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Cynthia EC...

  • Psicoterapeuta
  • Psicólogo

Experiencia: 

15 años

Idioma: 

EN, ES

Certificados: 

4

Solicitó: 

Administración

Distrito: 

Ciudad Satélite

  • Consultas
  • Mapa
  • Sobre el psicólogo
  • Educación
  • Reseñas/Recomendaciones 6/1
  • Calendario
  • Artículos 0
Consultas con las que trabajo:
Relaciones
Emociones y sentimientos
Depresión
Lesiones
Competencias adicionales:
Personas con neurodiversidad
Trastornos físicos/somáticos
No trabajo con:
Menores de 12 años
Niños con necesidades educativas especiales (NEE)
¿En qué puedo ayudar?

Creo en un enfoque sistémico y transgeneracional que incorpora el yo físico, emocional, mental, conductual y espiritual.

Mi método está centrado en el consultante, incorporando un enfoque humanista dentro de un entorno terapéutico de apoyo.

Terapia Cognitivo Conductual

Ayuda a las personas a cambiar sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Se utiliza para tratar trastornos mentales, emocionales y conductuales.

Terapia sistémica con enfoque vincular.

Constelaciones familiares individuales, grupales, de pareja trabajando el impacto de lo transgeneracional en las generaciones actuales, a partir de redes y vínculos seguros.

Constelaciones organizacionales: herramienta que permite acceder a las dinámicas sistémicas que están funcionando en una organización para tratar de comprenderlas, corregirlas y dar claves de solución mediante la visualización de los conflictos a través de una técnica visual de origen terapéutico.

Terapia de Trauma y recuperación

Esta terapia ayuda a la persona traumatizada a procesar la información de forma adaptativa.

Cartas Asociativas OH

Es un medio creativo para acceder al subconsciente, actuar sobre conflictos emocionales ocultos y enfermedades psicosomáticas.

Terapia de los sistemas de familia interna (IFS)

Promueve la idea de que cada persona tiene la capacidad de sanar por sí misma y convertirse en la principal figura de apego/apoyo para las partes más vulnerables de su personalidad y aquellas que han cargado con traumas.

Esta terapia nos ofrece pasos concretos para lograr un mayor control sobre nuestras reacciones impulsivas o automáticas, nos ayuda a transformar esa voz interna crítica en una voz de apoyo.

Acepto aquí

Dirección Circuito Historiadores

Distrito Ciudad Satélite

Enfoques y métodos en los que trabajo:
Constelaciones Sistémicas
Terapia humanista

Soy terapeuta especializada en Terapia Sistémica Transgeneracional y Constelaciones Familiares Vinculares (CFV), con enfoque en trabajo de Trauma.

Cuento con más de 11 años de experiencia en tratamiento, evaluación y seguimiento de pacientes con diferente sintomatología como estrés postraumático, adicciones, trastornos de la alimentación, duelo, entre otros.

He trabajado también en sinergia con equipos multidisciplinarios. Experta en proporcionar orientación, asesoramiento y acompañamiento tanto individual como grupal, fortaleciendo el bienestar emocional y mental de las personas.

Tuve el privilegio de estudiar con Daan Van Kamperhout, explorando la integración de la rueda de las Cuatro Direcciones en las constelaciones familiares individuales, con Bertold Ulsamer, Bessel Van Der Kolk en manejo de trauma y Richard Schwartz aplicando el modelo terapéutico de Internal Family Systems (IFS), para trabajo y sanación emocional en efectos de trauma.

En Consulta trabajamos desde la mirada de las Constelaciones Familiares, lo que sea que la persona traiga como un conflicto. Puede ser cualquier tema que esté inquietando al consultante.

A lo largo de la Consulta, podremos utilizar diferentes herramientas, tales como tarjetas asociativas, fìguras, Model IFS, técnicas de visualización, entre otras.

En la sesión individual, acompaño a la persona a ver lo que no puede ver a simple vista. Al hacer contacto con la emoción escondida se logra tener una mirada inclusiva y de aceptación hacia el pasado y hacia el presente, tal como son.

La psicoterapia ha sido una experiencia transformadora para mí. Mi interés por estudiarla comenzó con mi proceso personal. Me ha ayudado a entender mejor mis emociones y a manejarlas de manera más saludable.

Ahora puedo comunicarme con más claridad y establecer límites en mis relaciones. He aprendido a ser más compasiva conmigo misma y a dejar de lado la autocrítica excesiva

Me siento más en paz conmigo mismo y más capaz de enfrentar los retos del día a día con confianza.

Es un proceso continuo, pero los beneficios han sido inmensos y valen cada esfuerzo.

No eres solo una gota en el océano. Eres el océano entero en una gota. (Rumi)

Apasionada por el aprendizaje, el bienestar emocional y la expresión artística, disfruto explorar el mundo a través de la lectura, el estudio y la pintura.

Como terapeuta sistémica, me dedico a comprender la mente humana, profundizando en modelos terapéuticos, salud mental y relaciones interpersonales. Me fascinan temas como neurociencia, mindfulness y terapia narrativa, siempre en busca de herramientas que promuevan el crecimiento personal.

La creatividad también ocupa un espacio fundamental en mi vida. La pintura es una forma de expresión y conexión, ya sea mediante el arte abstracto, el realismo o la exploración de la arteterapia como herramienta terapéutica. Disfruto la escritura reflexiva, asistir a conferencias y participar en espacios de intercambio de ideas sobre bienestar y desarrollo humano.

Terapia Sistémica Familiar

Constelaciones México,

Trauma Research Foundation Bessel Van der Kolk, Insconsfa.

IFS Institute - Richard Shwartz

Cuento con estudios especializados en terapia de pareja, individual y grupal. Asimismo, he recibido capacitación en varias herramientas terapéuticas como Tarjetas Asociativas OH y rueda de las cuatro direcciones..

Constantemente me encuentro actualizándome en Insconsfa en el modelo de Constelaciones Cuánticas (Nuevas Constelaciones) con el modelo de Brigitte Champetier.

Constelaciones México, Instituto de Soluciones Sistémicas
Formación en Constelaciones Familiares con Enfoque Vincular
octubre 2018 a noviembre 2020
CADHU
CONSTELACIONES FAMILIARES Y TRAUMA
7 de julio 2021 al 14 de septiembre 2021, Número de horas - 36
Centro Integral de Kinesiología Aplicada S.C.
las aplicaciones de las Cartas Asociativas
6 de Septiembre de 2020, Número de horas - 16
CONSTELACIÓN DE 5 ELEMENTOS®
CONSTELACIÓN DE 5 ELEMENTOS CON CARTAS OH
10 de Julio de 2021, Número de horas - 4

Preguntas y respuestas

¿No sabes cómo elegir a un psicólogo? 🕵️‍♀️

Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

He dejado una solicitud. ¿Cuándo me escribirán?

Si dejaste tu solicitud entre las 9:00 y las 21:00, uno de nuestros gestores creará un chat conjunto para ti con un psicólogo en el mensajero que prefieras en un plazo de 5 minutos. Si dejaste tu solicitud después de las 21:00, el chat se creará a la mañana siguiente. Aconsejamos a los psicólogos que se pongan en contacto contigo en un plazo de 2 horas, pero a veces pueden producirse retrasos por su parte (¡su agenda puede estar bastante ocupada!).

¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.