Fabiana La...

Fabiana La...
4 certificados

Terapia individual - $ 2.000

30 años de experiencia: Emociones y sentimientos, Depresión, Autoestima, Separaciones y pérdidas

Montevideo Centro Comunal Zonal 7, Parque Batlle, Avenida Italia, 2498

Invitación de Administración

Soy psicóloga especializada en adultos, con una mirada empática, comprometida y profundamente humana. Me caracterizo por crear espacios terapéuticos seguros, donde cada persona puede sentirse escuchada sin juicio, comprendida en su singularidad y acompañada en su proceso de transformación. Trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual, integrando herramientas prácticas, estrategias basadas en evidencia y una escucha activa que permite conectar con lo emocional, lo conductual y lo relacional.
Como profesional, me apasiona ayudar a las personas a comprender cómo sus pensamientos influyen en sus emociones y conductas, y cómo pueden generar cambios concretos que mejoren su calidad de vida. Me involucro con cada historia desde el respeto, la sensibilidad y el compromiso ético, adaptando la intervención a las necesidades de cada paciente. Creo en el poder de la palabra, en el valor de los pequeños avances y en la capacidad de cada persona para reconstruirse, resignificar y avanzar.

Como psicóloga especializada en adultos, trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual que se centra en comprender cómo nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones y conductas. Acompaño a personas que atraviesan momentos de malestar emocional, crisis personales o simplemente desean conocerse mejor y desarrollar herramientas para afrontar su día a día con mayor bienestar.
Abordo problemáticas como la ansiedad y el estrés, ayudando a identificar pensamientos automáticos, regular emociones intensas y desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas. También acompaño procesos relacionados con la depresión, la desmotivación y el vacío emocional, trabajando sobre la activación conductual, el sentido personal y la reconstrucción de la autoestima.
En el espacio terapéutico también abordamos dificultades en las relaciones interpersonales, como conflictos de pareja, dependencia emocional o problemas de comunicación. A través de la terapia, promovemos el desarrollo de habilidades sociales, el establecimiento de límites saludables y la mejora de los vínculos afectivos y laborales.
Otro eje central de mi trabajo es el fortalecimiento del autoconcepto y la autoestima. Reestructuramos creencias limitantes, promovemos el autodiálogo positivo y fomentamos la toma de decisiones alineadas con los valores personales. También acompaño el manejo de emociones como la ira, la tristeza o la culpa, brindando herramientas para identificarlas, expresarlas y regularlas de forma saludable.
Trabajo con personas que atraviesan cambios vitales importantes —como duelos, separaciones, migraciones o transiciones laborales— desde una mirada empática y orientada a la acción. Además, intervengo en la modificación de hábitos y conductas disfuncionales como la procrastinación, el autosabotaje o rutinas que afectan la calidad de vida.
Mi objetivo es que cada persona pueda comprender su funcionamiento interno, adquirir recursos prácticos y avanzar hacia una vida más coherente, equilibrada y satisfactoria.

Me gradué como Psicóloga en la Universidad Católica del Uruguay (DAL) en 1990, donde también realicé una Especialización en Psicología Educacional. Posteriormente, cursé un Postgrado de Especialización en Recursos Humanos en UCUDAL (2001) y una Diplomatura de Perfeccionamiento Profesional en Psicopedagogía en la misma institución (2010). Complementé mi formación con estudios en Intervención Pedagógica a través de Técnicas Proyectivas Gráficas en la Coordinadora de Psicólogos del Uruguay (2018).
En el ámbito de la investigación, participé en el estudio “Funciones Ejecutivas en la Edad Escolar” junto a la Psic. Natalia Agudelo Cruz, desarrollado en el Colegio Santo Domingo entre marzo y noviembre de 2009.
En los últimos años, he profundizado en temáticas vinculadas al acompañamiento emocional, el duelo y la prevención del suicidio. Realicé el Diplomado en Manejo y Prevención del Comportamiento Suicida en CIL LATAM (septiembre-octubre 2024), y otro diplomado sobre el mismo tema en la Corporación Internacional de Líderes Latinoamérica (noviembre 2024). En julio de 2025, completé el Diplomado en Psicología para el manejo de la pérdida y el duelo en la misma institución.
También participé en la Jornada “Entre Nos: Microrrelatos que se vuelven tramas colectivas” organizada por el Grupo de Prevención y Comprensión del Suicidio en Soriano (julio 2024), y en la capacitación “Desafíos para la prevención de la violencia basada en género” dictada por la Fundación Voz de la Mujer (marzo 2025).
Actualmente, me encuentro cursando el Work Shop “Proceso y elaboración de informes en el ámbito jurídico” en el Espacio de Capacitación Psicoforense, con el objetivo de seguir ampliando mis herramientas profesionales en contextos interdisciplinarios.

"Transformar el dolor en aprendizaje, y el aprendizaje en fuerza para avanzar."

Me interesan profundamente los procesos de transformación personal, el estudio del comportamiento humano y la creación de espacios que promuevan el bienestar emocional. Disfruto aprender constantemente, participar en jornadas y capacitaciones que amplíen mi mirada clínica, y explorar nuevas herramientas terapéuticas. También me apasiona la escritura, el análisis de relatos y la conexión entre psicología y narrativa. En mi tiempo libre, valoro los momentos de introspección, el contacto con la naturaleza y las actividades que me permiten reconectar con lo esencial.

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