Que es un trastorno de la conducta alimentaria. Síntomas y Tratamiento.
Una forma en que el cuerpo expresa lo que a veces no se puede decir con palabras
Los trastornos de la alimentación son más que dificultades con la comida. Son una forma de sufrimiento que puede afectar tanto el cuerpo como la mente, y que muchas veces nace de emociones profundas, conflictos internos o experiencias difíciles.
Tal vez te hayas sentido incómodo con tu cuerpo, preocupado constantemente por tu peso, culpable después de comer o atrapado en dietas que no podés sostener. A veces, esos comportamientos pueden ser señales de un trastorno de la alimentación. Y aunque esto puede sonar preocupante, lo más importante es saber que no estás solo y que hay ayuda disponible.
¿Qué tipos de trastornos alimentarios existen?
Cada persona vive su relación con la comida y el cuerpo de forma única, pero hay ciertos patrones que pueden ayudarnos a entender lo que está pasando:
Anorexia nerviosa
Es un trastorno en el que la comida y el control del cuerpo ocupan un lugar central. Quienes lo padecen restringen mucho su alimentación, hacen ejercicio en exceso o se pesan constantemente, aun estando muy por debajo de un peso saludable. Detrás de eso, suele haber una autoimagen distorsionada y un miedo intenso a subir de peso.
Trastorno por atracón
Se caracteriza por episodios en los que la persona siente que pierde el control y come grandes cantidades de comida, muchas veces en secreto. Luego aparece la culpa, la vergüenza o el malestar físico. Este ciclo puede repetirse con frecuencia y generar un gran sufrimiento.
Bulimia nerviosa
Implica alternar episodios de atracones con conductas para "compensar" lo comido, como provocarse el vómito, usar laxantes o hacer ejercicio extremo. Aunque quienes lo padecen pueden mantener un peso promedio, lo que ocurre en el mundo interno es profundamente doloroso.
Trastorno por evitación o restricción de la ingesta de alimentos
No se trata de preocuparse por el peso, sino de rechazar ciertos alimentos por su textura, sabor o por miedo a atragantarse o vomitar. Puede generar un bajo peso corporal y dificultar la vida social o familiar.
¿Cuándo pedir ayuda?
Si sentís que tu relación con la comida te genera angustia, culpa, miedo o aislamiento, es momento de hablarlo. Muchas personas que atraviesan un trastorno de la alimentación piensan que "no es tan grave" o sienten vergüenza de pedir ayuda. Pero cuanto antes se inicie un tratamiento, más posibilidades hay de una recuperación real y duradera.
También es importante prestar atención si un ser querido muestra señales como:
Pedir ayuda no es una debilidad. Es el primer paso para salir del sufrimiento y empezar a recuperar el bienestar.
¿Qué factores pueden influir?
Nadie elige tener un trastorno de la alimentación. Pero sí existen factores que pueden aumentar el riesgo:
¿Cómo es el tratamiento?
La recuperación es posible, pero requiere un abordaje integral y humano. Generalmente, el tratamiento incluye un equipo formado por:
Cada caso es único, por eso es tan importante personalizar el tratamiento. No se trata solo de comer "bien", sino de sanar lo que hay detrás de la relación con la comida.
El valor del psicoanálisis: entender lo que duele, no solo lo que se ve
Desde la terapia psicoanalítica, el trastorno alimentario no se trata simplemente de "comportarse mejor con la comida". Se entiende como una forma de expresar algo que duele por dentro. A veces, lo que no se puede decir con palabras, se dice con el cuerpo.
El psicoanálisis te propone un espacio donde podés:
No se trata de “curarte” de un día para el otro, sino de recuperar tu deseo, tu voz y tu forma de habitarte con mayor libertad.
Pedir ayuda es un acto de amor propio
Si sentís que estás luchando con la comida, el cuerpo o emociones difíciles, no tenés que hacerlo solo. Existen espacios de escucha, sin juicio, donde podés empezar a comprender lo que estás atravesando y encontrar nuevas formas de estar con vos mismo.
La recuperación no es fácil, pero es posible. Y vale la pena.
