paula bo...

Terapia individual - 57 €
Terapia adolescente - 62 €
Terapia de pareja - 67 €
Terapia familiar - 80 €

4 años de experiencia: Relaciones, Emociones y sentimientos, Depresión, Autoestima

Valencia El Pla del Real, Carrer d'Alvaro de Bazan, 13

Invitación de Administración

La terapia me ha cambiado como psicóloga porque me ha enseñado a mirarte desde una profundidad que va más allá de lo que se ve a simple vista: a reconocer lo que te pesa por dentro, lo que te cuesta expresar y aquello que deseas que alguien entienda sin tener que explicarlo todo. Cada proceso que he acompañado me ha vuelto más humana, más paciente y más consciente de lo difícil que es sostenerse cuando la vida duele. Por eso, hoy ofrezco un espacio donde puedas soltar, sentirte seguro, entender lo que te pasa y respirar de nuevo; un lugar donde tus emociones sean acogidas con respeto, donde no tengas que ser fuerte todo el tiempo y donde puedas empezar a reconstruirte a tu propio ritmo.

Soy una profesional cercana, empática y altamente comprometida con el bienestar emocional de las personas. Como psicóloga clínica y sanitaria, destaco por ofrecer un espacio seguro, cálido y respetuoso, donde cada paciente puede expresarse sin juicio y avanzar de manera acompañada. Me caracteriza una escucha activa profunda, sensibilidad interpersonal, paciencia, estabilidad emocional y una actitud acogedora que facilita la confianza desde las primeras sesiones.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando herramientas de otras corrientes basadas en la evidencia para ofrecer intervenciones flexibles, prácticas y orientadas al cambio. Tengo experiencia en ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima, dependencia emocional, duelos, fobias, TOC, trastornos adaptativos y dificultades relacionales.
Además, cuento con una especial dedicación a la terapia de pareja y las dinámicas relacionales, donde acompaño procesos de comunicación, gestión emocional, resolución de conflictos, inseguridad, celos, rupturas, reparación del vínculo y establecimiento de relaciones afectivas más sanas y equilibradas.
Como especialista, destaco por mis competencias en:
- Regulación emocional y técnicas basadas en la evidencia.
-Análisis de patrones de comportamiento y dinámicas relacionales.
-Comunicación asertiva y habilidades sociales.
-Gestión del estrés y prevención del agotamiento emocional.
-Intervención en crisis y acompañamiento en momentos de vulnerabilidad.
-Empatía, tacto profesional y respeto por los tiempos de cada persona.
-Capacidad de generar un clima terapéutico seguro y cercano.
-Pensamiento analítico, rigor clínico y claridad en la psicoeducación.
-Adaptabilidad, flexibilidad e intervención personalizada.
-Confidencialidad, ética profesional y acompañamiento respetuoso.

Mi enfoque combina comprensión profunda, validación emocional y herramientas prácticas para que cada persona pueda fortalecer sus recursos internos, mejorar sus relaciones y avanzar hacia una vida con mayor estabilidad, claridad y bienestar. Creo firmemente en el potencial de cambio de cada individuo, y acompaño ese proceso con dedicación, profesionalidad y humanidad.

Es adecuado contactar conmigo cuando la persona atraviese situaciones de estrés, ansiedad, dificultades emocionales o cambios importantes que generen malestar. Acompaño procesos relacionados con la gestión emocional, bloqueo personal, pensamientos recurrentes, inseguridad, autoestima baja y agotamiento. También ofrezco apoyo en momentos de duelo, rupturas afectivas y transiciones vitales que requieran adaptación. Asimismo, trabajo con dificultades en las relaciones interpersonales, conflictos de pareja o familiares, establecimiento de límites, dependencia emocional y mejora de habilidades sociales. Además, puedo acompañar a quienes buscan autoconocimiento, crecimiento personal, fortalecimiento de recursos internos o un espacio seguro para comprender sus patrones y desarrollar bienestar emocional.

La terapia conmigo es un espacio profesional y humano donde puedes sentirte realmente escuchado, comprendido y acompañado sin miedo al juicio. Mi manera de trabajar se centra en ayudarte a entender lo que te ocurre, a dar claridad a tus emociones y pensamientos, y a mirar tu vida con una perspectiva más amable y consciente. En cada sesión avanzamos juntas/os con calma y intención, y te llevo herramientas y actividades que te permitan seguir creciendo también fuera de consulta. Mi objetivo es que te vayas sintiendo un poco más ligero, más claro y más conectado contigo, sabiendo que tienes un apoyo real en tu proceso.

Soy Psicóloga graduada por la Universidad Católica de Valencia (2016–2020), donde adquirí una base sólida en evaluación, diagnóstico e intervención clínica. Posteriormente completé el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad CEU San Pablo (2020–2021), lo que me habilita para el ejercicio de la práctica sanitaria y la atención psicológica en población adulta, adolescente e infantil.
Además, me especialicé mediante el Máster Experto en Psicología Aeronáutica en el Colegio Oficial de Psicólogos (2023–2024), formación que profundiza en la evaluación psicológica en contextos de alta demanda, gestión del estrés, toma de decisiones y prevención de riesgos psicológicos en profesionales expuestos a presión.
He complementado mi formación con cursos y seminarios acreditados por el Colegio Oficial de Psicólogos, entre ellos: Factores Cognitivo-Conductuales y Evaluación Psicológica (2024).
ambién he cursado formación adicional en acompañamiento y mediación (SAMIC II, UCV 2021).
Actualmente mantengo una formación continua mediante cursos, seminarios y actualización en técnicas de intervención basadas en la evidencia, con especial interés en regulación emocional, trauma, ansiedad y fortalecimiento de recursos personales.

- Seminario en Factores Cognitivo-Conductuales (Colegio Oficial de Psicólogos, 2024), centrado en la comprensión de los procesos que influyen en el comportamiento y en la aplicación de técnicas basadas en la evidencia.
-Seminario en Evaluación Psicológica (Colegio Oficial de Psicólogos, 2024), con énfasis en instrumentos psicométricos, técnicas de entrevista y análisis clínico.
-Formación en Mediación y Acompañamiento Intrajudicial – SAMIC II (Universidad Católica de Valencia, 2021), orientada a la intervención en conflictos relacionales, comunicación asertiva y acompañamiento en procesos familiares y personales.
Formación continua en habilidades terapéuticas, incluyendo empatía, escucha activa, regulación emocional, comunicación asertiva, intervención en crisis y acompañamiento a pacientes en situaciones de vulnerabilidad.

Cuando cambias la forma de hablarte, de escucharte y de mirarte, tu mundo empieza a reconstruirse.

Mi trayectoria profesional refleja un interés profundo por comprender el comportamiento humano y acompañar a las personas en momentos de vulnerabilidad. Me apasiona el aprendizaje continuo, algo que se evidencia en mi formación constante en áreas como la evaluación psicológica, los factores cognitivo-conductuales y la psicología aeronáutica. Disfruto mantenerse actualizada a través de cursos, seminarios y lecturas especializadas que enriquecen mi mirada clínica y me permiten ofrecer terapias basadas en evidencia.
También me interesan especialmente las relaciones humanas, las dinámicas de pareja y el funcionamiento emocional en contextos de estrés o cambio, temas que han guiado gran parte de mi experiencia en consulta. Mi recorrido por ámbitos tan diversos como la salud mental en aviación, la intervención con población vulnerable y el trabajo con personas mayores muestra mi inclinación natural por el acompañamiento humano en todas sus etapas.
Asimismo, me atrae explorar nuevas herramientas terapéuticas, profundizar en emociones, vínculos afectivos y procesos de crecimiento personal, así como comprender cómo influyen los factores sociales y contextuales en el bienestar psicológico. La integración, la empatía y la conexión humana son pilares que no solo forman parte de mi práctica profesional, sino también de mis intereses más personales.

Reseñas de los clientes:

Ana Montoro, recomienda:
Excelente profesional. Me ha ayudado muchísimo a entender y gestionar mis emociones. La terapia fue clara, cercana y efectiva. Lo recomiendo totalmente. Llegué a terapia en un momento muy difícil y gracias a su profesionalismo y calidez pude avanzar y lograr cambios que creía imposibles. Sus técnicas y orientaciones fueron claras y útiles. Estoy muy satisfecha con el proceso.

Cristian, recomienda:
He tenido una experiencia realmente positiva con Paula. Desde el primer día me hizo sentir comprendido, creando un ambiente donde pude abrirme sin miedo. Su manera de acompañar, su empatía y su capacidad para guiarme me han ayudado en mi proceso personal. La recomiendo sin duda a quienes busquen apoyo psicológico para situaciones de estrés.

Sergio, recomienda:
Paula es una magnífica psicóloga, me ha ayudado muchísimo durante todo este tiempo y me ha permitido aprender a gestionar por mi mismo mis problemas. Gracias a sus sesiones, puedo gestionar situaciones difíciles del día a día que antes me habrían ocasionado un ataque de ansiedad o que no me habrían permitido hacer una vida normal. Le estoy muy agradecido.