El Trastorno Narcisista de la Personalidad (TNP) es un trastorno de la personalidad complejo que se caracteriza por un patrón persistente de grandiosidad, necesidad de admiración y falta de empatía. Entender las características principales puede ayudar a reconocerlo y buscar ayuda adecuada.
Características Destacadas del TNP:
Sentido Exagerado de Autoimportancia (Grandiosidad): Individuos con TNP suelen creerse superiores, únicos o especiales. Pueden exagerar sus logros, talentos y capacidades, esperando ser reconocidos como superiores incluso sin logros proporcionales.
Necesidad Constante de Admiración: Una necesidad imperiosa de ser admirados y elogiados por los demás es central en el TNP. Buscan constantemente la atención y validación de los demás y pueden sentirse heridos o enojados si no la reciben.
Falta de Empatía: Dificultad o incapacidad para reconocer o comprender las necesidades y sentimientos de los demás. Pueden parecer insensibles, explotadores o incapaces de ponerse en el lugar de otras personas.
Sentimiento de Derecho: Una creencia irracional de que merecen un trato especial y que las reglas no se aplican a ellos. Esperan automáticamente que se cumplan sus deseos y pueden enfadarse si no es así.
Explotación Interpersonal: Tendencia a aprovecharse de los demás para lograr sus propios fines. Pueden manipular o utilizar a las personas sin considerar sus sentimientos o necesidades.
Envidia Frecuente: Pueden envidiar a los demás o creer que los demás les envidian a ellos. Este sentimiento de envidia puede manifestarse en comportamientos competitivos o despectivos.
Comportamientos Arrogantes o Soberbios: Suelen mostrar actitudes y comportamientos altaneros, presumidos o condescendientes hacia los demás. (Hipócrita) Pueden menospreciar a quienes perciben como inferiores.
Fantasías de Éxito Ilimitado: A menudo están absortos en fantasías de éxito, poder, brillantez, belleza o amor idealizado. Estas fantasías refuerzan su sentido de superioridad y les ayudan a mantener una imagen inflada de sí mismos.
Importante:
* Estas características deben ser persistentes y causar un deterioro significativo en la vida social, laboral o en otras áreas importantes para considerar un diagnóstico de TNP.
* El TNP puede presentarse de diversas maneras, y algunas personas pueden mostrar más o menos características que otras.
* Buscar ayuda profesional es fundamental para un diagnóstico y tratamiento adecuados.
¿Qué hacer si reconoces estas características en alguien?
Fomenta la búsqueda de ayuda profesional: Anima a la persona a hablar con un terapeuta o psicólogo y si es cónyugue o familia anímalos a buscar ayuda psicológica para ellos que son el blanco de estas conductas distorsionadas.
Establece límites claros: Protege tu bienestar emocional estableciendo límites saludables en la relación. En terapia pedes aprender habilidades emocionales para que no te afecte tanto su comportamiento.
Infórmate sobre el TNP: Comprender el trastorno puede ayudarte a manejar la situación de manera más efectiva. Recomiendo leer el libro digital: CONOCIENDO Y SUPERANDO A UN NARCISISTA
Recuerda que el TNP es un trastorno complejo, y el tratamiento puede ser desafiante. Sin embargo, con la terapia adecuada, las personas con TNP pueden aprender a mejorar sus relaciones y llevar una vida más satisfactoria. Si el o ella se niegan, su familia puede buscar ayuda psicológica para si mismos. Es una realidad que no siempre puedes alejarte de la relación y en ese caso necesitas aprender cómo proteger tu salud mental.
Te lo grafico en imágenes:
- Idealización: "Soy perfecto/a, merezco admiración".
- Autoimagen distorsionada: "Soy único/a e incomprendido/a".
Exagera logros y talentos.
- Triángulo de manipulación:
Idealiza →
Devalúa →
Descarta
Gaslighting ("Tú estás loco/a, eso nunca pasó").
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Doble moral (reglas diferentes para sí mismo/a).
- Espejo roto: Fragilidad bajo la fachada.
Hipersensibilidad a críticas (reacciones desproporcionadas).
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Vacío emocional (nunca es suficiente).
- En relaciones:
Amor condicional ("Te quiero si me admiras").
Celos patológicos o desprecio sutil.
Monólogos (no diálogos).
Siempre lleva la razón.
Si consideras que estás padeciendo los efectos de éste trastorno en modo propio o como dependiente emocional, no dudes en solicitar mi ayuda. Soy Adriana Muñoz, Psicóloga. Tengo 35 años de experiencia y atiendo por videollamada whatsapp.
