Soy una persona amable y empática.

Práctico constantemente la escucha activa la autocompasión.

Trabajo terapia con enfoque cognitivo conductual.

Psicóloga con experiencia en evaluación psicológica, terapia individual y de grupo. Especializada en proporcionar apoyo emocional a través de enfoques basados en la evidencia. Colaboradora centrada en el bienestar mental y el desarrollo personal de las personas.

Como terapeuta, considero fundamental haber atravesado mi propio proceso terapéutico. La terapia me ha permitido desarrollar una mayor comprensión de mí misma, clarificar lo que quiero y tomar decisiones con mayor conciencia y responsabilidad. No ha sido un camino fácil ni lineal, y la terapia no “arregla” la vida ni elimina las dificultades, pero sí me ha permitido dejar de culpar a otros por lo que me ocurre, sentirme más tranquila y segura al decidir, y estar más a gusto conmigo misma.

Desde esa experiencia acompaño a mis pacientes: con realismo, respeto y la convicción de que el cambio es posible cuando se trabaja de manera consciente.

La salud mental y emocional siempre han sido fundamentales en mi vida, el poder contribuir con la sociedad de manera profesional para brindar acompañamiento y estrategias que les permitan afrontar diferentes dificultades me deja satisfecha.

“Avanzo con criterio, incluso cuando duele”