Trabajo principalmente desde un enfoque cognitivo conductual y dialectico conductual, integrando herramientas basadas en evidencia con un abordaje más profundo desde la terapia de trauma terapia sistémica. Esto me permite no solo trabajar sobre los síntomas, sino también ir a la raíz de los patrones que se repiten.

Me gusta trabajar de forma activa en sesión: no me limito a escuchar, sino que acompaño guiando el proceso, dando estructura y herramientas concretas que la persona pueda aplicar en su día a día. Busco que la terapia tenga claridad, dirección y resultados

Como anteriormente mencione tengo experiencia en el abordaje de ansiedad, depresión, trauma, estrés postraumático, dependencia emocional, duelo, problemas en las relaciones y dificultades en la regulación emocional (incluyendo trastornos de la personalidad y TLP), así como en la relación con la comida desde un enfoque emocional..

Mi trabajo está respaldado por una formación constante y un enfoque científico, pero también por una manera cercana y empática de acompañar. Me considero una terapeuta comprometida con cada proceso, cuidando que cada persona se sienta comprendida, pero también acompañada a generar cambios reales.