Sandra Rocío Castañeda Caballero

Terapia adolescente - $500
Terapia individual - $700

2 años de experiencia: Pensamientos obsesivos, Baja autoestima, Sobrepeso, Desarrollo personal

Atiendo solo ONLINE

Invitación de Administración

Me ha ayudado a colocarme a mí primero, a mis necesidades, a colocar límites. Me falta por aprender muchas cosas, aún trabajo en mi desarrollo personal y espiritual pero estoy convencida que cuando hay intensión hay un camino, hay esperanza.

Soy psicóloga que comenzó a estudiar la relación que tiene nuestros pensamientos con nuestras elecciones alimentarias. Yo atravesé por un periodo donde me restringía alimentos y pasaba horas haciendo ejercicio con la finalidad de sentirme bonita, exitosa y apreciada por los demás. Años después supe que este "estilo de vida" no es sostenible ni saludable en lo físico y en lo mental. Por eso decidí enfocarme en esta área para ayudar a más personas porque deseo que podamos ir construyendo herramientas más funcionales para que enfrenten sus problemas y no utilicen a la comida como su salvador. Trabajar con la autoestima de los pacientes para que no idealicen cuerpos inalcanzables ni tampoco crean que teniendo una figura socialmente aceptada comenzarán a ser felices.
Yo trabajo bajo la teoría Cognitivo Conductual porque al desaprender las pensamientos irracionales que hemos adquirido podemos aprender nuevas conductas más funcionales para nuestro estilo de vida.

Imagen corporal.
Baja autoestima.
Mejorar la relación con la comida y el cuerpo.
Prácticas para una alimentación más consciente.
Salud en Todas las Tallas.
Pensamientos intrusivos.
Trastornos de la Conducta Alimentaria.

Universidad Nacional Autónoma de México. 2008 - 2012. Licenciatura en Psicología. TÍTULO Y CÉDULA.
Universidad Nacional Autónoma de México. 2012 - 2014. Diplomado en Pruebas Proyectivas y Psicométricas. DIPLOMA.
Centro Ashnan. 2020 - 2021. Certificación en Psicología Alimentaria. CERTIFICADO.
Federación Nacional de Nutrición y Ciencia. 2023. Segundo Congreso Virtual de Trastornos de la Conducta Alimentaria. CONSTANCIA.
Federación Nacional de Nutrición y Ciencia. 2023. Segundo Congreso Internacional de Psiconutrición. CONSTANCIA.
Nutrimentalia. 2023. Psicología Alimentaria Aplicada en Consulta. CONSTANCIA.

Segundo Congreso Virtual de Trastornos de la Conducta Alimentaria (2023)
Segundo Congreso Virtual Internacional de Psiconutrición (2023)