Hola, soy Pamela Cárdenas, psicóloga clínica especializada en el trabajo con adultos. Mi compromiso es brindar un espacio seguro y comprensivo para mis pacientes, ayudándolos a explorar sus emociones, pensamientos, comportamientos y relaciones. Me interesa acompañarlos en su proceso de sanación y autoconocimiento, brindándoles las herramientas para seguir adelante con un mayor crecimiento personal. Me considero una profesional empática y dedicada.

Sobre mí, te cuento que me gradué como psicóloga en el año 2006 en la Universidad Diego Portales, donde adquirí las bases teóricas y prácticas que me han permitido desarrollar una carrera enfocada en la atención a adultos. Desde entonces, he continuado mi formación con diversos diplomados y postítulos que enriquecen mi práctica clínica.

En 2007, realicé un Diplomado en Psicodiagnóstico Laboral en el Centro de Desarrollo Organizacional (CDO), lo que me brindó herramientas valiosas para evaluar y comprender el comportamiento humano. Posteriormente, entre 2008 y 2009, completé un Postítulo en Intervenciones en Adultos en la Pontificia Universidad Católica (PUC), donde profundicé en técnicas y enfoques terapéuticos efectivos para el tratamiento de diversas problemáticas psicológicas.

Mi interés por el bienestar integral de mis pacientes me llevó a realizar un Diplomado en Mindfulness y Psicoterapia en la PUC entre mayo y noviembre de 2017, lo que me permite incorporar prácticas de atención plena en mis sesiones y promover una mayor conexión entre cuerpo y mente.

Además, en 2022, estudié en un programa de Intervenciones Clínicas en Adultos en el Centro MIP, donde perfeccioné mis habilidades en el manejo de situaciones clínicas complejas.

En mayo del 2025 realicé un Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual terapia de Tercera Generación (como ACT y DBT), en ADIPA. Este enfoque me permite ofrecer a mis pacientes herramientas prácticas y efectivas para abordar sus dificultades emocionales y conductuales.

La terapia conmigo es un espacio seguro, cercano y respetuoso, donde podrás sentirte escuchado y comprendido. Mi enfoque se centra en acompañarte a explorar tus emociones, pensamientos y conductas, para que puedas comprender mejor lo que estás viviendo y encontrar nuevas formas de afrontarlo.

Trabajo con una base clínica sólida de más de 20 años de experiencia, integrando distintas corrientes terapéuticas (Cognitivo Conductual, Terapias de Tercera Generación como ACT y DBT, y Mindfulness), lo que me permite adaptar la terapia a tus necesidades particulares.

Más que entregar soluciones rápidas, mi objetivo es ayudarte a desarrollar herramientas que te permitan crecer, sanar y avanzar con mayor confianza en ti mismo. A lo largo del proceso iremos revisando tus avances, reconociendo tus logros y ajustando la terapia cuando sea necesario.

En resumen: la terapia conmigo es un camino compartido de autoconocimiento y transformación personal, donde cada sesión está pensada para apoyarte en tu bienestar.

La psicoterapia me ha cambiado profundamente: me ha enseñado a mirarme con más compasión, a ser flexible ante la vida y a valorar cada experiencia como una oportunidad de crecimiento. Ser terapeuta y también paciente me ha permitido comprender la importancia de sentirse acompañado y escuchado, y esa vivencia la llevo conmigo a cada sesión. La terapia no solo es mi vocación, es también un camino de transformación personal que me enriquece día a día.

Pase lo que pase... todo pasa

Leer, escribir, escuchar música, conectar con la naturaleza, compartir con mi familia y amigos. Conversar sobre la vida...