Soy psicólogo clínico con enfoque cognitivo–conductual. Me caracterizo por trabajar de forma estructurada y orientada a objetivos, ayudando a las personas a entender cómo sus pensamientos, emociones y conductas están conectados, y cómo pueden intervenir sobre ellos.

Trabajo principalmente con jóvenes adultos y adultos que experimentan ansiedad, sobrepensamiento, dificultad para tomar decisiones o problemas en la regulación emocional. Mi objetivo no es solo brindar un espacio de escucha, sino ayudar a generar cambios concretos en la forma en que la persona piensa, responde y toma decisiones en su vida diaria.

En sesión, combino psicoeducación, cuestionamiento de pensamientos y estrategias prácticas que permiten al paciente desarrollar mayor claridad mental, autocontrol y autonomía.

La terapia conmigo es un espacio donde puedes entender mejor lo que te pasa, sin quedarte solo en hablarlo. Trabajamos de forma clara y práctica para que puedas tomar decisiones más conscientes y manejar mejor lo que sientes.

La psicoterapia ha sido un proceso que me ha permitido comprender mejor cómo funcionan mis pensamientos, emociones y conductas. A partir de ello, he podido desarrollar una forma más consciente y estructurada de responder a las situaciones del día a día.

Esta experiencia también influye en mi práctica clínica, ya que me permite acompañar a otras personas desde un enfoque más claro, práctico y orientado al cambio.

No es la conducta. Es lo que la sostiene.

Lectura sobre psicología y desarrollo personal, entrenamiento físico, interés por el análisis del comportamiento humano y el aprendizaje continuo.