Julián Lajas Montero

Enfoque cognitivo conductual, activación conductual, EMDR trauma, mindfulness y Act, trabajo con adultos, adultos mayores y adolescentes

Soy Cris Arizon, fundadora de INSTITUTO APERTIO. Instituto Apertio se enfoca en los perfiles perfeccionistas, sobre controlados, rígidos en sus conductas y / o pensamientos. Con la apertura radical enseño a identificar esa rigidez mental. La magia está en saber usar ese estado de rigidez mientras sea productivo, y aprender también a identificar cuando ya no lo es y gestionarlo. Y por qué yo? Me especializo en esta terapia (RODBT) porque tengo la personalidad contraria - soy muy descontrolada - soy muy afectiva, soy muy expresiva, y os sirvo de guía, de ejemplo, para que copiéis mis gestos - con las neuronas espejo - y así llevaros a vuestro sistema de seguridad, relajaros y veros con comportamientos nuevos e inesperados!

¡Hola! Soy Clara, y soy psicóloga experta en apego, trauma y conflictos interpersonales. Trabajo tanto a nivel individual como familiar. Entiendo la terapia como un espacio seguro en el que me adapto a vuestras necesidades y momento vital enseñándoos a reconocer vuestras emociones y recuperar la calma y seguridad interior.