Ci sono 8 psicologi disponibili a Milano

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Nella vita mi piace accompagnare le persone, le coppie, i genitori, le famiglie lungo un percorso che loro stesse definiscono, ascoltando senza giudizio, accogliendo emozioni e sostenendo con fiducia per affrontare situazioni nuove o difficili, incertezze nel prendere decisioni importanti o momenti di crisi a seguito di importanti cambiamenti o eventi di vita. Non cerco di calare teorie o metodi dall'alto, ma informo/formo persone, coppie e genitori per arrivare a scegliere la 'ricetta' giusta per la tranquillità e serenità propria, della coppia o della famiglia. Il sostegno alla genitorialità soprattutto nella perinatalitá è fondamentale affinché sia davvero un momento unico e speciale per tutti i membri della nuova famiglia. Allo stesso modo nella relazione di coppia è necessario partire dalla consapevolezza di essere persone degne di autostima e portatrici di una storia, riportandoci ad essere attivi nella possibilità di ristabilire una condizione relazionale o individuale di benessere. Vediamoci come un intero che necessita di fondersi con un altro intero e non come una metà. Ricordo sempre, come scrive C.Rogers: “Nella persona vi è una forza che ha una direzione fondamentale positiva. Più l'individuo è capito e accettato profondamente, più tende a lasciar cadere le false "facciate" con cui ha affrontato la vita e più si muove in una direzione positiva, di miglioramento.” Mi occupo di counseling nell'area: - relazione di coppia, genitorialitá e famiglia - perinatalitá, periodo dal concepimento al I anno e infanzia 0-3 anni - mediazione familiare - percorsi per ritrovare il benessere psico- fisico a 360°

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Laureata con lode in Psicologia presso l’Università degli Studi di Milano-Bicocca nel 2008, ho intrapreso da subito un percorso professionale orientato alla promozione del benessere psicologico e alla cura della persona. Ho maturato esperienza in diversi contesti – clinici, educativi e psicosociali – confermando fin dall’inizio il mio impegno totale nel lavoro psicologico e nei percorsi di empowerment personale. Ho ampliato la mia formazione con un Master in Mediazione Familiare presso l’Istituto Bruner. Successivamente mi sono specializzata in Psicoterapia Breve Integrata presso ISeRDIP (Istituto per lo Studio e la Ricerca sui Disturbi Psichici), svolgendo attività clinica presso un consultorio accreditato. Dal 2015 esercito come libera professionista presso il Centro Medico Monterosa, dove mi occupo di sostegno psicologico e psicoterapia. Oggi coordino l’area di psicologia e psichiatria del centro, curando l’accoglienza, l’orientamento dei pazienti e la collaborazione tra i diversi specialisti. Nello specifico mi occupo di percorsi di psicoterapia e sostegno psicologico, con un particolare interessere per - l'ambito di integrazione tra aspetti medici e psicologici, - l'area dei traumi singoli e complessi, - le difficoltà con il proprio corpo e il dimagrimento, l'alimentazione emotivo - la separazione - l'ansia e gli attacchi di panico

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Come psicologa dell'orientamento, mi occupo di percorsi di consulenza di carriera attraverso i quali accompagno la persona in un processo di scelta professionale e di vita consapevole. Ho esperienza in percorsi di reinserimento lavorativo rivolti anche a persone con disabilità sensoriali, fisiche e cognitive iscritte alle categorie protette. Ho iniziato a occuparmi anche di orientamento scolastico e universitario presso diversi istituti del Piemonte e della Lombardia. Come psicologa operante sul territorio milanese, faccio parte dell'Associazione Psicologo Fuori Studio, attraverso cui svolgo interventi psicologici specialistici a domicilio ad alta intensità rivolti, in particolare, ad adolescenti e giovani adulti. Seguo pazienti sia online che in presenza integrando approccio diversi ma mantenendo il metodo psicoanalitico. Seguo pazienti con differenti quadri psicopatologici e psichiatrici preso il Cps di Rozzano. Mi occupo anche di pazienti con disturbi organici e psicosomatici, avendo una formazione ospedaliera. Dal momento che ritengo la fase di consulenza e di inquadramento diagnostico siano fasi centrali del mio lavoro, mi sono specializzata in valutazione psicodiagnostica e forense, sviluppando competenze nella somministrazione e interpretazione di test sia di personalità sia cognitivi, utili alla descrizione e alla classificazione di disturbi psicopatologici. Porto avanti attività di ricerca in psicologia clinica e della salute presso l'Unità Operativa Complessa di Psicologia Clinica dell'Ospedale San Paolo come volontaria e frequentatrice del Dipartimento di Scienze della Salute(DISS). Svolgo attività di docenza di Psicologia e Comunicazione all'interno di percorsi di formazione rivolti a Operatori Socio Sanitari (OSS) e Ausiliari Socio Assistenziali (ASA). In passato ho portato avanti progetti sull'educazione al rispetto e sulla prevenzione alla violenza e sono stata Operatrice all'ascolto e all'accoglienza presso un Centro Antiviolenza della rete D.I.R.E, pertanto mi occupo anche di tematiche legate alla dimensione femminile e alle dipendenze affettive.

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Mi sto specializzando in terapia cognitivo comportamentale perchè credo sia un approccio utile a trattare svariati problemi di natura psicologica, riuscendo ad adattare il trattamento alla persona. Un'ulteriore ramo della terapia CBT che sto approfondendo è quella MCT (terapia metacognitiva), ideale per trattare il rimuginio e la ruminazione. Sia come persona sia come professionista sento il costante bisogno di nuovi stimoli, infatti avuto modo di fare esperienze professionalizzanti in diversi ambiti multisfaccettati e complessi quali carceri e comunità; queste esperienze mi hanno permesso di acquisire conoscenze e competenze fondamentali per la mia professione.

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Sono Francesca Peruzzi, psicologa, docente e danza movimento terapeuta, con una profonda passione per l’apprendimento, l’empowerment e l’innovazione nel benessere e nello sviluppo umano. La mia carriera nella psicologia mi ha permesso di esplorare le potenzialità dei processi terapeutici e degli strumenti di trasformazione, mettendo le mie competenze al servizio delle persone attraverso relazioni di aiuto. Durante la mia formazione, ho approfondito la psicologia del benessere, la psicoterapia corporea e la psicologia del trauma, con un focus particolare sulla connessione mente-corpo. .Sono appassionata di meditazione mindfulness e tecniche psico-corporee, la cui integrazione in terapia mi consente di agire secondo un efficace paradigma che va oltre la classica terapia verbale.

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Il focus del mio lavoro è orientato ad individuare quali pensieri, emozioni ed eventi intervengano e contribuiscano a creare e mantenere il momento di crisi o l’insorgere del sintomo. La premessa a cui faccio riferimento per dare nuovo significato al sintomo o al difficile momento di crisi che si sta attraversando, è che il disagio difficilmente è ascrivibile al singolo individuo, ma è parte del sistema di relazioni in cui vive. Nella fase iniziale del percorso, a partire dal sintomo o dal problema attuale, mi concentro molto sulla storia che mi viene raccontata per comprendere il sistema di significati che porta con sé. Ciò che ritengo fondamentale è l'ascolto, la relazione empatica e non giudicante. L’obiettivo che mi pongo è di poter essere un prezioso strumento per coloro che vanno alla ricerca di una maggiore consapevolezza di sé, delle proprie dinamiche emotive, di un più saldo equilibrio interiore.​​​​​​​

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Sono psicologa laureata in Psicologia Clinica e della Riabilitazione La mia formazione mi ha permesso di acquisire competenze nella diagnosi e nel trattamento di disturbi psicologici nel counseling e nella collaborazione con team interdisciplinari. L'obiettivo ha l'intento di identificare I sintomi che causano un disagio e insieme lavorare sul percorso di cura completando la capacità di ascolto.

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Come specialista, penso che ogni sintomo abbia una sua dignità per cui il mio approccio si basa sull’ascolto attivo e l’empatia in modo tale da andare a trasformare, attraverso la relazione, il sintomo in un messaggio trasformativo per il paziente e metterlo quindi a servizio di un processo evolutivo del tutto personale per il paziente.