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Psicóloga Clínica formada pela Universidade de Lisboa (FPUL) e Membro efetivo da Ordem dos Psicologos, com experiência no trabalho com crianças, jovens, adultos, pais, famílias e casais. Empenhada em ajudar no bem-estar individual e emocional de cada pessoa.

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Abordagem individual, centrada na pessoa e no sintoma que a incomoda, claro recorrendo à sua história de vida, para o compreender e dar uma nova narrativa.

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Psicóloga com experiência de mais de 20 anos no desenvolvimento humano, incluindo atendimento psicológico, apoio a populações vulneráveis e promoção da saúde mental em contextos organizacionais. Nos últimos anos, tenho-me dedicado à prática clínica na abordagem Psicodinâmica e ao estudo da Experiência Somática (Somatic Experiencing), integrando técnicas que promovem a regulação emocional e a recuperação de traumas. Atualmente, realizo atendimentos clínicos presenciais e online, com foco no bem-estar psicológico e na promoção da saúde mental.

2 certificados

Sempre tive uma curiosidade profunda pelas pessoas: porque agimos da forma como agimos, o que motiva as nossas escolhas e como as nossas experiências nos moldam. São questões complexas que muitas vezes não têm respostas fáceis, especialmente quando não temos o espaço ou o apoio para as explorar. A terapia oferece esse espaço. Permite-nos começar a compreender-nos a nós próprios, os nossos padrões, emoções e motivações mais profundas, no contexto de uma relação segura e de apoio. Como psicóloga, trago essa mesma curiosidade para o meu trabalho, não para analisar ou julgar, mas para ajudar a desenvolver consciência, auto-compaixão e clareza. Juntos, podemos dar sentido ao que está a viver, ao seu próprio ritmo.

Sou profissional que pauta a sua clínica por técnicas baseadas em evidências científicas. Nunca esquecendo a necessidade de empatizar com o paciente.

Me considerava um humanista nato, mais como a experiência tive ver outras abordagens trabalhando na área da educação tive trabalhar cognitivo conductual, quando me toco trabalhar com casais uma abordagem foi o facto de comprender conductas de um dos pacientes e tive ver um abordagem psicoanalítico e até sistémico acho que cada ser humano é único en su existencia por esse facto acho impossível só trabalhar um só abordagem, são humanos não máquinas

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Sou uma psicóloga com uma paixão singular pelo bem-estar e saúde mental da população adulta e idosa. A minha jornada profissional é impulsionada por um compromisso profundo em ajudar as pessoas a alcançar o seu potencial máximo, a lidar com os desafios emocionais e a viver vidas mais plenas e significativas. Com uma licenciatura em Psicologia e um mestrado em Psicologia da Saúde e Reabilitação Neuropsicológica, adquiri uma base sólida de conhecimento e habilidades que me permitem entender e atender às necessidades únicas dessa faixa etária. No decorrer da minha carreira, tenho buscado constantemente atualizar o meu conhecimento e habilidades, participando em cursos pertinentes na área da Psicologia. O que me permite estar na vanguarda das práticas e terapias mais eficazes para melhor atender às necessidades em constante evolução da população que acompanho.

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Psicóloga e terapeuta holística. Sessões de Psicóloga individual com jovens, adultos e idosos. Terapeuta de Reiki, Florais, Corpo Espelho e Mesas Quanticas Radionicas

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Acredito numa abordagem individualizada e adequada às especificidades de cada cliente e baseada na escuta ativa, na empatia. Quero proporcionar um espaço seguro para que possa crescer e explorar.

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Acredito que muitos dos padrões emocionais e relacionais que hoje podem trazer sofrimento, sensação de bloqueio ou dificuldade em sentir-se em sintonia consigo próprio(a) e com os outros, surgiram em algum momento como formas de adaptação e proteção perante experiências difíceis. Ao longo do processo terapêutico, procuro criar um espaço seguro e colaborativo onde seja possível olhar para essas experiências com maior clareza, compreensão e curiosidade, respeitando sempre o ritmo de cada pessoa. Em conjunto, vamos procurando desenvolver formas mais conscientes e saudáveis de se relacionar consigo próprio(a), com as suas emoções e com os outros. A minha abordagem é integrativa e adaptada às necessidades de cada pessoa.