Hay 37 psicólogos disponibles en el tema «Desarrollo personal»

Trabajo desde un enfoque de Bienestar. buscando fomentar la salud mental y el desarrollo personal, utilizando herramientas prácticas y basadas en evidencia para poder alcanzar una mayor calma en sus vidas. Si quieres saber más sobre mi consulta, puedes visitar mi perfil de instagram: @ps.alex_cox https://www.instagram.com/ps.alex_cox?igsh=MXI3NW5hcHpvbndldg==

Soy una psicóloga comprometida con ayudar a adultos a superar la ansiedad, estrés, depresión, la baja autoestima e inseguridades. Con un enfoque terapéutico cognitivo- conductual y terapias de tercera generación, creo un espacio seguro y de confianza para explorar pensamientos y sentimientos. Me caracterizo por ser empática y comprensiva y mi objetivo es acompañarte en el bienestar emocional y ayudarte a desarrollar herramientas para enfrentar los desafíos con confianza y resiliencia. estoy aquí para apoyarte en tu proceso de crecimiento y superación.

Como persona, soy responsable, proactiva y colaboradora, como especialista, aplico las mismas características y como propio de la labor psicológica, escuchar con empatía, ser responsable con los pacientes, respetar sus puntos de vista, las dificultades que los aquejan, ofrecer un espacio seguro, alternativas, contención y calidez. Con respecto a mi enfoque actualmente estoy trabajando de manera integrativa.

Como terapeuta soy cercano, humano y comprometido con el proceso, pero también directo y claro cuando es necesario. Creo en una terapia donde el vínculo es fundamental, pero donde no se evita la confrontación ni las conversaciones incómodas si estas son necesarias para generar cambio. Me importa que las personas se sientan cómodas, comprendidas y seguras en sesión, sin perder de vista que el objetivo es avanzar y no quedarse solo en la reflexión. Tengo un estilo activo: participo, pregunto, devuelvo observaciones y propongo herramientas concretas. No concibo la terapia como un espacio de silencio pasivo, sino como un trabajo colaborativo donde se piensa, se cuestionan patrones y se ensayan nuevas formas de afrontar las dificultades. El humor, cuando aparece de manera natural, también tiene un lugar, porque creo que el proceso terapéutico puede ser profundo sin ser solemne. Mi enfoque es principalmente cognitivo-conductual, basado en evidencia, integrando comprensión emocional, análisis de pensamiento, conducta y contexto. Trabajo especialmente bien con personas que se exigen mucho, que viven con ansiedad, frustración, bloqueo emocional o sensación de estancamiento, y que quieren entenderse mejor para generar cambios reales y sostenibles en su vida.

Soy psicóloga hace 15 años mi modelo es integrativo desde la necesidad del paciente.. Orientado a entregar las herramientas a los pacientes con el. Fin de que estos logren establecer su equilibrio emocional

Trabajo principalmente desde el enfoque sistemico-narrativo, integrando herramientas de enfoques varios, adaptadas a las necesidades, intereses y características de la persona. El proceso se enfoca en el autoconocimiento, la autovalidación y la gestión emocial, comprendiendo a la persona como un sujeto contextual, situadx y agente de cambio, para desde ahí abordar sus vínculos con personas y con el mundo.

Soy psicóloga con más de 7 años de experiencia en el área organizacional y 5 años en el asesoramiento psicológico y terapia individual. Mi enfoque de trabajo integra herramientas de la terapia cognitivo-conductual, lo que me permite ofrecer acompañamiento efectivo y adaptado a las necesidades de cada persona. Me caracterizo por ser empática, comprometida y por apostar siempre por un acompañamiento continuo en los procesos complejos de la vida humana, brindando un espacio de confianza, apoyo y crecimiento personal.

Desde que tengo consciencia he cultivado la curiosidad, la cual me lleva a varias experiencias nuevas que me permiten conocer la complejidad de la vida. De esa curiosidad pasamos la profesión y vocación, o sea, tratar genuinamente de entender lo que te ocurre incluso si ni siquiera tú lo sabes y poder pensar en qué hacer con ello, cómo transformar ese malestar en bienestar. Mi enfoque es, aunque anclado a mi escuela, lograr propiciar un espacio sin juzgamiento, enfocado en entender esa complejidad que te acompleja. Tras identificar el foco de malestar viene pensar en opciones para aliviar y realmente interrogarte: ¿qué quieres hacer con esto que sabemos, qué deseas? Estas preguntas porque este espacio es tuyo y te acompañaré en cómo quieras responder esas pregunta.

sicóloga con 15 años de experiencia en los ámbitos clínico, educacional y psicosocial, especializada en acompañamiento infanto-juvenil, gestión de programas y trabajo con comunidades educativas. Mi sello profesional combina la empatía, la gestión técnica y la comunicación efectiva, integrando una mirada sistémica, humana y resolutiva en cada contexto laboral.

Me considero una persona sencilla y pragmatica, muy comprometido y perseverante. Mi enfoque va dirigido a un proceso de indagación, análisis, diagnóstico y posteriormente a un proceso de cambio cognitivo y conductual. Percibo al ser humano como un ser holístico, dónde todo está conectado y donde la gran mayoría de los conflictos proviene de la relación con los padres. Creo que todos podemos superar nuestros conflictos y generar cambios potentes. Y para esto, es muy importante la disciplina y la perseverancia. Por otro lado, creo que un motor potente de cambio para conductas dañinas es la actividad física.