Jennifer Al...

Terapia individual - 30 €

4 años de experiencia: Emociones y sentimientos, Depresión, Autoestima, Burnout

Atiendo solo ONLINE

Invitación de Administración

👉La terapia me ha ayudado a ser más introspectiva conmigo, lo cual creo que es crucial para crecer y desarrollar habilidades para la vida.

👉Una frase que me gusta es "quien mira hacia adentro, despierta"✨ Realmente creo que es así, que está en nuestras manos el sentirnos bien, y eso es lo que trato de transmitir en mis sesiones.

🌱Soy un persona muy comprensiva y empática. Me gusta que las sesiones sean muy movilizadoras, que dejen a mi paciente pensando, llenas de preguntas para seguir reflexionando y generando cambios en si misma. 💭🤔

👉Acompaño a mujeres jóvenes que atraviesan frustración, ansiedad o tristeza por no sentirse suficientes, con dificultades para aceptar la incertidumbre o lidiar con la presión de cumplir expectativas. Mi enfoque te ayuda a construir una relación más amable contigo misma, ganar claridad y desarrollar confianza para afrontar los desafíos con más calma y equilibrio. 🍃

Si sentís ❌estrés diario, ❌sobrepiensas demasiado, ❌te sentís desanimada y desmotivada, te acompaño a enfrentarlo y a acortar el camino para que te sientas en paz, tranquila y a gusto con tu vida. ✨

✅Nuestra primera sesión tiene el objetivo de conocernos, saber si podemos trabajar juntas, entender tu situación y si es el momento podemos marcar algún objetivo para continuar.
✅Luego, en las siguientes sesiones revisamos tu tarea y seguimos desarrollando el tema que nos toque trabajar. Siempre dándote la posibilidad de expresarte, descargar tus emociones y reflexionando.

✅Licenciada en psicología - Facultad de Psicología - Universidad Nacional de Córdoba
✅Maestría en Terapia Cognitivo Conductual - Universidad de Buenos Aires

✅Ciencias de la Felicidad - Universidad de Yale
✅Psicología Positiva - Universidad de Pennsylvania
✅Coaching para el desarrollo personal - ICF
✅Técnicas para la terapia Cognitivo Conductual - Instituvo Carvallo

Cada una es responsable de su bienestar.✨

💕Acrobacias en tela
💕Leer y tomar café
💕Hacer karaoke :)

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