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02.09.2025

Llevo un año con MªJose y estoy muy contenta. Había pasado por varios psicólogos antes tanto por privado, como seguridad social y nunca me sentía cómoda y capaz de hablar, pero con MªJose, he podido hablar con total libertad. Al principio fui con muy baja autoestima, muy pocas ganas hacia la vida, mucho estrés y poca capacidad de controlar mis emociones. Estaba enfrentando la vida sin ganas y sin medias para ayudarme. Poco a poco me ha ido ayudado a gestionar todo, y a reconocer los problemas y como podría enfrentarlos mejor. A lo largo de todas las sesiones con ella, no ha asustado cuando la he contado algo nuevo, añadiendo más y más a su lista de mis problemas- en el pasado, he tenido psicólogos quien me han regañado por no dar importancia a algo, que ni yo sabía que era importante, hasta que me ha dado cuenta en algún momento y he sacado el tema en una sesión. Sin embargo, con Mª José, yo sé que puedo sacar un tema/problema nuevo y lo vamos a trabajar sin prejuicio y encontrar una solución. Mª José siempre me da tranquilidad por cómo habla y actúa. Me gusta mucho que pregunte en lugar de dejar un silencio cuando no sé qué más decir, ya que me ayude sacar más detalle y, reflexionar y pensar de una manera que, a lo mejor, no hubiera hecho sin la pregunta. Además, habla de una manera fácil de entender y tranquila, y escucha a todo lo que tengo que decir, sin juzgar. Hoy, gracias a ella, tengo más confianza en mi misma y más capacidad de enfrentar a situaciones difíciles y de controlar mis emociones, algo que hace un año, fue mucho más difícil.