Elda Arlethe Fe...


Terapia individual - $650
Terapia adolescente - $650
Terapia de pareja - $1,200

10 años de experiencia: Relaciones, Emociones y sentimientos, Ataques de pánico, Alerta

Invitación de Administración



¿Cómo me ha transformado la psicoterapia?

La psicoterapia no solo cambió mi forma de ver el mundo, sino también mi manera de relacionarme conmigo misma y con los demás. A lo largo de mi experiencia como psicóloga especializada en Terapia Cognitivo-Conductual, he descubierto que cada sesión no solo es una oportunidad para ayudar a mis pacientes, sino también para reflexionar, aprender y crecer como persona.

Me permitió comprender que el cambio real no sucede de la noche a la mañana, pero es profundamente transformador cuando decides enfrentarte a tus miedos, reestructurar tus pensamientos y aprender a gestionar tus emociones. Aprendí que no necesitamos "tenerlo todo bajo control", sino más bien desarrollar herramientas para encontrar equilibrio en medio del caos.

¿Qué he aprendido como terapeuta y paciente de este proceso?

La ansiedad y el estrés no son enemigos, son señales de que algo necesita nuestra atención.
La depresión no define quién eres; es una invitación a reconectar con lo que te hace humano.
La autoestima se construye al deshacer creencias limitantes y cultivar compasión hacia uno mismo.
Más allá de títulos y credenciales, vivir el proceso terapéutico en carne propia me enseñó la importancia de la empatía genuina. Hoy puedo ofrecer a mis pacientes no solo herramientas prácticas, sino también una conexión auténtica basada en el entendimiento y la escucha activa.

¿Por qué elegir la psicoterapia? Porque puede ser el antes y después que transformará tu vida, como lo hizo con la mía. Te ayudará a entender tus patrones, romper ciclos y encontrar nuevas formas de enfrentar los retos diarios con claridad, fuerza y confianza.

Tú también puedes experimentar esta transformación. La terapia es un espacio seguro donde puedes ser tú mismo sin miedo a ser juzgado. Dar ese primer paso es un acto de valentía y autocuidado. ¿Estás listo para empezar este viaje hacia tu bienestar? ¡Estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino!

Contáctame para agendar tu primera sesión presencial u online. Hoy puede ser el día en que comiences a construir una vida más plena y satisfactoria.

¿Por Qué Elegir Mis Servicios?

- Empatía y Escucha Activa: Te ofrezco un espacio donde te sentirás escuchado y comprendido.
- Profesionalismo y Ética: Cada sesión está respaldada por un compromiso ético y profesional.
- Enfoque en Objetivos: Trabajamos juntos para establecer y alcanzar tus objetivos terapéuticos.
- Actualización Constante: Estoy en constante aprendizaje para ofrecerte las mejores técnicas y estrategias.
-Cuento con modalidad presencial o en línea la que te sea de mayor comodidad

¿Te Sientes Abrumado por los Retos de la Vida?

Es normal enfrentar desafíos como fracasos, conflictos, duelos, depresión, ansiedad o estrés. Lo importante es saber que siempre puedes iniciar un proceso terapéutico en el que encontrarás acompañamiento profesional. Dar el primer paso es el inicio; mantenerte en el camino trabajando juntos es la clave para lograr tus metas y mejorar tu bienestar.

Estoy aquí para ayudarte a encontrar claridad y alivio. No dudes en contactarme para más información o para agendar una cita. Nota: Solo se atiende con cita previa.
¡Te espero con gusto para acompañarte en tu proceso!

Mi Enfoque Terapéutico

Mi práctica está fundamentada en la Terapia Cognitivo-Conductual, un enfoque basado en evidencia científica que combina escucha empática, comunicación asertiva y estrategias efectivas. Juntos trabajaremos para identificar, comprender y transformar tus pensamientos, emociones y comportamientos, estableciendo objetivos claros y alcanzables que promuevan tu bienestar y desarrollo personal.

Mis áreas de especialización incluyen:

Ansiedad y Estrés
Depresión
Autoestima
Trastornos del Estado de Ánimo
Trastornos de Personalidad
Conflictos de Pareja
Un Espacio Seguro y Transformador

Te ofrezco un ambiente libre de juicios, donde podrás expresarte con total confianza y comodidad. En cada sesión encontrarás atención profesional, cercana y de alta calidad, guiada por el respeto, la empatía y un compromiso genuino con tu bienestar. Será un privilegio acompañarte en este proceso hacia una vida más plena y satisfactoria.
Nota: Solo se atiende con cita previa.

¡Bienvenidos! Soy Psicóloga especializada en Terapia Cognitivo-Conductual.
Cuento con formación en Psicología por la Universidad Tecnológica de México y una Maestría en Terapia Cognitiva Conductual del Centro de Terapia Cognitiva Conductual. Además, he enriquecido mi experiencia con múltiples cursos de especialización en instituciones de alto prestigio como la Universidad La Salle.

Con amplia trayectoria en la atención de adolescentes desde los 16 años, adultos y parejas, ofrezco un enfoque personalizado en cada sesión, ya sea presencial u online, adaptándome a tus necesidades y horarios.

Si deseas agendar una cita y dar el primer paso hacia tu bienestar. Estoy aquí para acompañarte en este proceso de cambio y crecimiento.
Nota: Solo se atiende con cita previa.

Cuento con maestría en TCC, así como también con cursos de actualización sobre técnicas de tcc para trabajar con ansiedad, depresión, tx de personalidad, etc., terapia de pareja. Actualmente curso un Diplomado en Tanatología, otro en neurociencias del duelo y otro en Terapias Contextuales (Terapias de tercera generación)


Reseñas de los clientes:

Priscila Arias , recomienda:

Apenas empiezo, debí hacerlo hace mucho, es difícil por que ma terapia te confronta pero con Arlette todo fluye de manera natural, es asertiva y paciente .

Mario Vera, recomienda:

Trabajamos problemas de ansiedad Ha generado una confianza que ni amigos o familiares han logrado, me siento empoderado y feliz cuando estoy en sesión y poco a poco en mi vida diaria Me gusta que el proceso está estructurado y bien manejado Al momento vamos muy bien, lamentablemente falta aún mucho por trabajar

Zaira Carbajal , recomienda:

Sin duda la terapia es muy buena, te lleva de la mano con ejercicios, no solo con charla, también te explica los procesos. He podido dar pasos enormes con ejercicios pequeños

Coral, recomienda:

Acudí por problemas emocionales, he estado logrando poner límites y sentirme más decidida con cada decisión que tomo. En logrando personal me gustó mucho la forma organizada y que desde un inicio te explica cómo trabaja y qué es lo primero que van a trabajar. Del 1 al 10 le doy un 10

Alicia Esq, recomienda:

Es una profesional muy preparada, desde la primera sesion te instruye bajo evidencia científica para que conozcas mas sobre ti, te acompaña en el proceso de aprendizaje y te guia sesion tras sesion para que identifiques tus emociones y pensamientos, la recomiendo ampliarte, una gran persona y psicóloga

Alberto Garzón, recomienda:

Llegué con problemas de inseguridades y no creerme importante o valioso y poco a poco he ido cambiando mi forma de pensar, así como ir descubriendo cosas muy internalizadas que he tratado de mejor manera gracias a su ayuda.

Andrea Fajardo , recomienda:

Busque ayuda porque quería ser escuchada y con la psicológica me di cuenta de varias cosas de las cuales antes no era consiente. Me gusta ir conociendo mas de mi y asi poder ir mejorando el como me relaciono

Nancy Eguiluz, recomienda:

Acudí a terapia psicológica después de ver recomendaciones en Facebook, la doctora Arleth me pareció muy profesional y preparada y efectivamente después de casi año y medio que llevo con ella en sesiones de terapia, me ha ayudado a regular mis emociones, a ser más asertiva cuando me comunico, a identificar límites hacia otras personas y a estar más tranquila conmigo misma. La recomiendo ampliamente ya que te ayudará a regularte como persona y a entender las diferentes vivencias y situaciones por las que uno atraviesa.

Bruce Ramos, recomienda:

Fui por que quería conocerme más a mi mismo y por que tengo TDAH, la verdad es que no sabía que esperar, pero desde la primera sesión se nota que sabe abordar a la gente, que te hace sentir confiado y que realmente te invita a preguntarte algunos fundamentos básicos de ti, pero no de forma inoportuna o mala, realmente ella trabaja con lo que le dices y te ayuda, te invita a la reflexión desde un lado empatico y para conocerse, realmente es una buena doctora, tiene dinámicas y pequeñas actividades que valoras, ya que no es fácil estar 1 hr hablando de tus cosas. Es muy buena psicóloga. La recomendaré

Sandra Juárez , recomienda:

Llevo 2 años y medio con diferentes terapeutas, ellos fueron psicoanalistas, pero al conocer la forma de trabajo con una especialista en TCC cambió por completo mi forma de ver las cosas. Arlethe es, sin duda, mi mejor terapeuta que he tenido, en poco tiempo he notado cambios significativos en mi forma de percibir mi realidad, te ayuda con las pruebas para tener un plan de trabajo estructurado, la retroalimentación es constante, la empatía es invaluable, te brinda herramientas excelentes para bajar tus niveles de ansiedad y como resultado de ello dejé de tomar antidepresivos y ansiolíticos. Así mismo, he aprendido a conocerme, analizarme y auto regular mis emociones para tener una comunicación más asertiva con mis seres amados. La recomiendo ampliamente, créeme que será una gran decisión para tu crecimiento personal.


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Ciudad de México , Santa Cruz Atoyac, Riff, 924


Joanna Daniela

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8 años de experiencia: Relaciones, Psicología del adolescente, Alerta, Violencia sexual

Ciudad de México , Unidad habitacional Maravillas Ceylan, Avenida Maravillas, consultarlo


$650 por una sesión (hora)