Hay 221 psicólogos disponibles en el método «Terapia Cognitivo-Conductual»

Soy una persona comprometida, responsable que entiende la importancia que tiene una correcta intervención psicológica. Dame la oportunidad de apoyarte y te aseguro que lograremos algo

¡Cambia tus pensamientos, cambia tu vida! Soy una profesional de la salud especializada en la terapia cognitivo conductual. Me gusta la investigación y veo a la ciencia como agente de cambio. Con la terapia cognitivo conductual, te ayudo a poder identificar patrones de pensamiento, así como sus consecuencias, modificarlos y hacer un cambio de conductas desadaptativas.

Soy una persona cercana, empática y comprometida con la salud mental. Cómo especialista en psicoterapia, busco crear un espacio seguro donde mis pacientes se sientan cómodos de trabajar sobre distintas áreas de su vida. Mi enfoque es principalmente cognitivo conductual. Utilizo técnicas basadas en evidencia para mejorar hábitos, aprender nuevas habilidades sociales para construir relaciones más significativas, aprender a manejar la ansiedad y el estrés y reestructurar pensamientos disfuncionales. Además íntegro técnicas de mindfulness y de neuropsicología clínica. Suelo dejar actividades para casa, para que sigas trabajando tus objetivos terapéuticos durante la semana.

Soy una terapeuta empática y con una escucha activa, capaz de crear un espacio seguro donde la persona pueda expresarse con libertad. Al momento de confrontar, mantengo claridad y asertividad, eligiendo siempre las palabras más adecuadas para cada situación y para cada paciente. Tengo la habilidad de abordar los temas difíciles en el momento oportuno, favoreciendo la reflexión y el crecimiento personal. Considero que el humor, cuando se utiliza con sensibilidad, puede ser un recurso terapéutico valioso para aliviar la tensión en los momentos más incómodos. Mi enfoque es integral, ya que estoy convencida de que cada herramienta, técnica y experiencia contribuye al bienestar del paciente y a su proceso hacia el equilibrio emocional.

Trabajo una sesión inicial para acercarme a la persona y su problema. Me gusta desarrollar desde la primera sesión estrategias puntuales para resolución de problemas. Cuando el caso lo permite prefiero enfoques breves con estrategias claras y directas que ayuden en la vida del consultante aún cuando las sesiones han finalizado

Me considero empática, analítica y, sobre todo, dedicada con mis consultantes. Brindo un ambiente terapéutico seguro y acogedor donde las personas se sientan escuchadas, comprendidas y valoradas. Cada sesión se basa en la autenticidad y la confianza mutua, permitiendo que sea un espacio para la exploración y el crecimiento personal. Mi enfoque terapéutico está fundamentado en terapias cognitivo-conductuales y contextuales, integrando técnicas basadas en la evidencia para abordar una amplia gama de desafíos emocionales y psicológicos; valorando la individualidad de cada persona y adaptando mis intervenciones para satisfacer las necesidades de cada caso. Practico una colaboración activa con mis consultantes, trabajando juntos para identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que puedan estar contribuyendo a su malestar. Además, incorporo prácticas de mindfulness y atención plena para ayudar a las personas a conectarse con el momento presente y desarrollar una mayor conciencia de sí mismas. Como tanatóloga, tengo una comprensión profunda de los procesos de duelo y pérdida, y ofrezco un acompañamiento sensible y compasivo a quienes atraviesan momentos difíciles en sus vidas. Mi objetivo es ayudar a mis consultantes a encontrar significado y resiliencia incluso en las circunstancias más desafiantes.

El encuentro con el cliente es la base para un acompañamiento en un proceso. Alta capacidad de escucha, trabajo con Terapia Cognitivo Conductual. Desregulacion emocional.

Actualmente tengo 54 años y desde hace 25 años he estado inmersa en el campo de la Psicoterapia. A lo largo de estos años, me he formado en diversos enfoques, incluyendo, psicoanálisis, psicoterapia humanista, terapia cognitivo-conductual, coaching emocional y programación neurolingüística, el estar trabajando con diversos enfoques me permite ofrecer sesiones integrativas y adaptadas a las necesidades individuales de cada paciente. Cuento con una gran capacidad de escucha activa y empatica lo que me permite conectar de forma genuina con el paciente y su sintoma.

Soy psicóloga con estudios de maestría en Terapia Cognitivo Conductual y experiencia trabajando con adultos jóvenes. Ofrezco un espacio seguro y profesional donde, desde la primera sesión, exploraremos lo que te trajo a terapia y construiremos juntos estrategias para superar tus retos. Mi enfoque te ayudará a entender cómo tus pensamientos y emociones impactan tu vida, para que puedas avanzar hacia lo que realmente importa para ti. Aquí encontrarás apoyo para crecer y transformar tu bienestar.

Como psicoterapeuta cognitivo conductual, me especializo en ayudar a personas a superar la ansiedad y la depresión. Con un enfoque basado en la evidencia, trabajo contigo para identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a tus síntomas, apoyándote en el camino hacia una vida más equilibrada y saludable .