Al finalizar la licenciatura, tuve la oportunidad de laborar en una clínica de salud mental, donde trabajé con pacientes que presentaban diversos trastornos psicológicos. Muchos de estos casos incluían conductas suicidas y episodios de disociación.

Posteriormente, me he desempeñado en la atención de mujeres que viven situaciones de violencia, enfocándome en la prevención y la intervención psicológica a través de un enfoque de terapia breve.

En el ámbito de la consulta privada, he trabajado con una amplia variedad de problemáticas, tales como depresión, ansiedad, dificultades en la toma de decisiones, baja autoestima, trastornos del sueño, duelos, desarrollo de habilidades de asertividad y conductas suicidas.

La terapia conmigo es un espacio seguro, libre de juicios, donde cada persona puede expresarse con libertad y a su propio ritmo. Creo firmemente que cada historia es más que un diagnóstico; es una vivencia única que merece ser escuchada con respeto y empatía.

Trabajo principalmente desde la terapia cognitivo-conductual (TCC), un enfoque estructurado y basado en evidencia que ayuda a identificar y transformar patrones de pensamiento, emoción y conducta que generan malestar. Sin embargo, considero que cada persona es única, por lo que también integro herramientas de otras terapias y del enfoque humanista, adaptándome a las necesidades y tiempos de cada proceso.

Acompaño con calidez, claridad y compromiso. Me enfoco en fortalecer la autonomía emocional, fomentar el autoconocimiento y brindar recursos que permitan a cada persona reconectar consigo misma. Respeto profundamente los silencios, las emociones y el ritmo con el que cada quien decide sanar.

Mi objetivo no es “arreglar” a nadie, sino ofrecer un acompañamiento presente, humano y ético para quien elige mirar hacia dentro y comenzar su camino de transformación.

La psicoterapia no solo ha transformado la vida de las personas con las que he trabajado, sino que también ha tenido un profundo impacto en mí, tanto a nivel profesional como personal. A través del acompañamiento terapéutico he aprendido a escuchar con empatía, a valorar el proceso emocional de cada persona y a reconocer la importancia del autocuidado como parte fundamental de mi labor.

Una de las enseñanzas más significativas ha sido comprender que cada historia que llega a consulta va mucho más allá de un diagnóstico o un caso clínico. Son personas reales, con vivencias, emociones y luchas únicas. Todos merecemos ser escuchados con respeto, sin juicios, y desde un espacio seguro y humano.

La psicoterapia me ha permitido crecer en habilidades clínicas, pero sobre todo en sensibilidad, paciencia y compasión. Me ha recordado, una y otra vez, el valor de la conexión genuina y la fuerza transformadora del vínculo terapéutico.

Me gusta la frase de Víktor Frankl

“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.”

En mi tiempo libre disfruto de actividades que me permiten reconectar conmigo misma y mantener el equilibrio emocional. Me gusta leer y aprender, especialmente sobre temas relacionados con la psicología.

También encuentro placer en escribir, caminar al aire libre, viajar, realizar actividades creativas y compartir momentos tranquilos con personas cercanas. Creo firmemente en la importancia del autocuidado y en buscar espacios que nos ayuden a habitar el presente con mayor conciencia y calma.