Hay 51 psicólogos disponibles en el método «Terapia Cognitivo-Conductual»

Experiencia en acompañamiento en crisis de vida, estancamiento y burnout laboral. Procrastinación y dificultad en seteo y alcance de metas.

Soy psicóloga especializada en adultos, con una mirada empática, comprometida y profundamente humana. Me caracterizo por crear espacios terapéuticos seguros, donde cada persona puede sentirse escuchada sin juicio, comprendida en su singularidad y acompañada en su proceso de transformación. Trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual, integrando herramientas prácticas, estrategias basadas en evidencia y una escucha activa que permite conectar con lo emocional, lo conductual y lo relacional. Como profesional, me apasiona ayudar a las personas a comprender cómo sus pensamientos influyen en sus emociones y conductas, y cómo pueden generar cambios concretos que mejoren su calidad de vida. Me involucro con cada historia desde el respeto, la sensibilidad y el compromiso ético, adaptando la intervención a las necesidades de cada paciente. Creo en el poder de la palabra, en el valor de los pequeños avances y en la capacidad de cada persona para reconstruirse, resignificar y avanzar.

Me gusta mantener un ambiente cálido, de escucha activa y empatía. Consultar por feedback al paciente, saber cómo se está sintiendo y qué objetivos tiene.

Soy una persona muy empática y considero eso como una herramienta muy útil para mi desarrollo como profesional. La idea es poder crear un espacio seguro, empático y co-construido donde los pacientes se sientan comodos para trabajar en sí mismos. Cada persona que llega a mi consultorio es única y es por ello que siempre busco la forma de adaptarme al otr@, a sus tiempos, necesidades y busco las formas de trabajo más adecuadas con cada persona.

Me gusta establecer un primer encuentro para conocernos y ver si estamos a gusto para trabajar en conjunto. Sino con gusto puedo ayudarte a encontrar un colega que se adecue a tu perfil o necesidad. Durante el tratamiento considero que la hora de terapia es como ir a clases, un espacio para aprende herramientas, estrategias, como funciona nuestra mente y comportamiento pero el trabajo principal es el que se realiza en la semana por medio de las tareas, ejercicios o situaciones a reflexionar. Es este trabajo que realiza la persona fuera de la consulta el que marca la diferencia en los cambios y el avance del proceso.

Soy una persona comprometida y muy responsable con mi trabajo. Considero que soy empática y con una escucha muy apropiada que he aprendido a desarrollar en mi propio análisis y en el ejercicio de la profesión.

Soy especialista en psicología laboral aplicada, casos de estrés, fatiga, acoso laboral entre otros. Se utilizan técnicas modernas y aprobadas por la asociación americana de Psicología.

Soy Licenciada en Psicología, egresada de la Universidad de la República (UdelaR). Mi enfoque de trabajo se basa en la Terapia Cognitivo Conductual, desde la cual abordo diversas problemáticas, entre ellas trastornos de ansiedad, depresión, procesos de duelo, terapia de pareja y trabajo con adolescentes. Concibo el espacio terapéutico como un ámbito de confianza, escucha y empatía, en el que cada consultante pueda sentirse acompañado/a y sostenido/a en su proceso. Mi objetivo es brindar un acompañamiento profesional y respetuoso, orientado a la construcción de herramientas que permitan transitar el camino hacia los objetivos terapéuticos definidos de manera conjunta.

Soy psicóloga y maestra, experiencia en autismo y discapacidad. Enfoque cognitivo conductual. Mindfulnes, cómo práctica cotidiana. Me gusta tratar la ansiedad y depresión. Empatía y buen vínculo con mis pacientes. Trabajo con amor y dedicación.

Cada uno de nosotros es una unidad formada de cuatro niveles: biológico, psíquico, existencial y social. Cada nivel tiene sus necesidades, motivaciones, y dificultades; pero esencialmente funciona como un todo. Solo partiendo de esta base podremos obtener herramientas para tratar con diferentes situaciones personales, laborales, de pareja, para sentirnos realizados, o para lidiar con el sufrimiento