andrea mendoza

andrea me...

Terapia individual - $500
Terapia adolescente - $500
Terapia de pareja - $700

5 años de experiencia: Emociones y sentimientos, Depresión, Pensamientos obsesivos, Ataques de pánico

Santiago de Querétaro Santa María, Cañadas del lago , 1

Invitación de Administración

He crecido como persona y como ser humano, siendo una persona paciente, entendiendo que hago parte de un todo, que el balance es parte crucial de la vida y que el sentimiento más incómodo es "el hubiera".

Soy una persona genuina, honesta, respetuosa, me preocupo por la salud mental y bienestar de mis pacientes, me considero una persona que sabe escuchar de manera activa, compasiva y de mente abierta. Mi terapia se enfoca en psico educar a mis pacientes para que se conozcan sin juzgarse, para que puedan regularse en diferentes situaciones de la vida, para que puedan ver lo positivo dentro de lo negativo. Mi enfoque se basa en estar en el aquí y ahora, previniendo sentimientos de angustia, tristeza, culpa, arrepentimiento, miedo, entre otros. Mi objetivo es lograr que mis pacientes puedan disfrutar del momento presente sin ataduras del pasado o preocupación del futuro que sin darse cuenta les roba la vida.

En situaciones de desesperanza, de tristeza, ansiedad, confusión, miedo, tristeza, también cuando han perdido el sentido de vida, la motivación, cuando tienen problemas para manejar las emociones o pierden que han cambiado rutinas, estados de ánimo, cuando se ven alteraciones del sueño, rutinas y alimentación. En situaciones de crisis, pensamientos obsesivos o suicidas.

Utel Universidad, la UVM universidad del Valle de Mexico y en el centro de desempeño humano. Estoy estudiando en línea en Edutin Academy un curso de recursos humanos y en CIL, la corporación internacional de Lideres latinoamérica.

Mi enfoque es 100% centrado en la persona a través de Mindfulness, aplicando técnicas que permitan a mis consultantes expresar sus emociones de la manera más adecuada posible, disfrutando del aquí y el ahora, tomando decisiones consientes y responsables, enfocándoselas no solo en el resultado sino en el camino que se debe recorrer para llegar a los objetivos propuestos. Trato de que mis pacientes se conozcan más y mejor para que puedan desarrollar un bienestar pleno y puedan ser felices en todos los aspectos de la vida. OJO! ser feliz no es tener una vida sin tropiezos, ser feliz es disfrutar de los momentos y personas bellas que nos da la vida, es enfrentar los problemas de la mejor manera, aprender de los errores y seguir adelante sin que las experiencias negativas modifiquen nuestra maravillosa esencia.

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