depresión, baja autoestima, crisis vitales, dificultades en las relaciones personales o laborales, gestión del estrés y procesos de duelo.

Me especializo en ofrecer un espacio seguro y empático donde explorar emociones, promover el autoconocimiento y adquirir herramientas prácticas para el cambio. Utilizo enfoques integradores basados en la terapia cognitivo-conductual, técnicas de regulación emocional, etc.

Es recomendable contactar conmigo si estás pasando por un momento de malestar emocional que te cuesta gestionar, sientes que algo en tu vida no encaja o necesitas apoyo profesional para tomar decisiones importantes. También puedo ayudarte si has probado otras formas de afrontar tus dificultades y no han dado resultado.

He podido formarme en instituciones públicas como la UCM o UNED y en instituciones privadas, tales como VIU o Universidad de Nebrija. Actualmente me encuentro cursando un máster en psicología jurídica en la Universidad Internacional de Valencia (VIU)