Soy una profesional comprometida con el bienestar emocional y el desarrollo personal de mis pacientes. Como psicóloga con formación en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), mi enfoque se basa en proporcionar herramientas prácticas y basadas en evidencia para ayudar a las personas a identificar, comprender y modificar los pensamientos y comportamientos que afectan su calidad.

Me distingo por mi trato empático, cercano y estructurado, asegurando que cada persona se sienta comprendida y acompañada en su proceso terapéutico. Mi objetivo es generar un espacio seguro y de confianza donde mis pacientes puedan explorar sus dificultades y aprender estrategias efectivas para superar sus desafíos.

A lo largo de mi trayectoria, trabajó con adultos en diferentes contextos, abordando temas como ansiedad, depresión, estrés, regulación emocional, autoestima y desarrollo personal. Mi metodología combina el análisis profundo de patrones de pensamiento con técnicas prácticas que permiten un cambio tangible y sostenible.

En terapia trabajamos de manera colaborativa, práctica y enfocada en objetivos. Utilizo herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para ayudarte a identificar pensamientos automáticos, emociones y conductas que generan malestar. Juntos construiremos estrategias para que logres cambios duraderos en tu bienestar emocional y en tu vida diaria. A lo largo del proceso, te acompaño con respeto, empatía y estructura, adaptándome a tu ritmo y necesidades.

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), me ha transformado en cambios profundos en la manera en que interpreto las emociones, los pensamientos y las relaciones interpersonales.

Mayor autoconciencia y autorreflexión, Regulación emocional más efectiva, Mejora en las relaciones interpersonales

Transformar el pensamiento es abrir la puerta a una vida más consciente, libre y plena.

Disfruto leer, escuchar audiolibros, tambien valoro el tiempo en familia y el cuidado del medio ambiente