Hay 46 psicólogos disponibles en el tema «Estrés» — General.Page 4

Cuento con más de 39 años de experiencia, de Falcón psicoanalítica; sin embargo, al correr del tiempo he ampliado mi conocimientos y mis herramientas. No entiendo padecimientos, acompaño a las personas en su proceso de sanación emocional. Trabajo terapia de tercera generación, integral

Mi enfoque es cognitivo conductual me considero una terapeuta empática que escucha las necesidades de sus pacientes, que prefiere ser objetiva, siempre buscando la realización personal de mis pacientes.

Soy psicólogo con una formación dual en Psicología y Comunicación. Me especializo en Psicología Positiva, Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia Racional Emotiva Conductual, y Mindfulness. Mi experiencia incluye apoyar a personas que enfrentan desafíos como la depresión, la ansiedad y la adaptación cultural, especialmente a expatriados que se están adaptando a nuevos entornos. Además, he trabajado con profesionales creativos para superar obstáculos como el bloqueo de escritor y otros desafíos creativos. Considero que la terapia es un recurso valioso para todos, ya sea que estés abordando un problema específico o simplemente busques una perspectiva objetiva y sin juicios.

Doy acompañamiento psicológico desde una perspectiva respetuosa y cálida, siempre apegada al modelo científico y en pro de la salud mental de los y las consultantes. Al contar con una formación en el modelo sistémico familiar, esto me permite entender las diversas relaciones y vínculos de las personas. Trabajo con adultos y adolescentes a partir de 16 años, en sesiones individuales, de pareja y familiares ya sea de manera presencial en CDMX o bien online con la misma efectividad. Si me permites acompañarte en tu proceso, mándame un WhatsApp al 5586175184 ya que la agenda no esta actualizada

Soy Mariana Grajales, psicóloga clínica (TCC) con 18 años de experiencia. Trabajo con adultos, ayudándoles a identificar y cambiar pensamientos y conductas que les generan ansiedad, depresión o estrés. Mi enfoque es colaborativo, estructurado y basado en evidencia. Me apasiona ver cómo mis pacientes recuperan su bienestar y aprenden herramientas para seguir creciendo como profesionista.

Creo en el potencial de las personas para desarrollarnos en todos los aspectos, a partir del auto liderazgo, para así acceder un estado sostenible de bienestar y satisfacción personal, en armonía con nuestro alrededor, facilitando una mayor calidad de vida en general. Actualmente estoy enfocada en la Psicotraumatología, tanto en lo personal como en lo profesional, pues desde las cusas nos brinda posibilidades factibles para mejorar la situación particular de forma permanente y a la medida. Para un acompañamiento psicoterapéutico efectivo, considero que además de la preparación académica, la experiencia profesional y una constante actualización, sobre todo debe haber un trabajo personal que permita ampliar la sensibilidad empática y compasiva hacia las y los consultantes.

Soy una persona comprensiva, empática que suele cuestionar. Aunque mi enfoque psicoanalítico se centra en que el paciente busque sus respuestas, mi ética me obliga a ayudar al paciente en todo lo que pueda para obtenerlas. Este enfoque lo llevo a todos los aspectos de tratamiento, aunque siempre tratando de centrarme en el problema principal, creo que todos los problemas que traiga un paciente merecen atención. Trataré de guiar a la persona para que llegue a las soluciones que busca lo más pronto posible y que deje de sufrir cuanto antes.

Soy una persona con pasión por su profesión, comprometido con la formación continua, que siempre busca las mejores actualizaciones basadas en la evidencia científica para poder brindar un servicio efectivo y de calidad a cada una de las personas que acuden a mi consulta, haciendo del proceso una experiencia individualizada. En este sentido, el enfoque Cognitivo-Conductual contribuye a identificar aquellos pensamientos y creencias que, por la historia de vida (¡y de aprendizaje!) del individuo, contribuyen a la producción, desarrollo y/o mantenimiento de malestar emocional que, por consecuencia, le llevan a comportarse de maneras inefectivas para afrontar estos conflictos emocionales. De esta manera, en mi consulta terapéutica buscamos identificar y modificar estos aprendizajes que actualmente alejan a los individuos de sus objetivos o de vivir una vida plena y significativa, estableciendo y desarrollando creencias y formas de afrontamiento conductual más efectivos para estos propósitos.

Dirijo los programas de intervención clínica en maestría y doctorado en psicoterapia en la Universidad Nexum de México

Soy una persona enfocada en la prevención de riesgos Psicosociales para adolescentes, con el objetivo de implementar estrategias de prevención y acción para guiar a la juventud a través de estás amenazas que pueden cambiar la estructura cognitiva del adolescente en términos negativos.