Andrea Castañeda

Analítica, detallistcargo, oactiva, empatica, gusto por la investigación, me gusta leer en mis tiempos libres, gusto por la meditación y reflexión. Me gusta actualizar mis conocimientos. Cómo psicóloga soy ética, asertiva,atención cordial y directa con el cliente, con enfoque Cognitivo Conductual, diseñando, evaluando programas preventivos para la mejora del cliente. gestiónando el proceso psicológico así como referido de clientes con otros especialistas y trabajo en equipo cuando la situación lo requiere. Siempre orientada a solución de conflictos teniendo como resultado un rediseño personal de vida.

Terapia individual breve (un promedio de 12 sesiones) para población adulta. Terapia de corto-mediano plazo para lograr la autonomía psico-emocional, sin necesidad de estar en una terapia excesivamente larga, optimiza tus recursos $ y personales. Si tu interés es centrarte en resolver tu problema en tu presente, en lo que te está afectando ahora, bienvenida/o, este es tu espacio :) Desacostúmbrate al malestar emocional, puedes vivir con tranquilidad en tu día a día. Me enfoco en la psicoterapia sustentada en evidencia, con elementos que le funcionan a la mayoría de las personas. Con un abanico probado, pero de gran variedad, de recursos que serán ajustados a tus necesidades, serás capaz de identificar tus fortalezas y mejorar tus áreas de oportunidad para que puedas crecer como persona.

Trabajo desde el enfoque sistémico, donde se considera que los conflictos se construyen en las interacciones con otras personas y sistemas. Desde el mismo, he profundizafo en la terapia narrativa. Creo que en la terapia es importante trabajar en colaboración con el consultante porque ellos son los expertos en su vida, ellos saben como se sienten, lo que viven, conocen las adversidades a las que se enfrentan y cómo se resisten a ellos. Mi trabajo como terapeuta es acompañar procesos de vida donde se abran posibilidades a nuevas versiones de sí mismos, a contar su historia de manera diferente, más allá de los problemas que le aquejan. A redescubrir junto con quien me consulta, las herramientas con las que cuenta, su red de apoyo, sus habilidades y aptitudes, sus valores y creencias que sostienen su vida. En lo personal, soy una persona muy alegre y dinámica, me gusta pasar tiempo al aire libre, conocer lugares nuevos, dejarme sorprender por la vida. Soy basquetbolista y amante de los perritos.

Soy una persona paciente, comprensiva, me gusta apoyar mucho a los niños y adolescentes. Brindarles cariño y escucharlos en todo lo que necesiten

Me considero una persona responsable y comprometida. Siempre busco cumplir mis compromisos de manera puntual y con dedicación. La responsabilidad es un valor que considero fundamental. Mi empatía es central en mi personalidad. Me interesa profundamente comprender las necesidades y sentimientos de las personas que me rodean. Creo que la empatia es esencial para construir relaciones sólidas y poder ofrecer apoyo genuino a quienes lo necesitan. Uno de mis mayores motivadores es contribuir al bienestar de las personas que me rodean. Siempre estoy dispuesta a brindar una mano amiga o escuchar a alguien que lo necesite. Creo firmemente en la importancia de cuidar el bienestar emocional y fisico de los demás, y me esfuerzo por hacer mi parte en esta misión.

En la primera sesión buscaré que te sientas en confianza, abordaremos temas de todas las esferas de tu vida para después profundizar en lo que te está causando malestar. Me manejo con escucha activa, no hay etiquetas, intento hacer que te sientas libre para expresar tus emociones.

Soy licenciada en Psicología por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), me titule por especialidad en "Tratamiento de adicciones" Mi cedula profesional es 13489001. Realice mi Servicio Social en el Centro de Atención Psicológica "Guillermo Dávila" En la Facultad de Psicología de la UNAM, con residencia en Medicina Conductual. Brinde acompañamiento psicológico a pacientes con enfermedades crónico-degenerativas por más de un año. Actualmente me encuentro estudiando la Maestría en Terapia Cognitivo Conductual por el Centro de Psicoterapia Cognitiva (CCP). La única. Institución en México avalada por. "The Academy of Cognitive and Behavioral Therapies" que certifica que ha demostrado un nivel avanzado de experiencia en. Terapia Cognitivo Conductual Me encanta estar en constante aprendizaje, por ello cuento con. diversos cursos, diplomados y conferencias para completar mi formación en temas de salud mental y psicología científica.

Combino técnicas de la teoría psicodinamica con tecnicas en enfoque humanista, trabajando situaciones del pasado que ayuden a entender el presente.

Con gran sentido de responsabilidad, capacitándome constantemente en mi profesión, aportando mi labor a la comunidad, en lo social y lo estudiantil, generando estrategias para la intervención de manera profesional, con enfoque humanista y conductual.