Hay 221 psicólogos disponibles en el método «Terapia Cognitivo-Conductual» — General.Page 13

Comprometida con el acompañamiento en el transcurso del duelo por pérdida, calidad humana y respeto por las creencias espirituales de cada persona, comprometida con mi vocación y formación profesional.

Amplia experiencia en terapia cognitivo conductual con gestión emocional, tanto en adultos como en adolescentes mayores de 16 años. Las técnicas terapéuticas van encaminadas a identificar y modificar las interpretaciones sobre las situaciones vividas que afectan la vida presente. El paciente aprende a resolver problemas y situaciones que anteriormente había considerado insuperables, mediante la reevaluación y modificación de sus pensamientos. La terapia ayuda al paciente a pensar y actuar de un modo más realista y adaptativo en relación con sus problemas, reduciendo o eliminando así los síntomas o consecuencias negativas. Durante mas de 10 años he estado dando asesoría y cursos en gestión emocional con técnicas derivadas de la respiración diafragmáticas, mindfulness y atención plena, modelamiento de conductas, interocepción o conciencia corporal, psicología cognitiva conductual y mas. He desarrollado habilidades para poder acompañar a la persona a ampliar su perspectiva, desde la reflexión hasta el desarrollo de habilidades de afrontamiento en conflictos interpersonales; además de la comprensión y empatía para reinterpretar de formas mas asertivas. He trabajado los últimos 6 años con médicos de diversas especialidades acompañando el tratamiento médico y psiquiátrico con terapia enfocada a la disminución de tensión (estrés) con enfoque cognitivo conductual y gestión emocional, obteniendo resultados positivos a corto plazo. Mi trabajo lo enfoco a que el paciente aprenda y pueda autogestionarse. Las emociones son más fácil gestionarlas que controlarlas, los estudios realizados demuestran que el control de las emociones genera una mayor tensión estresante corporal con impactos orgánicos cuando se ejerce repetitivamente en un periodo prolongado. La técnica que utilizo en sesión y que fácilmente puedes aprender, se basa en la interocepción (conciencia corporal), mindfulness y compresión del lenguaje de las emociones. Además es un espacio de autoconocimiento y de tomar la responsabilidad sobre tu vida a través del entendimiento, desarrollo de habilidades, comunicación asertiva y la toma de decisiones. Esta línea de terapia trabaja por conflicto y puede ir abarcando los problemas que el paciente considere por lo que el número de sesiones es variable.

Tengo un enfoque integrador y me voy ajustando a lo que el paciente necesite . Humano , cálido y a la vez basado en evidencia para que pueda tener herramientas profesionales a su alcance

Soy psicóloga con enfoque Cognitivo-Conductual y me apasiona acompañar a las personas a entenderse, sanar y construir una vida más ligera.

Soy psicólogo clínico con formación en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), enfocado en brindar herramientas prácticas y efectivas para el manejo de ansiedad, depresión, adicciones, estrés y otras dificultades emocionales. Me considero una persona resiliente, cordial y profundamente empática con las historias de vida de mis pacientes . Me gusta acompañar cada proceso con respeto, compromiso y sensibilidad, comprendiendo que cada paso hacia el bienestar requiere seguridad, confianza y guía profesional.

Sobre mí Como psicóloga egresada de la prestigiosa Universidad Nacional Autónoma de México, he adquirido una sólida formación académica y práctica en diversas áreas especializadas. Poseo diplomados en Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia de Pareja y Sexualidad, Neuropsicología Educativa, así como en Terapia Infantil y El Cerebro del Niño, actualmente tengo la especialidad en neuro cognición y terminé la Maestría en Educación (ambas con documentación en trámite). Además, he participado en una amplia gama de cursos y talleres enfocados en temas como el erotismo, la sexualidad y las diferentes manifestaciones de ésta, las creencias sobre el amor, y diversos aspectos relacionados con los derechos humanos, además de experiencia dentro del ámbito educativo tanto en investigación como en práctica. Mi formación también abarca áreas fundamentales como la crianza respetuosa y positiva, la creación de entornos saludables para jóvenes, el diagnóstico e intervención en educación especial, así como la implementación de talleres educativos en distintos niveles. Estoy comprometida con la continua actualización y mejora de mis habilidades profesionales para ofrecer el más alto nivel de atención y apoyo a mis consultantes. En mi práctica profesional, reconozco que el crecimiento personal es un proceso continuo y que cada individuo tiene el potencial de alcanzar su mejor versión. Mi enfoque terapéutico se centra en brindar un espacio seguro y empático donde mis consultantes puedan explorar sus desafíos, fortalezas y oportunidades de crecimiento, juntos, trabajaremos para superar obstáculos, desarrollar habilidades y alcanzar un mayor bienestar emocional y psicológico. Estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena y satisfactoria. ¡Somos proceso!

Me llamo Ricardo, y me considero una persona con empatía pero límites firmes y saludables, los cuales me permiten llevar una relación paciente-terapeuta de una manera amena. Mi enfoque integra conocimientos desde el enfoque cognitivo conductual, pasando por el humanista, y por prácticas aplicadas de conocimiento filosófico que no se queda en las clases aburridas de la escuela, sino que intentamos llevarlas a la acción en tu vida diaria.

Soy psicóloga clínica y docente universitaria. Como persona, me caracterizo por ser cercana, empática y directa; creo en una relación terapéutica basada en la confianza, el respeto y la claridad. No trabajo desde juicios ni etiquetas, sino desde la comprensión profunda de la historia y el contexto de cada persona. Como especialista, tengo un estilo estructurado y orientado a objetivos. Me enfoco en ayudar a mis pacientes a entender qué les pasa, por qué les pasa y qué pueden hacer de manera concreta para sentirse mejor. Trabajo con personas que suelen ser muy autoexigentes, sensibles o que han aprendido a funcionar desde la ansiedad, la culpa o el miedo al error. Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo-Conductual, basada en evidencia científica, la cual integro con psicoeducación, reestructuración cognitiva, entrenamiento en regulación emocional y desarrollo de habilidades prácticas para la vida diaria. Adapto las intervenciones a la edad, etapa vital y necesidades específicas de cada paciente, especialmente en niñas, niños, adolescentes, adultos y familias. En sesión, priorizo un espacio seguro, claro y contenido, donde la persona pueda expresarse sin sentirse minimizada. Trabajo de forma activa y colaborativa, estableciendo objetivos terapéuticos claros y evaluando el progreso de manera continua. Mi objetivo no es que la persona dependa de la terapia, sino que adquiera herramientas reales para comprenderse, regularse y tomar decisiones más sanas en su vida. Creo firmemente que la salud mental se construye con conocimiento, constancia y acompañamiento profesional, y que el cambio es posible cuando se trabaja con método, ética y sensibilidad.

Como psicóloga manejo un enfoque en terapia cognitivo conductual, busco acompañarte desde un espacio cálido, afable y seguro, con una mirada empática, analítica y comprensiva. Ocupo diferentes técnicas dentro del mismo enfoque según la sintomatología que presentes. A su vez, me gusta que las sesiones sean dinámicas, y que el paso por este proceso sea significativo para ti. Disfruto de trabajar en mi crecimiento personal y profesional.

Filosofía de Trabajo: Creo profundamente en la capacidad del ser humano para sanar, crecer y transformar sus heridas emocionales. Acompaño a mis pacientes en un proceso de autoconocimiento y sanación, ayudándoles a aceptar y enfrentar su realidad para alcanzar una mayor paz interna. Modelo Basado en la Aceptación: Mi práctica se fundamenta en la aceptación como el principal paso hacia la sanación. Acompaño a mis pacientes a dejar de luchar con su realidad para encontrar la paz y la claridad emocional que necesitan. Técnicas y Herramientas Utilizadas: Uso una combinación de terapia cognitivo-conductual, técnicas de aceptación y compromiso, así como herramientas de sanación emocional que he desarrollado a lo largo de mi experiencia profesional. ¿Qué Me Diferencia como Terapeuta? Mi capacidad para conectar con las personas desde un lugar de autenticidad y empatía. La integración de conocimientos psicológicos con prácticas terapéuticas creativas e innovadoras. Un enfoque en el autoconocimiento profundo y la sanación que trasciende las heridas personales.