Sou psicóloga desde 2018. Tenho um especial interesse pelas relações humanas e pela forma como cada um experiencia as suas vivências e lida com as suas emoções. Tenho experiência em contexto de internamento, em terapia individual e em grupo e atendimento online. Foco-me numa abordagem personalizada, adequada às características da pessoa e às suas crenças e objetivos. A minha abordagem terapêutica tem influência de várias correntes da Psicologia, assim como terapias de terceira geração. Considero-me uma pessoa empática e de mente aberta para aprender com todos. Terei todo o gosto em ajudar e fazer parte da sua mudança!

A terapia é um espaço de partilha, onde há um lugar seguro para sermos nós próprios, sem máscaras e sem medos. É um espaço onde o próprio medo é acolhido e transformado numa força interior que nos permite fazer a mudança que só nós próprios podemos fazer. A parte bonita é que essa mudança se torna visível em situações do dia-a-dia quando menos esperamos, por isso, surge sempre com um agradável sentimento de surpresa e de superação, que se torna contagiante. Queremos ser melhores, mas aprendemos a apreciar e valorizar o que já somos.