GABRIELA LÓ...

GABRIELA LÓ...
1 certificados

Terapia individual - 50 €

2 años de experiencia: Emociones y sentimientos, Depresión, Separaciones y pérdidas, Alerta

Barcelona Distrito de Sants-Montjuïc, Carretera de la Bordeta, 7

Invitación de Administración

Siempre me gustó la psicología y la gente, así que me fue fácil elegir la terapia Gestalt. Todo comenzó como una herramienta de mejora personal. Me ayudó a conectar con mis traumas, a sanar heridas, y a sentir que estaba acompañada, que no transitaba sola por la vida. Cuando llegué al último año, comencé a sentir la inquietud de ayudar a otras personas en sus procesos de cambio y en sus momentos de crisis.

Tengo 53 años y vivo en Barcelona. Estoy casada y tengo un hijo de 11 años. A lo largo de mi vida, me desarrollé en diferentes profesiones que comprenden el cuidado de las personas. Fui enfermera en una UCI de neonatología durante 15 años en Montevideo, hasta que decidí venir a vivir a Barcelona.
¿Cuáles son mis pilares?
Me gusta poner en valor las cualidades de cada persona, que las podamos utilizar como escalones para llegar a un estado emocional mas pleno y satisfactorio. El eneagrama es de gran ayuda en este punto, una buena herramienta de autoconocimiento y desarrollo personal.
Trabajo con el cuerpo y las emociones en tiempo presente, para lograr el “darse cuenta”, fundamental en el proceso de autoconocimiento y cambio. Sólo cuando nos damos cuenta y cuando nos damos el permiso de sentir es cuando podemos dar el siguiente paso y comenzar el proceso de cambio.
Y uno de los elementos más importantes en el ser adultos es la responsabilidad. De ahí nace el “hacerme cargo” de mis actos, de mi forma de sentir, de comunicar. Y sólo a partir de ahí puedo empezar a hacerme cargo de mi cuidado, de poner límites, de priorizar las propias necesidades.
Como terapeuta Gestalt, me dedico a guiar a mis pacientes en su camino hacia un mayor autoconocimiento y crecimiento personal. Mi enfoque se basa en la terapia Gestalt, una corriente psicológica humanista que se enfoca en el aquí y ahora, en el presente. Creo que cada persona tiene en sí misma los recursos necesarios para enfrentar las dificultades de la vida, y mi trabajo es ayudarles a encontrar dichos recursos internos para lograr una vida más plena y satisfactoria.
Gestalt, significa "forma" en alemán. Esta corriente se enfoca en la totalidad de la persona, en su aquí y ahora, en las experiencias del presente. A través de la terapia, mis pacientes aprenden a tomar conciencia de sus pensamientos, emociones y sensaciones corporales. Así, pueden entender mejor sus patrones de conducta y pensamiento, y hacer cambios positivos en sus vidas.

El objetivo es llevar a mis pacientes a un estado de mayor autoconocimiento y autenticidad. Creo que la verdadera sanación comienza cuando una persona se siente segura para explorar sus sentimientos y emociones más profundos.

Te ofrezco un ambiente seguro y de apoyo, en el que puedes compartir tus pensamientos y sentimientos sin miedo a ser juzgado/a.

Inmigración: Separación de lo propio, el país de origen, de los vínculos. Enraizamiento al nuevo lugar.
Ansiedad: Ayudo a las personas a identificar y afrontar las fuentes de su ansiedad.
Depresión: Trabajo con las causas y acompaño en la aceptación y el tránsito de esta etapa tan importante.
Cambio de vida: Acompaño a las personas a afrontar los cambios de vida, como la pérdida de un trabajo, el divorcio o la jubilación.

Soy terapeuta Gestalt, egresada de la Escola Gestalt de Catalunya. Hice el postgrado de Psicopatología gestáltica. He trabajado 15 años como enfermera en el área hospitalaria, en maternidad.

Formación en Terapia Gestalt.
Psicopatología Gestáltica.
Formación en Sindrome de la impostora.
Técnica en enfermería.

Reseñas de los clientes:

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