Hay 15 psicólogos disponibles en el método «Terapia Racional - Emotiva» — General.Page 2

Mi nombre es Eva y soy psicóloga especializada en terapia humanista, comprometida con el acompañamiento emocional y el bienestar personal. Desde el inicio de mi formación, he sentido una profunda vocación por escuchar, comprender y ofrecer un espacio donde cada persona pueda sentirse segura para explorar sus emociones y avanzar en su proceso personal. Me he formado en diversas áreas de la psicología con un enfoque integrador, que valora a la persona como un todo. Trabajo especialmente con mujeres y parejas

Mi acompañamiento SÍ es para ti si: Sientes que hay algo en ti que no termina de estar bien y quieres mejorarlo.​​ Estás dispuesto a comprometerte contigo y a tener una actitud de apertura para reconsiderar aspectos que quizá llevas muchos años dando por supuestos. Estás dispuesto a cuestionar tus creencias y valores, para poderlos mejorar. Entiendes que la responsabilidad de conseguir tus metas y objetivos es únicamente tuya. No tienes miedo al cambio.​ En cambio, NO es para ti si: Crees que existe una fórmula mágica para solucionar tus problemas. Si te frustras a la primera de cambio y no estás dispuest@ a esperar ni trabajar para obtener resultados. Crees que tu forma de ser y de actuar es así y es imposible cambiar. Piensas que ya lo sabes todo sobre tu vida y no necesitas a nadie para avanzar. No estás dispuest@ a cuestionarte a ti mismo y cambiar viejos patrones mentales. Te acompañaré todo el tiempo que necesites, con un precio adaptado al máximo a la situación que vivimos. Soy Eva y me podría definir como una eterna aprendiz del arte de quererse bien, porque he sentido los beneficios de este oficio de “eterna aprendiz” 🙂 y por eso me encanta acompañar a las personas a encontrar sus propias respuestas. Creo firmemente que la autoestima no va solo de cuidarte, es un viaje interior que nunca acaba, va de conocerse, de perdonarse. Va de creer que te mereces vivir experiencias buenas y enriquecedoras. Va de creer que eres capaz de conseguir esa vida que antes, ni tan siquiera pensabas que podía ser para ti. Con una sana autoestima, vivir en el presente se convertirá en tu mejor regalo. Dejarte tranquila, sin juicios ni autoexigencias, para sentir que avanzas en tu vida, sin prisa pero sin pausa. No mereces ni vale la pena estar en una relación que te daña o en un trabajo que no te hace feliz, para que los cambios se produzcan en tu exterior, primero tienes que cambiar en tu interior y así lo verás reflejado en tu vida.

Soy una persona empatica dispuesto a ayudar que sigue un enfoque cognitivo conductual de la psicología por ser el que mayor efectividad ofrece

Tengo 53 años y vivo en Barcelona. Estoy casada y tengo un hijo de 11 años. A lo largo de mi vida, me desarrollé en diferentes profesiones que comprenden el cuidado de las personas. Fui enfermera en una UCI de neonatología durante 15 años en Montevideo, hasta que decidí venir a vivir a Barcelona. ¿Cuáles son mis pilares? Me gusta poner en valor las cualidades de cada persona, que las podamos utilizar como escalones para llegar a un estado emocional mas pleno y satisfactorio. El eneagrama es de gran ayuda en este punto, una buena herramienta de autoconocimiento y desarrollo personal. Trabajo con el cuerpo y las emociones en tiempo presente, para lograr el “darse cuenta”, fundamental en el proceso de autoconocimiento y cambio. Sólo cuando nos damos cuenta y cuando nos damos el permiso de sentir es cuando podemos dar el siguiente paso y comenzar el proceso de cambio. Y uno de los elementos más importantes en el ser adultos es la responsabilidad. De ahí nace el “hacerme cargo” de mis actos, de mi forma de sentir, de comunicar. Y sólo a partir de ahí puedo empezar a hacerme cargo de mi cuidado, de poner límites, de priorizar las propias necesidades. Como terapeuta Gestalt, me dedico a guiar a mis pacientes en su camino hacia un mayor autoconocimiento y crecimiento personal. Mi enfoque se basa en la terapia Gestalt, una corriente psicológica humanista que se enfoca en el aquí y ahora, en el presente. Creo que cada persona tiene en sí misma los recursos necesarios para enfrentar las dificultades de la vida, y mi trabajo es ayudarles a encontrar dichos recursos internos para lograr una vida más plena y satisfactoria. Gestalt, significa "forma" en alemán. Esta corriente se enfoca en la totalidad de la persona, en su aquí y ahora, en las experiencias del presente. A través de la terapia, mis pacientes aprenden a tomar conciencia de sus pensamientos, emociones y sensaciones corporales. Así, pueden entender mejor sus patrones de conducta y pensamiento, y hacer cambios positivos en sus vidas. El objetivo es llevar a mis pacientes a un estado de mayor autoconocimiento y autenticidad. Creo que la verdadera sanación comienza cuando una persona se siente segura para explorar sus sentimientos y emociones más profundos. Te ofrezco un ambiente seguro y de apoyo, en el que puedes compartir tus pensamientos y sentimientos sin miedo a ser juzgado/a.

Psicóloga con experiencia en acompañamiento emocional, intervención en crisis y apoyo psicológico a distancia. Especializada en brindar contención, escucha activa y estrategias de afrontamiento a personas en diversos contextos, a través de plataformas digitales seguras. Cuento con formación en terapia cognitivo-conductual, enfoque humanista e intervención en crisis, así como experiencia en el trabajo con ansiedad, estado de ánimo y procesos de adaptación. Me caracterizo por ofrecer un espacio terapéutico seguro, ético y confidencial, orientado al bienestar emocional, la resiliencia y el desarrollo de habilidades de afrontamiento. Motivada por contribuir al acceso a la salud mental en entornos digitales y remotos.