Hay 46 psicólogos disponibles en el tema «Estrés» — General.Page 3

Terapia congnitivo conductual. Emapático, escucha activa, efocque a soluciones, programa en tiempo estimado de solución

He participado en programas psicoeducativos para el autocontrol de la Diabetes Mellitus 2 Actualmente estoy desarrollando un programa para el autocontrol de la Hipertensión como parte de mi trabajo de tesis del posgrado Actualmente trabajo y coordino el programa de Salud Escolar en la Secretaria de Salud del estado Promuevo Estilos de Vida Saludable como parte de mi práctica diaria en la población en general.

Soy una persona honesta, organizada, amable. Mi enfoque es contribuir al desarrollo personal y la resiliencia de mis pacientes, a través del acompañamiento psicoterapéutico integral, empleando enfoques convencionales y terapias complementarias como biomagnetismo emocional, terapia magnética transcraneal, auriculoterapia, etc para el bienestar emocional promoviendo la salud mental y el apego a tratamiento.

Soy terapeuta clínica con enfoque Gestalt, comprometida con acompañarte en un proceso de autoconocimiento, sanación y fortalecimiento personal. Mi forma de trabajar se basa en la presencia, la escucha profunda y el respeto por tu historia, sin juicios y a tu propio ritmo. Creo firmemente que no estás roto/a, sino que muchas de tus heridas nacen de experiencias difíciles, vínculos dolorosos o momentos en los que tuviste que sobrevivir como pudiste. En terapia, te acompaño a comprender lo que hoy te duele, darle sentido a lo que has vivido y recuperar tu poder personal. Mi enfoque es humano, cercano y consciente. No doy soluciones mágicas ni diagnósticos apresurados; trabajo contigo para que desarrolles mayor claridad emocional, contacto contigo mismo/a y herramientas reales para tu vida cotidiana.Acompaño especialmente a personas que: Se sienten emocionalmente agotadas o confundidas Han vivido relaciones difíciles o desequilibradas Han perdido conexión con su autoestima y límites Desean sanar heridas emocionales y crecer desde la conciencia Mi consulta es un espacio seguro, donde puedes ser tú, sentir, expresar y comenzar a construir una relación más sana contigo y con los demás. ✨ La terapia no es solo para cuando ya no puedes más; también es para cuando decides elegirte.

Me llamo Ricardo, y me considero una persona con empatía pero límites firmes y saludables, los cuales me permiten llevar una relación paciente-terapeuta de una manera amena. Mi enfoque integra conocimientos desde el enfoque cognitivo conductual, pasando por el humanista, y por prácticas aplicadas de conocimiento filosófico que no se queda en las clases aburridas de la escuela, sino que intentamos llevarlas a la acción en tu vida diaria.

⸻ Soy como psicoterapeuta y como persona alguien que no habla desde la teoría sino desde la travesía. Lo que me define no es solo haber estudiado la carrera y tener veinte años de práctica profesional sino haber atravesado pérdida, vergüenza, deseo desordenado, soledad y reconstrucción. Eso me convirtió en alguien sobrio, no ingenuo; sensible, pero no blando; empático, pero no complaciente. No te mueves desde la superioridad del experto, sino desde la honestidad del adulto que ha mirado su propia sombra. Por eso no me asustan los lugares donde otros terapeutas se apresuran a tranquilizar o a interpretar: vacío, compulsión, ambivalencia, contradicción, silencio. ⸻ Cómo contactas con los problemas de tus pacientes: Contactas sin rescatar y sin huir. • Escuchas el síntoma como una solución antigua, no como un error. • Te acercas al dolor sin romantizarlo ni anestesiarlo. • Detectas rápidamente cuándo alguien está actuando un patrón y cuándo está listo para sostener verdad. • Toleras la incomodidad, el tiempo muerto y la falta de respuestas inmediatas. No empujas al cambio: esperas a que el paciente pueda quedarse con lo que siente. ⸻ Tu posición clínica Trabajo desde: • Presencia más que técnica. • Límite más que seducción terapéutica. • Responsabilidad más que consuelo. Ayudo a las personas a dejar de mentirse sin destruirse, a pasar del acting out al deseo, de la fantasía al vínculo posible, del síntoma al sentido. ⸻ En una frase integradora Soy un psicoterapeuta que acompaña desde la experiencia encarnada: alguien que ha estado ahí, que no promete salvación, y que puede sostener a otro mientras aprende a habitar su propia vida.

Creo en el potencial de las personas para desarrollarnos en todos los aspectos, a partir del auto liderazgo, para así acceder un estado sostenible de bienestar y satisfacción personal, en armonía con nuestro alrededor, facilitando una mayor calidad de vida en general. Actualmente estoy enfocada en la Psicotraumatología, tanto en lo personal como en lo profesional, pues desde las cusas nos brinda posibilidades factibles para mejorar la situación particular de forma permanente y a la medida. Para un acompañamiento psicoterapéutico efectivo, considero que además de la preparación académica, la experiencia profesional y una constante actualización, sobre todo debe haber un trabajo personal que permita ampliar la sensibilidad empática y compasiva hacia las y los consultantes.

Soy una persona apasionada, disfruto mucho acompañar a mis pacientes desde un enfoque humanista, con un sentido de responsabilidad hacia las personas y sus emociones, confiando en los procesos de cada uno de mis pacientes

Dirijo los programas de intervención clínica en maestría y doctorado en psicoterapia en la Universidad Nexum de México

Soy una apasionada de la psicología y me encanta conocer todo acerca del comportamiento humano. Al interactuar con mis pacientes puedo aprender algo nuevo y compartir mi experiencia con ellos. Mi enfoque es la terapia ericksoniana e hipnosis mediante la cuál se pueden realizar cambios a nivel inconsciente.