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Tania Karina Mo...

  • Psicólogo

Experiencia: 

10 años

Idioma: 

ES

Certificados: 

1

Solicitó: 

Administración

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Consultas con las que trabajo:
Relaciones
Autoestima
Separaciones y pérdidas
Autoidentificación
¿En qué puedo ayudar?

La terapia Gestalt es una forma de psicoterapia centrada en el presente y en la autoconciencia. Se basa en la premisa de que las personas pueden comprender mejor sus experiencias y emociones cuando se enfocan en el aquí y ahora. Aquí te detallo en qué situaciones se trabaja y el alcance que tiene esta terapia:

Situaciones en las que se trabaja la Terapia Gestalt

Problemas de Ansiedad y Estrés:

La terapia Gestalt ayuda a los individuos a identificar y manejar las fuentes de ansiedad y estrés.

Promueve técnicas de mindfulness y ejercicios de respiración para mantenerse en el presente.

Depresión:

Trabaja en la identificación de patrones de pensamiento negativo y comportamientos que contribuyen a la depresión.

Fomenta la autoconciencia y la aceptación personal.

Problemas de Relación:

Ayuda a mejorar la comunicación y la resolución de conflictos en relaciones personales y profesionales.

Fomenta una mayor comprensión y empatía entre las partes involucradas.

Autoestima y Autoconcepto:

Trabaja en la identificación y cambio de creencias limitantes sobre uno mismo.

Fomenta la autoaceptación y la autocompasión.

Duelo y Pérdidas:

Ayuda a las personas a procesar y aceptar el dolor asociado con la pérdida de seres queridos o cambios significativos en la vida.

Ofrece un espacio seguro para expresar y explorar emociones difíciles.

Crecimiento Personal y Desarrollo:

Fomenta la exploración de potencialidades y talentos individuales.

Ayuda a las personas a establecer y alcanzar metas personales.

Trastornos Psicosomáticos:

Identifica la conexión entre las emociones y las manifestaciones físicas de la enfermedad.

Ayuda a las personas a desarrollar una mayor conciencia corporal y técnicas de autocuidado.

Alcance de la Terapia Gestalt

Autoconciencia:

La terapia Gestalt aumenta la autoconciencia, permitiendo a los individuos reconocer sus sentimientos, pensamientos y acciones en el momento presente.

Responsabilidad Personal:

Fomenta la responsabilidad personal y la capacidad de tomar decisiones conscientes y deliberadas.

Resolución de Problemas:

Mejora las habilidades para resolver problemas al ayudar a los individuos a ver los problemas desde diferentes perspectivas y a encontrar soluciones creativas.

Mejora de las Relaciones:

Mejora la calidad de las relaciones interpersonales al promover la comunicación abierta y la empatía.

Crecimiento Emocional:

Facilita el crecimiento emocional al ayudar a los individuos a procesar emociones no resueltas y a desarrollar una mayor inteligencia emocional.

Empoderamiento Personal:

Empodera a los individuos a vivir de manera más auténtica y alineada con sus valores y deseos.

Integración de Experiencias:

Ayuda a integrar experiencias pasadas y presentes, permitiendo una comprensión más completa y cohesiva de uno mismo.

La terapia Gestalt es especialmente efectiva en un entorno terapéutico donde el cliente y el terapeuta trabajan en colaboración para explorar y comprender las experiencias y emociones del cliente. La técnica principal es el diálogo auténtico y la atención plena en el momento presente, lo que facilita una mayor comprensión y aceptación personal.

Enfoques y métodos en los que trabajo:
Gestalt Terapia
Asesoramiento psicológico

Soy Tania K. Mondragón Báez, una profesional en psicología con una sólida formación académica y una amplia experiencia en el campo clínico. Me distingo por mi enfoque humanista y empático, centrado en el bienestar integral de mis pacientes. A lo largo de mi carrera, he desarrollado habilidades en diversas áreas de la psicología, incluyendo la psicoterapia individual y grupal, la orientación familiar, y la intervención en crisis.

Mi objetivo principal es proporcionar un espacio seguro y de confianza donde las personas puedan explorar sus emociones y pensamientos, facilitando así su proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. Utilizo una combinación de enfoques terapéuticos, adaptando mis técnicas a las necesidades específicas de cada paciente, lo que me permite abordar una amplia gama de problemas psicológicos y emocionales de manera efectiva.

Como especialista, me comprometo a la actualización continua de mis conocimientos y habilidades, asistiendo regularmente a cursos y talleres de formación profesional. Mi ética de trabajo se basa en la confidencialidad, el respeto y la profesionalidad, asegurando siempre el más alto estándar de calidad en mis servicios.

Además, soy una persona empática, con gran capacidad de escucha activa y habilidades de comunicación efectiva, lo que me permite establecer relaciones terapéuticas sólidas y duraderas con mis pacientes. Mi pasión por la psicología y mi dedicación a ayudar a otros son los motores que impulsan mi trabajo diario, buscando siempre contribuir al bienestar y la salud mental de quienes confían en mí

Maestría e Numerología-Academia Iberoamericana del Desarrollo del Ser/ 2022

Especialidad en Psicoterapia Humanista-Gestalt-Instituto Utopía Humanista-Gestalt/ Querétaro/ 2012-2015

Licenciatura en Psicología del Trabajo-Universidad Autónoma de Querétaro/2002-2005

Estudio de Heptagrama y Tipología de la personalidad

Estudio de Grafología

Estudio de Numerología Pitagórica Transpersonal

Licenciatura
Academia Iberoamericana del Desarrollo del Ser
4 de Diciembre del 2014

Preguntas y respuestas

¿No sabes cómo elegir a un psicólogo? 🕵️‍♀️

Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

He dejado una solicitud. ¿Cuándo me escribirán?

Si dejaste tu solicitud entre las 9:00 y las 21:00, uno de nuestros gestores creará un chat conjunto para ti con un psicólogo en el mensajero que prefieras en un plazo de 5 minutos. Si dejaste tu solicitud después de las 21:00, el chat se creará a la mañana siguiente. Aconsejamos a los psicólogos que se pongan en contacto contigo en un plazo de 2 horas, pero a veces pueden producirse retrasos por su parte (¡su agenda puede estar bastante ocupada!).

¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.