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En el proceso de intervención terapéutica con mis pacientes, implemento diferentes enfoques como: Cognitivo Conductual, Sistémico y Humanista, teniendo muy presente que cada paciente es un universo diferente, de tal manera que el mismo, es quien da la lectura para aplicar uno o varios enfoques a través de las sesiones. En las primeras sesiones, realizo un acercamiento inicial con una entrevista amena donde exista un dialogo para detallar la información, identificar las necesidades y determinar los objetivos a intervenir, de manera que pueda comenzar a visualizar el enfoque con el que comenzaré a trabajar.

Soy una psicóloga cercana, empática y profundamente interesada en comprender la historia y los vínculos de cada persona. Trabajo desde un enfoque sistémico, que mira a la persona dentro de su red de relaciones y contextos, entendiendo que lo que sentimos no ocurre de manera aislada. Acompaño procesos de ansiedad, depresión, rupturas, duelos y autoconocimiento, ofreciendo un espacio cálido y seguro donde puedas explorar lo que estás viviendo, comprender tus emociones y descubrir nuevas formas de bienestar y conexión contigo y con los demás.

Soy una persona humana, empática, sensible ante las problemáticas de las personas, profesional y ética. Como profesional soy cercana pero siendo muy profesional, me centro en la importancia del cuidado de la salud mental y promuevo el autocuidado como factor protector de diferentes afectaciones psicológicas, mi enfoque es desde la psicología cognitivo conductual, basado en la evidencia para brindar a mis pacientes herramientas y terapias científicamente comprobables y funcionales.

El enfoque cognitivo-conductual es una de las terapias más utilizadas y efectivas en psicología. Se basa en la idea de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están interrelacionados y que podemos cambiar la forma en que nos sentimos al modificar nuestros patrones de pensamiento y acción. Ha demostrado su eficacia en el tratamiento de una amplia gama de trastornos psicológicos, como la ansiedad, la depresión, los trastornos de conducta alimentaria, entre otros.

Soy Esmeralda Bautista Cardona, psicóloga clínica He creado este espacio con el propósito de acompañarte en tu proceso de bienestar emocional, brindándote herramientas, orientación y reflexiones que te ayuden a conocerte mejor. Mi trabajo se basa en el enfoque cognitivo-conductual, desde el cual busco ayudarte a comprender la relación entre tus pensamientos, emociones y comportamientos para promover cambios reales en tu vida.

Profesional responsable con tu salud mental, psicólogo clínico y Terapeuta de enfoque cognitivo conductual

Acompañamiento terapéutico Comunicación asertiva: Aprende a expresarte de forma clara, respetuosa y empática, mejorando tus relaciones personales y laborales. Manejo del duelo: Te acompaño en tus procesos de pérdida desde un enfoque humano, compasivo y respetuoso con tus emociones. Trastornos emocionales: Trabajo contigo en la gestión de emociones como ansiedad, tristeza, ira, frustración, entre otras. Contención emocional: Brindo un espacio seguro para sostenerte en momentos de crisis, cambio o vulnerabilidad Orientación psicoeducativa y familiar Psicoeducación: Te ayudo a comprender mejor lo que estás viviendo, dándote información clara sobre tus procesos emocionales. Pautas de crianza: Acompañamiento a madres, padres y cuidadores en el desarrollo de una crianza respetuosa y consciente. Resolución de conflictos: Técnicas para abordar diferencias interpersonales sin dañar vínculos, buscando acuerdos desde la empatía.

Mi enfoque es cognitivo conductual, experto en terapias de tercera generación como la terapia de Aceptación y Compromiso. Soy un profesional ético y comprometido, que me gusta dar lo mejor de mi en cada consulta.

Soy una psicóloga comprometida con la reestructuración del rol de los niños y niñas en la sociedad, teniendo en cuenta necesidades individuales para fortalecer estructuras sociales. Cuento con más de 10 años de experiencia en el trabajo con niños, niñas y adolescentes en las áreas pedagógicas y psicológicas.

Soy una persona pragmatica, que realiza su trabajo desde un enfoque Conductual Cognitivo y aplica la terapia Racional Emotiva Conductual