Abordo la terapia desde un enfoque humanista somático integrador, considerando que todos poseemos los recursos necesarios para poder elaborar nuestro dolor y entender el síntoma. Mi trabajo consiste en generar un espacio seguro (a través del vínculo, de la confianza y del respeto) para que la persona pueda aprender a reconocer sus necesidades internas y pueda ponerlas en el mundo. Para ello empleo diferentes técnicas que trabajan los tres dominios: cognitivo, emocional y conductual para generar una experiencia de integración y conseguir así una mayor coherencia entre lo que sentimos, pensamos y hacemos.

Me considero una persona curiosa, ya desde niña me interesaba el funcionamiento del cuerpo humano, las matemáticas, el arte y hacerme preguntas sobre quién era yo y qué hacíamos en este mundo. Además siempre me ha gustado ayudar a los demás y siempre aprendo mucho de los pacientes. Creo que para poder entender a alguien es necesario hacer el ejercicio de ciestionar tus propias creencias. Considero muy importante mi propio proceso personal y además me apasiona este camino que he elegido.

Pues antes de tener sesión propongo una primera llamada informativa para conocernos contarte cómo trabajo y que me cuentes un poco que te trae a terapia y ver si podemos trabajar juntos. Una vez establecemos la primera sesión suelo recomendar una frecuencia semanal al menos el primer mes, para permitir que el vínculo se forje un poco más y poder entender mejor la problemática que te trae. Casi desde la primera sesión empezamos a trabajar con el cuerpo, con ejercicios para regular el sistema nervioso y poder poco a poco ir entrando en entender que pasa en nuestro mundo interior.

Pues lo cierto es que la terapia y todo el proceso de autoconocimiento que llevo haciendo desde los 19 años me ha hecho poder entender el mundo, a las personas y a mí misma desde una perspectiva mucho más compasiva. Además es algo que me apasiona y tener espacio para buscar dentro de mi es una de las cosas que más me gustan. Además al hacer este trabajo también considero que aprendo muchísimo de cada paciente y me reconforta poder dedicarme a algo que ayude tanto a los demás como a mí misma

“Lo que genera el trauma no es la situación vivida por dura que sea, sino el no poder compartir ese dolor”

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