Pedro Pablo Sa...

Me considero una persona cercana, empática y comprometida con el bienestar de quienes acompaño. Disfruto de crear un espacio de confianza, donde la persona pueda expresarse sin juicios y sentirse comprendida.

Como psicólogo sanitario, trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual integrador, incorporando herramientas de la Psicología Positiva, el Mindfulness y la Terapia EMDR, según las necesidades de cada persona. Mi objetivo es ayudar a que cada paciente comprenda mejor sus pensamientos y emociones, y desarrolle estrategias prácticas para afrontar la ansiedad, el estrés, la tristeza o las dificultades personales del día a día.

Creo firmemente en el potencial de las personas para cambiar y crecer, y acompaño cada proceso con respeto, sensibilidad y una visión centrada en el equilibrio y la calidad de vida.

Trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual, ayudando a personas que atraviesan dificultades relacionadas con la ansiedad, el estrés, la depresión, la baja autoestima o problemas en sus relaciones personales.
También acompaño procesos de desarrollo personal, manejo de emociones y adquisición de herramientas prácticas para mejorar el bienestar y la calidad de vida.

Soy psicólogo sanitario formado en la Universidad de La Laguna y la Universidad Europea, con especialización en Psicología Positiva y Mindfulness. Actualmente curso el Doctorado en Ciencias Médicas y Farmacéuticas, Desarrollo y Calidad de Vida en la Universidad de La Laguna, y me encuentro en formación en Terapia EMDR en la UNED.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual integrador, combinando estrategias basadas en la evidencia con técnicas de regulación emocional, atención plena y fortalecimiento de recursos personales.
Acompaño a personas que enfrentan ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima, dificultades emocionales o procesos de cambio vital, ayudándolas a desarrollar herramientas prácticas para mejorar su bienestar y calidad de vida.