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Mi enfoque terapéutico es integrador, con una base sólida en la terapia EMDR, una herramienta especialmente eficaz para tratar experiencias traumáticas, bloqueos emocionales y patrones de sufrimiento repetidos. A esta base sumo una mirada humanista y existencial, que me permite acompañar a la persona más allá del síntoma, explorando quién es, qué necesita y qué sentido tiene lo que está viviendo. También integro elementos del enfoque corporal, de la teoría del apego y de la regulación del sistema nervioso, porque creo firmemente que el cuerpo guarda parte importante de la historia emocional que aún no ha podido ser contada. Entiendo la terapia como un proceso vivo, flexible y respetuoso con los ritmos de cada persona. No se trata solo de “resolver” o “funcionar mejor”, sino de sentirse más libre, más segura y más conectada con una misma y con los demás. Soy psicóloga general sanitaria y terapeuta EMDR, con formación en trauma, apego y duelo. Mi estilo es cercano, respetuoso y seguro, pero también profundo y transformador. Creo en la importancia de ofrecer un espacio donde la persona pueda sentirse comprendida, acompañada y libre para ser quien es, sin juicios ni presiones. Más allá de mi formación, soy una persona sensible, comprometida y curiosa. Me implico con cada historia que llega a consulta, escuchando desde el corazón y confiando en la capacidad de cada persona para sanar. Me apasiona seguir aprendiendo, entender lo que hay detrás de los síntomas y acompañar desde un lugar humano, real y honesto.

Como persona me considero cercana, observadora y con mucha capacidad de escucha. Disfruto creando un espacio donde mis pacientes se sientan cómodos para expresarse sin juicios, con la confianza de que serán comprendidos y acompañados. Creo firmemente que cada persona tiene recursos propios para salir adelante, y mi papel es ayudar a descubrirlos y potenciarlos. Como especialista, trabajo desde un enfoque científico y práctico, principalmente. Mi manera de trabajar se centra en diferenciar lo que ayuda de lo que bloquea, ofreciendo estrategias claras y aplicables al día a día. Mi objetivo es que cada sesión sea útil: no solo hablar de lo que pasa, sino también aprender a mirarlo con perspectiva, tomar decisiones con más claridad y ganar confianza en uno mismo. Me gusta acompañar tanto en momentos de crisis (ansiedad, estrés, inseguridad, bloqueo) como en procesos de crecimiento personal, fortalecimiento psicológico y construcción de hábitos más saludables. En definitiva, mi enfoque une profesionalidad y calidez humana, con la convicción de que el cambio es posible cuando se combina el conocimiento científico con un acompañamiento cercano.