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Me llamo Mili Herrera Pinto, soy psicóloga y psicoterapeuta; considero que la atención a la salud mental debe ser cuidadosa y empática pues necesitamos poner nuestra vulnerabilidad en espacios que sean seguros para nosotros mismos. Desde la perspectiva humanista creo que el ser humano tiene el potencial de crecimiento personal pero necesita de las condiciones favorables para hacerlo. Una vez que restaura su relación auténtica consigo mismo puede replicarlo con los demás. Cuando llevas un acompañamiento en un entorno seguro y de cuidado, el terapeuta construirá contigo una relación terapéutica que te servirá como un apoyo para atravesar tu proceso de sanación y crecimiento.

Soy psicóloga clínica y docente universitaria. Como persona, me caracterizo por ser cercana, empática y directa; creo en una relación terapéutica basada en la confianza, el respeto y la claridad. No trabajo desde juicios ni etiquetas, sino desde la comprensión profunda de la historia y el contexto de cada persona. Como especialista, tengo un estilo estructurado y orientado a objetivos. Me enfoco en ayudar a mis pacientes a entender qué les pasa, por qué les pasa y qué pueden hacer de manera concreta para sentirse mejor. Trabajo con personas que suelen ser muy autoexigentes, sensibles o que han aprendido a funcionar desde la ansiedad, la culpa o el miedo al error. Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo-Conductual, basada en evidencia científica, la cual integro con psicoeducación, reestructuración cognitiva, entrenamiento en regulación emocional y desarrollo de habilidades prácticas para la vida diaria. Adapto las intervenciones a la edad, etapa vital y necesidades específicas de cada paciente, especialmente en niñas, niños, adolescentes, adultos y familias. En sesión, priorizo un espacio seguro, claro y contenido, donde la persona pueda expresarse sin sentirse minimizada. Trabajo de forma activa y colaborativa, estableciendo objetivos terapéuticos claros y evaluando el progreso de manera continua. Mi objetivo no es que la persona dependa de la terapia, sino que adquiera herramientas reales para comprenderse, regularse y tomar decisiones más sanas en su vida. Creo firmemente que la salud mental se construye con conocimiento, constancia y acompañamiento profesional, y que el cambio es posible cuando se trabaja con método, ética y sensibilidad.

A lo largo de mi camino profesional he transitado por espacios educativos, familiares, institucionales y clínicos, construyendo una práctica basada en la escucha, el cuidado y la atención consciente a cada etapa del desarrollo humano. Desde el juego, apoyo escolar con niñas y niños pequeños hasta el acompañamiento terapéutico de personas adultas y parejas, cada experiencia ha fortalecido mi vocación por crear espacios seguros, éticos y empáticos. Mi crecimiento ha sido constante, tanto en habilidades clínicas, educativas y emocionales, como en el trato humano, y hoy me defino como una psicóloga con mirada integral, capaz de sostener el caos con sensibilidad, y acompañar los procesos con firmeza y respeto.

Trabajo con perspectiva de género y enfoque humanista, el acompañamiento psicológico es siempre centrado en las necesidades de la persona, si te interesa usamos técnicas de arteterapia para favorecer el manejo y reconocimiento de las emociones así como el uso de técnicas de acompañamiento humanista. Tengo experiencia en acompañamiento a temas de la sexualidad de esfera biológica, psicológica o social. Como persona siempre dispuesta a la empatía, la escucha activa y al reconocimiento de posibilidades y la creatividad ante las dificultades de la vida.

Soy especialista en terapia cognitiva conductual, manejo lo emocional, conducta y soy de las personas que te escucha

Soy Víctor Castellanos, psicólogo clínico con más de 12 años de experiencia en el acompañamiento de adolescentes, adultos y parejas. Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando herramientas de Terapia Racional Emotiva, mindfulness y programas de manejo de ansiedad, estrés y prevención del suicidio. Me especializo en terapia de pareja, ofreciendo estrategias para mejorar la comunicación, fortalecer vínculos y acompañar en procesos de crisis o separación. Además, cuento con formación como educador en diabetes, lo que me permite brindar atención integral considerando tanto la salud emocional como la física. He desarrollado programas grupales e intervenciones preventivas en escuelas y comunidades, destacando proyectos de prevención del bullying y grupos de apoyo para mujeres en procesos de separación. Mi compromiso es ofrecer un espacio seguro, empático y basado en evidencia científica para que cada persona pueda recuperar el equilibrio emocional, desarrollar sus recursos internos y construir una vida con mayor bienestar.

El pensamiento analítico, la conciencia social, la tolerancia y la empatía con el sufrimiento humano son aspectos que me describen como profesional. En mi consulta ofrezco un espacio cálido de escucha atenta y profunda para fomentar el sentir y el pensar libremente. A través de las diversas herramientas que proporciona la psicoterapia psicoanalítica, acompaño a mis pacientes a desentrañar los elementos inconscientes y reconocer las carencias emocionales que se encuentran en la base de su malestar. Durante el proceso terapéutico, hablar del presente, el pasado y el futuro adquiere gran relevancia tanto para el autoconocimiento, como para la transformación de la propia vida. Mi objetivo es que mis pacientes puedan conocerse a fondo para descubrir lo que desean verdaderamente en sus vidas y remover aquello que obstaculiza su plenitud. Esto significa establecer vínculos interpersonales enriquecedores y sentirse en armonía consigo mismos. Te invito a que trabajemos juntos en este arduo, pero invaluable viaje que es la psicoterapia psicoanalítica para que logres cambios profundos en tu vida.

El Psicoanálisis es una práctica enfocada en el discurso del inconciente, a partir de aquí y con el uso de palabra, el juego, el dibujo y la escritura, se busca dar una lectura diferente a las situaciones que aquejan al paciente; en el caso de los niños es aprender a dar lugar y nombre a las diferentes circunstancias. Dado que existe resistencia y los mecánicos de defensa se activan para no hablar de aquello que nos duele es importante mantener un compromiso de pago se asista o no a la sesión, puesto que, la inasistencia también manifiesta algo del inconciente.

El método psicoanalítico, al explorar los procesos inconscientes, permite a los individuos desentrañar las causas de su insatisfacción vital, haciéndolos más libres y responsables de sus vidas. El tratamiento se lleva a cabo en dos modalidades: presencial en Ciudad de México y en línea en cualquier región. Se realiza de forma individual. Es para pacientes adultos. La sesiones tienen una duración de 50 minutos, y se toma una sesión a la semana.

ACOMPAÑAMIENTO PROFESIONAL Y HUMANO: Mi enfoque no solo se basa en teoría y técnicas, sino en una presencia genuina, cálida y sin juicios. Aquí encontrarás un espacio donde sentirte escuchado y validado. UN ENFOQUE INTEGRAL Y PERSONALIZADO: No aplico fórmulas genéricas. Cada proceso terapéutico se adapta a tu historia, necesidades y objetivos, integrando técnicas basadas en la terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y el desarrollo humano. Un espacio de comprensión y crecimiento: Más que solo aliviar el malestar, te acompaño a desarrollar autoconocimiento, gestionar emociones y fortalecer tu autoestima para que puedas construir una vida con mayor sentido. TRABAJO PRÁCTICO Y TRANSFORMADOR: Mi terapia no se queda solo en la reflexión. Incorporo ejercicios vivenciales, herramientas terapéuticas y prácticas que impactan tu día a día. PROCESO CLARO Y ESTRUCTURADO: Claridad sobre el enfoque, la duración y las herramientas que utilizaremos, asegurando que cada sesión tenga un propósito y te acerque a tus objetivos.