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Adrián N.

  • Psicoterapeuta
  • Psicólogo
  • Psicólogo clínico

Experiencia: 

5 años

Idioma: 

ES

Certificados: 

11

Solicitó: 

Administración

Distrito: 

Municipio E

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Consultas con las que trabajo:
Desarrollo personal
Dependencias químicas
Coaching
Pensamientos obsesivos
¿En qué puedo ayudar?

Trabajo con personas que buscan mejorar su bienestar psicológico y su calidad de vida, acompañándolas en procesos de desarrollo personal y autoconocimiento. Atiendo problemáticas vinculadas al estrés, la ansiedad, la dificultad para regular emociones y la sensación de estancamiento personal.

Me especializo en el trabajo con mindfulness, cambio de hábitos y organización de rutinas, ayudando a las personas a construir prácticas más saludables y sostenibles en el tiempo. Acompaño dificultades relacionadas con el sueño (insomnio, desajustes de horarios, cansancio persistente), la procrastinación y los problemas de concentración.

También abordo procesos vinculados a conductas adictivas y consumos problemáticos, así como la relación con la comida, el uso de pantallas y otras conductas que generan malestar o pérdida de control. El enfoque de trabajo es personalizado, basado en la validación emocional, la comprensión de los patrones que mantienen el problema y el desarrollo de herramientas prácticas para el cambio.

Acepto aquí

Dirección Avenida 8 de Octubre

Distrito Municipio E, Unión

Enfoques y métodos en los que trabajo:
Terapia Cognitivo-Conductual
Terapia de aceptación y compromise (ACT)

Soy Licenciado en Psicología, con formación en Terapia Cognitivo-Conductual y terapias basadas en procesos. Trabajo desde un enfoque práctico y colaborativo, orientado a comprender cómo se construyen y mantienen los patrones de pensamiento, emoción y conducta que generan malestar, y a desarrollar estrategias concretas para el cambio.

Me caracterizo por ofrecer un espacio de trabajo cercano, respetuoso y sin juicios, donde la persona pueda sentirse escuchada y acompañada. Considero fundamental la validación emocional, el autoconocimiento y la construcción progresiva de herramientas que permitan ganar mayor autonomía y bienestar en la vida cotidiana.

Integro recursos de mindfulness, psicoeducación y análisis funcional de la conducta, con especial interés en el trabajo sobre hábitos, organización de rutinas y regulación emocional. Parte de mi práctica está orientada al abordaje de problemáticas vinculadas al sueño, la procrastinación, el estrés y los consumos problemáticos.

Entiendo el proceso terapéutico como un camino compartido, en el que se trabaja a un ritmo acorde a cada persona, priorizando objetivos claros y cambios sostenibles en el tiempo.

Licenciado en Psicología por la Facultad de Psicología de la Universidad de la República (UdelaR), Montevideo, Uruguay (egreso 2022).

Formación de posgrado en Terapia Cognitivo-Conductual en adultos y en población infantojuvenil, realizada en la Asociación Neuropsiquiátrica Argentina (ANPA, CABA), con cursos superiores de posgrado equivalentes a 110 horas (adultos) y 85 horas (infantojuvenil), ambos cursados en 2023.

Actualmente cursando la Maestría en Ciencias Cognitivas (UdelaR), una propuesta interdisciplinaria que integra Psicología, Ingeniería y Ciencias, con formación en neurociencias y fundamentos de las ciencias cognitivas.

En formación continua en terapias cognitivo-conductuales contemporáneas, terapias basadas en procesos y enfoques contextuales (UBA, Argentina).

Capacitación específica en evaluación y tratamiento del TDAH en adultos, trastornos de ansiedad y del estado de ánimo, problemas de conducta y trabajo con la familia.

Formación complementaria en trastornos del sueño, neuropsicología y salud mental, así como participación en proyectos de investigación académica vinculados al estudio del sueño, los ritmos biológicos y los hábitos de alimentación en trabajadores con horarios atípicos.

Licenciado
Universidad de la República
2021–2022

Fundación ASEMCO (Asistencia Educativa en Modificación de Conducta)
Intervenciones basadas en el Análisis Conductual Aplicado para niños con TEA y otros Trastornos del Desarrollo
2 de agosto de 2022, Número de horas - 35
NeuroClass
Trastornos del sueño
enero 23, 2026, Número de horas - 20
Sociedad Uruguaya de Neuropsicología (SUNPSI)
Jornada Académica de Neuropsicología
Sábado 29 de marzo de 2025
Ps. Alicia Muniz Martoy
Evaluación e intervención psicológica
abril a diciembre de 2022, Número de horas - 36
PsicologosTCC
TDA/H ADULTO: EVALUACIÓN Y TRATAMIENTO
Lunes 27 Enero 2025
Ministerio de Desarrollo Social, Secretaría Nacional de Cuidados y Discapacidad
La condición del espectro autista desde el modelo social de la discapacidad: debates teóricos, interseccionalidades y experiencias de inclusión
7 de julio de 2022
ASOCIACION NEUROPSIQUIÁTRICA ARGENTINA
CURSO SUPERIOR DE POSGRADO EN TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL INFANTO JUVENIL
Ciclo Lectivo 2023, Número de horas - 85
Universidad Católica del Uruguay
Manejo de conductas desafiantes en niños con trastornos del neurodesarrollo: desde el enfoque ABA.
2022, Número de horas - 2
Fundación Equipo de Terapia Cognitiva Infantojuvenil
TCC de los trastornos de ansiedad y estado de ánimo
Agosto - noviembre 2023, Número de horas - 72
ASOCIACION NEUROPSIQUIATRICA ARGENTINA y Fundación Humanas
CURSO SUPERIOR DE POSGRADO EN TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL EN ADULTOS
Ciclo Lectivo 2023, Número de horas - 110
NeuroClass
TDAH en Niños
abril 23, 2024, Número de horas - 20
Fundación Equipo de Terapia Cognitiva Infantojuvenil
TCC de los problemas de conducta y trabajo con la familia
Abril - Julio 2023, Número de horas - 72

Preguntas y respuestas

¿No sabes cómo elegir a un psicólogo? 🕵️‍♀️

Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

He dejado una solicitud. ¿Cuándo me escribirán?

Si dejaste tu solicitud entre las 9:00 y las 21:00, uno de nuestros gestores creará un chat conjunto para ti con un psicólogo en el mensajero que prefieras en un plazo de 5 minutos. Si dejaste tu solicitud después de las 21:00, el chat se creará a la mañana siguiente. Aconsejamos a los psicólogos que se pongan en contacto contigo en un plazo de 2 horas, pero a veces pueden producirse retrasos por su parte (¡su agenda puede estar bastante ocupada!).

¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.