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Nora He...

  • Psicoterapeuta
  • Psicólogo clínico

Experiencia: 

6 años

Idioma: 

ES

Certificados: 

12

Solicitó: 

Administración

Distrito: 

Cuauhtémoc

  • Consultas
  • Mapa
  • Sobre el psicólogo
  • Educación
  • Reseñas/Recomendaciones 6/0
  • Calendario
  • Artículos 0
Consultas con las que trabajo:
Separaciones y pérdidas
Pensamientos obsesivos
Ataques de pánico
Sentido de la vida
Competencias adicionales:
Trastornos mentales
Trastornos físicos/somáticos
LGBTQ+
No trabajo con:
Personas mayores (60+)
Niños en edad preescolar
Menores de 12 años
Niños con necesidades educativas especiales (NEE)
Violencia sexual
Embarazo
¿En qué puedo ayudar?

Cuando la persona sienta que:

Hay un momento de inquietud, crisis o malestar emocional.

Cuando la persona sienta o crea que algo no funciona bien en sus relaciones personales.

Cuando la persona esté experimentando una una pérdida.

Cuando sienta que ya sobrepasó los límites.

Cuando haya un momento de reflexión y se dé cuenta que algo va mal.

Cuando la persona se dé cuenta de que no encuentra sentido a la vida.

Acepto aquí

La dirección exacta de tu sesión presencial se puede acordar en el chat con el psicólogo 🤝

Dirección Ciudad de México, Atenas, 56

Distrito Cuauhtémoc, Juárez

Dirección Ciudad de México, Avenida Del Tepeyac, 178

Distrito Gustavo A. Madero, Industrial

Enfoques y métodos en los que trabajo:
Terapia Cognitivo-Conductual
Psicoterapia Enfocada en las Emociones
Terapia Racional - Emotiva
Psicoterapia Integrativa

Soy una terapeuta empática y con una escucha activa, capaz de crear un espacio seguro donde la persona pueda expresarse con libertad. Al momento de confrontar, mantengo claridad y asertividad, eligiendo siempre las palabras más adecuadas para cada situación y para cada paciente.

Tengo la habilidad de abordar los temas difíciles en el momento oportuno, favoreciendo la reflexión y el crecimiento personal. Considero que el humor, cuando se utiliza con sensibilidad, puede ser un recurso terapéutico valioso para aliviar la tensión en los momentos más incómodos.

Mi enfoque es integral, ya que estoy convencida de que cada herramienta, técnica y experiencia contribuye al bienestar del paciente y a su proceso hacia el equilibrio emocional.

En el ejercicio de la salud mental, la supervisión clínica permanente y el cuidado personal son componentes esenciales para garantizar una práctica ética y efectiva.

a ver la vida desde otra perspectiva. Se abrió un abanico de posibilidades diferente a la que solía tener.

Yo soy mi mejor proyecto, con disciplina y amor.

Andar en bicicleta. Ir al cine. Ver series. Leer. Mantener actualizado mi inglés y francés con lecturas, canciones y series.

Instituto Mexicano de la Pareja- Licenciatura en Psicología

Instituto Mexicano de Psicooncología - Maestría en Tanatología

Maestra
Instituto Mexicano de Psicooncología Plantel Montevideo
2023
Licenciatura
Instituto Mexicano de la Pareja
2019

Master en Psicología en el Manejo del Duelo. Master en Psicología en el Manejo de Ansiedad y Depresión.

Maestría en Tanatología.

Centro de Estudios Especializados en Psicología y Ciencias Forenses y el Centro Universitario de América
PSICOSIS REACTIVA BREVE Explicación de los brotes psicóticos acaecidos por estrés
2023
INSTITUTO ESPECIALIZADO EN LA EDUCACIÓN BÁSICA Y SUPERIOR (INEBAS)
DIPLOMADO denominado "PSICOTERAPIA CON ESPECIALIZACIÓN EN TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL"
07 de marzo de 2022, Número de horas - 120
Corporación Internacional Líderes Latinoamerica
DIPLOMADO EN PSICOLOGÍA PARA EL MANEJO DE LA PÉRDIDA Y EL DUELO
29/9/2025–11/10/2025, Número de horas - 160
Corporación Internacional Líderes Latinoamerica
DIPLOMADO EN PSICOLOGÍA PARA EL MANEJO DE LA ANSIEDAD Y DEPRESIÓN
13/10/2025–29/10/2025, Número de horas - 160
Corporación Internacional Líderes Latinoamerica
MÁSTER EN PSICOLOGÍA PARA EL MANEJO DE LA PÉRDIDA, EL DUELO, ANSIEDAD Y DEPRESIÓN
29/9/2025–29/10/2025, Número de horas - 200
Corporación Internacional Líderes Latinoamerica
CURSO EN TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS DE LA TERAPIA METACOGNITIVA (MCT)
31/3/2025 - 09/4/2025, Número de horas - 40
CÚRSAME
curso sobre los Trastornos de la Conducta Alimenticia
Marzo 2023, Número de horas - 90
Corporación Internacional Líderes Latinoamerica
CURSO EN TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS DE LA TERAPIA COGNITIVA BASADA EN MINDFULNESS (MBCT)
31/3/2025 - 09/4/2025, Número de horas - 40
Corporación Internacional Líderes Latinoamerica
CURSO EN PSICOPATOLOGÍA EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA
20/3/2025–29/3/2025, Número de horas - 40
Corporación Internacional Líderes Latinoamerica
DIPLOMADO EN PSICOTERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL Y ABORDAJE CLINICO AVANZADO
31/3/2025 - 09/4/2025, Número de horas - 140

Preguntas y respuestas

¿No sabes cómo elegir a un psicólogo? 🕵️‍♀️

Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

He dejado una solicitud. ¿Cuándo me escribirán?

Si dejaste tu solicitud entre las 9:00 y las 21:00, uno de nuestros gestores creará un chat conjunto para ti con un psicólogo en el mensajero que prefieras en un plazo de 5 minutos. Si dejaste tu solicitud después de las 21:00, el chat se creará a la mañana siguiente. Aconsejamos a los psicólogos que se pongan en contacto contigo en un plazo de 2 horas, pero a veces pueden producirse retrasos por su parte (¡su agenda puede estar bastante ocupada!).

¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.