Tania Karina Mondragón Baez


Terapia individual - $600
Terapia adolescente - $600

10 años de experiencia: Dificultades en relaciones, Baja autoestima, Separaciones y pérdidas, Autoidentificación

Atiendo solo ONLINE

Invitación de Administración



Soy Tania K. Mondragón Báez, una profesional en psicología con una sólida formación académica y una amplia experiencia en el campo clínico. Me distingo por mi enfoque humanista y empático, centrado en el bienestar integral de mis pacientes. A lo largo de mi carrera, he desarrollado habilidades en diversas áreas de la psicología, incluyendo la psicoterapia individual y grupal, la orientación familiar, y la intervención en crisis.

Mi objetivo principal es proporcionar un espacio seguro y de confianza donde las personas puedan explorar sus emociones y pensamientos, facilitando así su proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. Utilizo una combinación de enfoques terapéuticos, adaptando mis técnicas a las necesidades específicas de cada paciente, lo que me permite abordar una amplia gama de problemas psicológicos y emocionales de manera efectiva.

Como especialista, me comprometo a la actualización continua de mis conocimientos y habilidades, asistiendo regularmente a cursos y talleres de formación profesional. Mi ética de trabajo se basa en la confidencialidad, el respeto y la profesionalidad, asegurando siempre el más alto estándar de calidad en mis servicios.

Además, soy una persona empática, con gran capacidad de escucha activa y habilidades de comunicación efectiva, lo que me permite establecer relaciones terapéuticas sólidas y duraderas con mis pacientes. Mi pasión por la psicología y mi dedicación a ayudar a otros son los motores que impulsan mi trabajo diario, buscando siempre contribuir al bienestar y la salud mental de quienes confían en mí

La terapia Gestalt es una forma de psicoterapia centrada en el presente y en la autoconciencia. Se basa en la premisa de que las personas pueden comprender mejor sus experiencias y emociones cuando se enfocan en el aquí y ahora. Aquí te detallo en qué situaciones se trabaja y el alcance que tiene esta terapia:

Situaciones en las que se trabaja la Terapia Gestalt
Problemas de Ansiedad y Estrés:

La terapia Gestalt ayuda a los individuos a identificar y manejar las fuentes de ansiedad y estrés.
Promueve técnicas de mindfulness y ejercicios de respiración para mantenerse en el presente.
Depresión:

Trabaja en la identificación de patrones de pensamiento negativo y comportamientos que contribuyen a la depresión.
Fomenta la autoconciencia y la aceptación personal.
Problemas de Relación:

Ayuda a mejorar la comunicación y la resolución de conflictos en relaciones personales y profesionales.
Fomenta una mayor comprensión y empatía entre las partes involucradas.
Autoestima y Autoconcepto:

Trabaja en la identificación y cambio de creencias limitantes sobre uno mismo.
Fomenta la autoaceptación y la autocompasión.
Duelo y Pérdidas:

Ayuda a las personas a procesar y aceptar el dolor asociado con la pérdida de seres queridos o cambios significativos en la vida.
Ofrece un espacio seguro para expresar y explorar emociones difíciles.
Crecimiento Personal y Desarrollo:

Fomenta la exploración de potencialidades y talentos individuales.
Ayuda a las personas a establecer y alcanzar metas personales.
Trastornos Psicosomáticos:

Identifica la conexión entre las emociones y las manifestaciones físicas de la enfermedad.
Ayuda a las personas a desarrollar una mayor conciencia corporal y técnicas de autocuidado.
Alcance de la Terapia Gestalt
Autoconciencia:
La terapia Gestalt aumenta la autoconciencia, permitiendo a los individuos reconocer sus sentimientos, pensamientos y acciones en el momento presente.
Responsabilidad Personal:
Fomenta la responsabilidad personal y la capacidad de tomar decisiones conscientes y deliberadas.
Resolución de Problemas:
Mejora las habilidades para resolver problemas al ayudar a los individuos a ver los problemas desde diferentes perspectivas y a encontrar soluciones creativas.
Mejora de las Relaciones:
Mejora la calidad de las relaciones interpersonales al promover la comunicación abierta y la empatía.
Crecimiento Emocional:
Facilita el crecimiento emocional al ayudar a los individuos a procesar emociones no resueltas y a desarrollar una mayor inteligencia emocional.
Empoderamiento Personal:
Empodera a los individuos a vivir de manera más auténtica y alineada con sus valores y deseos.
Integración de Experiencias:
Ayuda a integrar experiencias pasadas y presentes, permitiendo una comprensión más completa y cohesiva de uno mismo.
La terapia Gestalt es especialmente efectiva en un entorno terapéutico donde el cliente y el terapeuta trabajan en colaboración para explorar y comprender las experiencias y emociones del cliente. La técnica principal es el diálogo auténtico y la atención plena en el momento presente, lo que facilita una mayor comprensión y aceptación personal.

Maestría e Numerología-Academia Iberoamericana del Desarrollo del Ser/ 2022
Especialidad en Psicoterapia Humanista-Gestalt-Instituto Utopía Humanista-Gestalt/ Querétaro/ 2012-2015
Licenciatura en Psicología del Trabajo-Universidad Autónoma de Querétaro/2002-2005
Estudio de Heptagrama y Tipología de la personalidad
Estudio de Grafología
Estudio de Numerología Pitagórica Transpersonal


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