2 anos de experiência: Autoestima, Ataques de pânico, Relações entre pais e filhos, Desenvolvimento pessoal
Lisbon , Rua dos Lusíadas, 5
Sou uma jovem profissional com supervisão psicanalítica relacional e em processo de psicoterapia pessoal na abordagem de inspiração psicanalítica. Foco-me sobretudo, no bem estar do paciente e na relação terapêutica. Acredito que toda a gente tem possibilidade de alcançar o seu potencial e de ganhar a sua autonomia através da construção de uma base interna segura.
2 anos de experiência: Relações, Depressão, Queimadura, Alerta
Braga , Rua Professor Machado Vilela, 110
Desde cedo que me interesso pelo bem-estar das outras pessoas. Estudar Psicologia foi um passo importante na minha vida quer pessoal quer profissional, pois sinto que sigo aquilo que é a minha vocação - ajudar pessoas. Como especialista em Psicologia, prefiro o cuidado ao adulto, na sua vida pessoal e profissional. Tenho um especial apreço pelo tema da depressão e da ansiedade, apesar de também ter interesse pelas outras questões que a pessoa possa apresentar. Tenho também uma especial ligação às pessoas que procuram ajuda psicológica pelas questões e dificuldades que surgem devido ao seu ambiente de trabalho.
19 anos de experiência: Relações, Depressão, Alerta, Conflitos no trabalho
Mais detalhes sobre o psicólogo...Sou psicóloga clínica e da saúde e minha abordagem é a fenomenologia existencial. Possuo experiência em coordenação de grupos, psicoterapia de casal, psicoterapia individual, psicoterapia breve, aconselhamento psicológico e plantão psicológico. Possuo vasta experiência na área da saúde em equipas multiprofissionais. Atuei no Hospital das Clínicas de São Paulo (HCFMUSP) com pacientes com dor crônica, realizei atendimentos na modalidade de Plantão Psicológico no Laboratório de Estudos em Fenomenologia Existencial do Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo (LEFE IP USP), em Unidade Básica de Saúde da Santa Casa de Misericórdia de SP com pessoas vítimas de violências, professores do Estado de São Paulo com os mais diversos adoecimentos advindos do trabalho (estresse pós-traumático, transtornos de ansiedade e depressão, burnout, entre outros), redução de danos relacionados ao uso abusivo de substâncias químicas de pessoas em situação de rua e seus familiares (Consultório na Rua), além de ter atuado em equipa multiprofissional em Unidade Básica de Saúde (UBS) antes e durante a pandemia de COVID-19, realizando acompanhamento, avaliação e articulação de rede de diversos tipos de adoecimento e sofrimento emocional. Atendimento psicológico a colaboradores de empresas imigrantes em inglês e ações de assistência psicológica em empresas em Portugal. Atendimento clínico online e presencial a adultos e casais desde 2016. A partir de minha trajetória pessoal e profissional, a cada dia mais, compreendo que as pessoas têm sempre a possibilidade de transformação. O processo psicoterapêutico é uma das ferramentas de auxílio para quem quiser e precisar de uma transformação efetiva em sua vida, seja por quanto se conhece ou por quanto sofre. Assim, meu foco de trabalho é criar um espaço de acolhimento e ressignificação de vida através do encontro humano, onde novos sentidos e significados podem se abrir, clareando sentimentos, dissolvendo conflitos e impulsionando mudanças.
4 anos de experiência: Relações, Sentido da vida, Desenvolvimento pessoal, Vergonha e culpa
Atendo apenas ONLINE
Mais detalhes sobre o psicólogo...Olá! O meu nome é Marisa Costa e sou psicóloga. Uma grande curiosidade e paixão pela mente humana e pelas emoções. Ter facilidade em ver o melhor nas pessoas e o desejo de que as pessoas também o vissem em si mesmas. Esse é o resumo do que me levou a escolher estudar Psicologia. Acredito que cada pessoa é única e que a sua história de vida, valores e experiências moldam a sua personalidade e comportamentos. Como psicóloga, o meu objetivo é ajudar as pessoas com quem trabalho a compreenderem os seus pensamentos, emoções e comportamentos, e encontrar soluções saudáveis para lidar com os desafios da vida. Tendo por base a empatia, o respeito e a confidencialidade, a minha abordagem é integrativa, o que significa que utilizo diferentes técnicas e abordagens terapêuticas, adaptando-as às necessidades da pessoa e do contexto. As consultas podem ser a distância ou presenciais (concelhos de Alcobaça e Caldas da Rainha). Sente-te à vontade para me contactar. Vamos junt@s em busca da tua felicidade e bem-estar emocional!
4 anos de experiência: Depressão, Pensamentos obsessivos, Lesões, Alerta
Atendo apenas ONLINE
Mais detalhes sobre o psicólogo...Sou uma pessoa que foi para psicologia com o intuito de saber mais sobre mim e de fato isso aconteceu. Acho que me deu uma alavanca enorme para ser quem sou hoje. Adoro escrever e uso isso todos os dias para ajudar as pessoas através do meu blog website e redes sociais. Adoro o contato com o outro e sou apaixonada por perceber a dor humana: perceber como o nosso psicológico pode devastar tanto o nosso físico e muitas vezes as pessoas nem têm a consciência disso e procuram ajuda em médicos porque acham que a causa é física. É muito mais que isso.
3 anos de experiência: Relações, Autoestima, Psicologia do adolescente, Sexualidade
Atendo apenas ONLINE
Mais detalhes sobre o psicólogo...Trabalho com a abordagem terapia cognitivo comportamental e tenho experiencia com consultas online com jovens dos 12 aos 25 anos. Sou motivada, organizada e gosto de enfrentar desafios de forma proativa.
1 anos de experiência: Autoestima, Psicologia do adolescente, Relações entre pais e filhos
Atendo apenas ONLINE
Mais detalhes sobre o psicólogo...Atualmente, realizo o estágio profissional para a Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), consolidando a minha prática clínica e aprofundando o meu conhecimento na intervenção com diferentes faixas etárias. Embora a minha experiência seja maioritariamente com crianças e jovens, estou capacitada para acompanhar adultos e idosos, ajustando a minha abordagem às necessidades de cada pessoa. Trabalho essencialmente com base na psicologia cognitivo-comportamental e na psicologia positiva, focando-me em estratégias práticas para promover o bem-estar, a resiliência e o desenvolvimento pessoal. Como profissional, sou dedicada, empática e orientada para resultados, procurando sempre adaptar a intervenção a cada indivíduo de forma personalizada. Acredito na importância da atualização contínua, participando regularmente em formações e supervisão profissional, para garantir um acompanhamento eficaz e baseado nas melhores práticas da psicologia.
4 anos de experiência: Relações, Depressão, Autoestima, Alerta
Atendo apenas ONLINE
Mais detalhes sobre o psicólogo...Resido em Montemor-o-Novo, onde dou consultas presenciais. Trabalho com adultos e dedico-me ao exercício da Psicologia Clínica a tempo inteiro. Sigo essencialmente uma abordagem cognitivo-comportamental.
6 anos de experiência: Relações, Emoções e sentimentos, Depressão, Alerta
Atendo apenas ONLINE
Mais detalhes sobre o psicólogo...O meu objetivo como psicóloga é tentar ajudar as pessoas, que me procuram, a compreender o seu sofrimento. Ajudá-las a voltar a sentir alegria, prazer, paz e tranquilidade, esperança no futuro, confiança nelas próprias. A ultrapassar os seus problemas e limitações, aumentando a responsabilidade individual, deixar para trás o medo e as inseguranças, reduzindo a perspetiva de vitimização. A obter maior capacidade de autocuidado e estratégias de coping mais adequadas, para começarem a atingir os seus próprios objetivos, a aumentar a resiliência e a diminuir a vulnerabilidade à doença física e mental. No fundo, ajudá-las a dar significado ao sofrimento, apoiando-as na compreensão do poder que têm de agir sobre o seu mundo. As ferramentas práticas que mais utilizo provêm do Modelo da Psicoterapia Interpessoal que é validado e recomendado pela American Psychiatric Association (APA) desde a década de 90, por ser objetivo e mensurável, é consensualmente uma das mais estudadas e validadas formas de psicoterapia. A Psicoterapia Interpessoal é uma intervenção estruturada (princípio, meio e fim), limitada no tempo (12-16 sessões), com foco no presente (“aqui e agora”), nas relações interpessoais e na melhoria do suporte social. O objetivo é tornar a pessoa funcional, atuando nos sintomas, no funcionamento interpessoal, no aumento do suporte social e na resolução da crise interpessoal. Esta abordagem é comprovada como eficaz na Depressão e atualmente validada para muitas outras patologias (Distimia; Perturbação de Stress Pós-Traumático; Perturbação Bipolar, etc.).
7 anos de experiência: Stress, Ataques de pânico, Autoestima, Depressão
Atendo apenas ONLINE
Mais detalhes sobre o psicólogo...Psicóloga, com 7 anos de experiência em psicoterapia, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e com formação em Terapia do Esquema. Te ajudo a alcançar objetivos terapêuticos de forma estruturada e com técnicas práticas e baseadas em evidências.