Alma Alejo Cortés

Antes que terapeuta soy una persona empatica, responsable y respetuosa he desarrollado profesionalmente habilidades como la escucha activa, la comprensión y el análisis, el enfoque que trabajo es la TCC que nos da evidencia como tratamiento eficaz para ansiedad y depresión, así como otros tx de la conducta y del estado de ánimo, es excelente por los protocolos que maneja, así como por la información que actualmente hay, los avances en cada caso son notables, y me encanta por qué prioriza la alianza terapéutica

Depresión, ayudando a cambiar patrones de pensamientos negativos
Ansiedad enseñando técnicas de relajación y reestructuración cognitiva, TOC trabajando con la reducción de rituales y pensamientos intrusivos, problemas de autoestima fomentando el desarrollo de una autoimagen positiva

Soy egresada de universidad La salle como licenciada en psicología, me titulé con un seminario en aplicación y evaluación de pruebas psicometrías en área clínica, educativa y organizacional. Así como actualmente me encuentro cursando la maestría de psicoterapia en TCC en el centro de psicoterapia cognitivo conductual