Ileana Terrón Reyna

Terapia individual - $700
Terapia de pareja - $700
Terapia familiar - $700

7 años de experiencia: Crisis emocional, Separaciones y pérdidas, Ataques de pánico, Vergüenza y culpa

Atiendo solo ONLINE

Invitación de Administración

Soy madre, casada y soy sobreviviente al cáncer, me gusta ayudar así que he sido voluntaria de dos fundaciones y una asociación civil, siendo socia fundadora de la asociación. Nuestra historia es parte de nosotros pero no nos define, ese poder lo tenemos nosotros aquí y ahora, a veces las distorsiones cognitivas (que todo mundo tiene) nos impiden ver de manera práctica y objetívalas situaciones, las técnicas que uso ayudan a los consultantes a aligerar su carga mental y poder llevar una vida más placentera.

Soledad, ansiedad, problemas para dormir, resistencia a los cambios, manejo de emociones, rumeación, pensamientos catastróficos y negativistas, falta de Motivacion, tristeza, ansiedad, padres con hijos con malformaciones congénitas, problemas de autoestima

Lic en Psicologia por la UNITEC, crianza positiva en el hogar UNAM, aplicación del modelo “intolerancia a la incertidumbre para trastorno de ansiedad generalizado, Tecnicas psicoterapéuticas para padres, terapia contemplativa basada en neurociencia

Recomendaciones de los colegas:

Marcela Chow recomienda:
Trata bien las situaciones de estrés postraumático, terapia familiar, manejo emocional y de enfermedades . Como persona - alegre, profunda, empática, dispuesta, proactiva, amorosa, . Como psicólogo - profesional , eficiente, formación de excelencia, impecable .

Reseñas de los clientes:

Sofía Baron Campis , recomienda :
Pregunta 1- Acudí al terapia por dos razones cada una en su momento: 1) a nivel personal para contar con herramientas para sobrellevar mi menopausia y al mismo tiempo desarrollar técnicas para enfrentar situaciones de la vida, 2) En un taller llamado Autoconocimiento, para tener un mejor conocimiento de mi persona. Pregunta 3- Desarrollé mayor conciencia, no solo de mi misma, sino también de las personas en general; adquirí herramientas para desarrollar mayor control de mis emociones y algo muy valioso: el Autoconocimiento (y el la esencia humana) me da la posibilidad de responder ante situaciones laborales no deseadas, tomando mi propia responsabilidad, pero a su vez, y con compasión, esperar que otros la tomen. En resumen, a intentar lograr a mi alrededor un entorno más amable sin dejar de ser justo. 3) Resalto la empatía de mi terapeuta, su enorme compasión y su deseo de verdaderamente ayudar compartiéndome sus conocimientos con total dominio de los temas, enorme paciencia y amplia variedad de herramientas, sobre todo de meditaciones muy creativas llevadas con amor. Te felicito y quiero mucho mi Psicóloga Ileana Terrón por hacer de este un mundo mejor. Evalúo positivos los resultados obtenidos.

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