Soy Psicóloga y Psicoterapeuta Gestalt, apasionada por acompañarte en tu camino para el bienestar emocional y la autoexploración. Mi enfoque se centra en el aquí y el ahora, promoviendo una mayor conciencia de tus experiencias y emociones.

Decidí dedicarme a la terapia porque creo profundamente en el potencial de cada persona para sanar y crecer. Estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro y sin juicios donde puedas explorar tus pensamientos y sentimientos, y encontrar nuevas estrategias para afrontar los desafíos de la vida.

Te invito a dar el primer paso hacia una vida más plena y auténtica. Juntos, podemos trabajar en tus metas y ayudarte a descubrir la mejor versión de ti mismo. ¡Espero conocerte pronto!

La Psicoterapia ha sido un viaje transformador en mi vida. Al comenzar este proceso, me sentía abrumada por mis emociones y luchaba con una falta de dirección y propósito. La terapia me proporcionó un espacio seguro para explorar mis pensamientos y sentimientos de manera profunda, permitiéndome entenderme mejor y reconocer patrones que me limitaban.

A lo largo de las sesiones, aprendí a lidiar con el dolor, la ansiedad y la tristeza de una manera más constructiva. La guía de mi terapeuta me ayudó a desarrollar herramientas de afrontamiento que nunca había considerado. Aprendí a ser más consciente de mis emociones y a no temerles, sino a aceptarlas como parte de mi experiencia humana.

La psicoterapia también me enseñó la importancia de la autocompasión y el cuidado personal. Comencé a priorizar mi bienestar emocional, estableciendo límites más saludables y conectando con mis necesidades. Esto no solo mejoró mi relación conmigo misma, sino que también impactó positivamente mis interacciones con los demás.

Poco a poco, fui reconstruyendo mi autoestima y confianza. Al identificar y desafiar mis creencias limitantes, logré alcanzarme a mí misma y abrazar mi vulnerabilidad. La terapia me permitió darme cuenta de mi capacidad para crecer y sanar, y me inspiró a establecer metas significativas para el futuro.