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Soy psicóloga sanitaria especializada en el acompañamiento a personas con heridas de apego, experiencias traumáticas y dolor emocional profundo. Trabajo desde una mirada integradora, compasiva y sin juicios, donde no nos quedamos en los síntomas, sino que exploramos lo que hay debajo del iceberg: relaciones, emociones, traumas y creencias que han marcado tu forma de estar en el mundo. Mi forma de hacer terapia parte de la idea de que no estás roto/a, sino que aprendiste a sobrevivir de la mejor manera que pudiste. A través de un trabajo seguro y respetuoso —incluyendo herramientas como EMDR— te acompaño a sanar esas heridas y descubrir que mereces vivir con más calma, conexión y libertad.

Como psicóloga, inicialmente me dedico a escuchar de manera activa y empática a cada una de las personas que atiendo, busco establecer un vínculo terapeuta – paciente único y de calidad, que nos permita conocernos y trabajar en las necesidades de quien me consulta. Trabajo desde el enfoque de psicoterapia psicoanalítica, que me permite no solo entender la situación actual de cada paciente, sino trabajar en situaciones pasadas que muestran consecuencias en el presente, todo con el objetivo de profundizar en el autoconocimiento, para así conseguir resultados sostenibles a largo plazo. Soy una persona cercana, comprometida y profesional y con cada uno de mis pacientes brindo un acompañamiento y orientación especializados en el proceso de conocerse, y sobretodo comprenderse. Ofrezco psicoterapia en español e inglés.

Soy Cristina Arizon, fundadora de INSTITUTO APERTIO. Instituto Apertio se enfoca en los perfiles perfeccionistas, sobre controlados, rígidos en sus conductas y / o pensamientos. Con la apertura radical enseño a identificar esa rigidez mental. La magia está en saber usar ese estado de rigidez mientras sea productivo, y aprender también a identificar cuando ya no lo es y gestionarlo. Y por qué yo? Me especializo en esta terapia (RODBT) porque tengo la personalidad contraria - soy muy descontrolada - soy muy afectiva, soy muy expresiva, y os sirvo de guía, de ejemplo, para que copiéis mis gestos - con las neuronas espejo - y así llevaros a vuestro sistema de seguridad, relajaros y veros con comportamientos nuevos e inesperados!

Soy una persona sociable, tranquila, positiva y empática. Me importa crear un vínculo seguro, donde la persona se sienta tenida en cuenta, escuchada y validada en su historia, su ritmo y su forma de sentir. Mi enfoque es integrativo, combino distintas estrategias y técnicas de diferentes corrientes psicológicas según el tipo de demanda y las preferencias de cada paciente. Me gusta acompañar desde la calma, con claridad y sin prisas, ayudando a que la persona entienda lo que le ocurre, recupere el poder sobre su vida y construya relaciones más sanas, consigo misma y con los demás.

Me considero una persona cercana y empatica con facilidad para entender las situaciones y dificultades que pueden pasar los demás. Esta habilidad la potencio mucho en mi trabajo junto con otas como la escucha o trasmitir con la mayor claridad y respeto posible información a mis pacientes. Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual principalmente, centrandome en generar cambios en el pensamiento y forma de actuar de mis pacientes el presente que se puedan mantener en el futuro, proporcionando herramientas que puedan aplicar en diversas circunstancias que puedan ocurrir en sus vidas.

Psicóloga vocacional, acompañó procesos personales. Más de 25 años de experiencia en el ámbito de la Psicología, soy profesora y practicante de Yoga y Meditación. Desde la vivencia, acompaño al paciente con técnicas corporales, psicológicas, transpersonales, con consciencia y presencia. Teniendo siempre en cuenta los sistemas familiares, culturales y sociales, con el objetivo de quitar sufrimiento y alcanzar la libertad.

Abordo la terapia desde un enfoque humanista somático integrador, considerando que todos poseemos los recursos necesarios para poder elaborar nuestro dolor y entender el síntoma. Mi trabajo consiste en generar un espacio seguro (a través del vínculo, de la confianza y del respeto) para que la persona pueda aprender a reconocer sus necesidades internas y pueda ponerlas en el mundo. Para ello empleo diferentes técnicas que trabajan los tres dominios: cognitivo, emocional y conductual para generar una experiencia de integración y conseguir así una mayor coherencia entre lo que sentimos, pensamos y hacemos. Me considero una persona curiosa, ya desde niña me interesaba el funcionamiento del cuerpo humano, las matemáticas, el arte y hacerme preguntas sobre quién era yo y qué hacíamos en este mundo. Además siempre me ha gustado ayudar a los demás y siempre aprendo mucho de los pacientes. Creo que para poder entender a alguien es necesario hacer el ejercicio de ciestionar tus propias creencias. Considero muy importante mi propio proceso personal y además me apasiona este camino que he elegido.

Trabajo desde la empatía, la curiosidad, la reflexión y la flexibilidad. Mi objetivo es orientar a mis consultantes para que vivan las vidas que quieren vivir de forma plena, con valores y construyendo un sentido de vida.

Soy una profesional con mucha experiencia en el trato de personas con problemas, mi enfoque tiene que ver con la responsabilizacion y el compromiso personal, enfocado a la resolución del problema

Me posiciono en un marco integrador, con fuerte peso en la regulación emocional, el apego y el trauma, donde combino técnicas de varios modelos desde un enfoque cognitivo-conductual, humanista y psicodinámico. Desarrollo una terapia basada en la evidencia, especialmente por mi trabajo con adolescentes con autolesiones, ansiedad, TCA, TDAH y desregulación emocional. La terapia centrada en la emoción y apego, la desarrollo mucho por mi interés por los vínculos, la autoimagen, las dinámicas familiares y el trabajo con experiencias traumáticas.