Hay 2 psicólogos disponibles en Valledupar

En las sesiones psicológicas, brindo acompañamiento terapéutico personalizado a pacientes que atraviesan diversas dificultades emocionales, tales como el manejo del estrés, la ansiedad, la depresión y los procesos de duelo. Mi enfoque se centra en proporcionar un espacio seguro y empático donde los pacientes puedan explorar sus emociones, identificar patrones de pensamiento disfuncionales y desarrollar estrategias efectivas para afrontar los desafíos de su vida cotidiana. A través de herramientas basadas en enfoques terapéuticos validados, trabajamos conjuntamente para promover el bienestar emocional y fortalecer los recursos personales de cada individuo. En las sesiones psicológicas, ofrezco acompañamiento terapéutico a personas que enfrentan diversas problemáticas emocionales y conductuales, tales como el manejo del estrés, la ansiedad, la depresión, procesos de duelo, baja autoestima, inseguridad personal, dificultades en las relaciones interpersonales, toma de decisiones, trastornos del estado de ánimo, crisis vitales, dependencia emocional y síntomas psicosomáticos. El trabajo terapéutico se enfoca en brindar un espacio seguro y de escucha activa, donde el paciente pueda explorar sus emociones, identificar patrones disfuncionales de pensamiento y conducta, y adquirir herramientas que favorezcan su bienestar emocional y desarrollo personal. A través de intervenciones basadas en enfoques terapéuticos validados, se promueve la comprensión de sí mismo, el fortalecimiento de recursos personales y la mejora en la calidad

El enfoque cognitivo-conductual es una de las terapias más utilizadas y efectivas en psicología. Se basa en la idea de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están interrelacionados y que podemos cambiar la forma en que nos sentimos al modificar nuestros patrones de pensamiento y acción. Ha demostrado su eficacia en el tratamiento de una amplia gama de trastornos psicológicos, como la ansiedad, la depresión, los trastornos de conducta alimentaria, entre otros.