Soy una persona cercana, empática y comprometida con la salud mental. Cómo especialista en psicoterapia, busco crear un espacio seguro donde mis pacientes se sientan cómodos de trabajar sobre distintas áreas de su vida. Mi enfoque es principalmente cognitivo conductual. Utilizo técnicas basadas en evidencia para mejorar hábitos, aprender nuevas habilidades sociales para construir relaciones más significativas, aprender a manejar la ansiedad y el estrés y reestructurar pensamientos disfuncionales. Además íntegro técnicas de mindfulness y de neuropsicología clínica. Suelo dejar actividades para casa, para que sigas trabajando tus objetivos terapéuticos durante la semana.

La psicoterapia es mi vocación. A lo largo de mi trayectoria, he aprendido a conectar profundamente con las personas y a guiarlas con empatía y estrategias efectivas para el bienestar. Con cada sesión he aprendido acerca de las distintas experiencias humanas y confirmado que cada persona es única, por eso mi enfoque es personalizado. También he comprobado por experiencia propia que las técnicas basadas en evidencia funcionan y tienen resultados reales sobre la vida de mis pacientes, por lo tanto enseño estas herramientas en el proceso terapéutico.